一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗，好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。
她的父亲是位厨师，他把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放只鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。他将它们侵入开水中煮，一句话也没有说。
女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿：“亲爱的，你看见什么了？”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”她回答。
父亲让她走近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，她看到了是只煮熟的鸡蛋。最后，他让她喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生生地问道：“父亲，这意味着什么？”
父亲解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的，毫不示弱；但进入开水之后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏；但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们却改变了水。
“哪个是你呢？”他问女儿，“你是看似坚强的胡萝卜，痛苦与逆境到来时却变得软弱、失去了力量吗？或者你原本是一个鸡蛋，有柔顺易变的心，有弹性、有潜力的灵魂，但是在经历死亡、分离、困境之后，变得固执？”父亲停顿了一下接着说，“或者，你就像是咖啡豆？将那带来痛苦的沸水改变了，当它的温度高达100摄氏度时，水变成了美味的可可，当水沸腾到最高点时，它就越加美味。”
女儿低头沉思，恍然大悟。
当逆境、挫折找上门来时，你该如何反应？你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？面对挫折，你是心怀恐惧，绕着问题走，还是浅尝辄止，一番争取之后，偃旗息鼓，或者努力奋争，百折不挠。
其实，挫折原本是人生的原色，不曾经历过挫折的人生，根本不算是人生。挫折是一座大山，想看到大海就得爬过它；挫折是一片沙漠，想见到绿洲就得走出它；挫折还是一道海峡，想见到大陆就得游过它。
挫折是可怕的，但却是人生成长不可缺少的基石。挫折是会给人带来伤害，但它还给我们带来了成长的经验。被开水烫过的小孩子是绝不会再将稚嫩的小手伸进开水里的。即使他再顽皮，他也会记得开水带来的伤痛。被刀子割破了手指的小孩子是绝不会再肆无忌惮地拿着刀子玩耍的，因为他知道刀子很危险。孩子们经历了挫折，但他们换来了成长的经验。这不正是我们所说的“坏事变好事”吗？
有位名人说过：“勇者视挫折为走向成功的阶梯，弱者视之为绊脚石。”上天之所以要制造这么多的挫折，就是为了让你在挫折中成长。当你战胜种种挫折，蓦然回首时，你就会惊喜地发现，你成熟了。
慧言点拨
在人生的航道上，遭遇挫折并不可怕，只要你愿意用一种积极的心态去应对，变换一种角度去看待它。生活中有挫折，你才有奋斗的机遇，这其实是上天一种慷慨的馈赠。因此，放下心头的包袱。勇敢经历吧！