曾经有一个人养成了偷偷摸摸的习惯，每天都要偷邻居家的一只鸡。有人劝他说：“正正经经地做人，要懂得是非好坏和礼义廉耻。偷东西可绝不是好人的行为啊！”这人听了，表示要坚决改正自己的错误，于是说：“既然如此，就让我慢慢地改正吧。从今天开始，我少偷一些，由每天偷一只改作每月偷一只，到明年再停止偷吧！”毋庸置疑，这样永远也改正不了偷摸的习惯。既然知道自己错了，就应该立即改正，何必要等到明年呢？
很多人喜欢拖延，将今天的事情拖到明天，将明天的事情拖到后天，自认为这种拖延战术会让自己好过一些，殊不知最后导致的结果是每天都活得不如意。
有一些谚语和格言很值得拖延的人警醒。
“犹豫是时间的盗贼。”
“等时间的人，就是浪费时间的人。”
“今天的事情不要等到明天去做，明天做的事，今天要去想。”
“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。十年老不了一个人，一天误掉了一个春。”
“年少力强，急需努力；错过少年，老来着急。”
“明日复明日，明日何其多？路从脚下起，事从今日做。”
“今日事今日毕，留到明天更着急。”
“懒汉的嘴里‘明天’多。”
对于一个有责任感的人来说，永远不要空等所想象中的合适时机来做事情。通常，人们在安排一天的事情是按照事情的缓急来的，真正有效的时间管理应该按照事情的重要性，重要的事是排在急迫的事情前面的。根据“二八定律”，只占20％时间的重要事情可以收到80％的成效，而80％的琐碎事情只有20％的功效。
对于每一个人来说，惰性与拖延是失败的祸根，其导致的不良后果不仅影响人的前途，还影响人的心理活动，使人形成不良的心理状态和性格缺陷，严重的还会发展到病态人格，我们需要尽早意识到它的危害。
惰性和拖延是不能按自己的意愿行事的精神状态，是常见的一种意志缺陷，也是许多人深感苦恼而又难以改正的缺陷。惰性的表现形式多种多样，其轻重也不同。比如无法将精力集中到学习训练中去；只有被别人逼着才向前走，不愿自己开拓进取；有计划无行动，该实施的行动，无休止地被拖延；虽下决心改正但仍不能自拔；做事磨磨蹭蹭，效率极低，遇到问题久拖不决；对任何事情都没兴趣，也没有欲望等，这些都是惰性和拖延的表现。
惰性使人不满现状又不去改变，每日生活在等待和无奈之中。他们回避现实，情绪低落，常怀羞愧、内疚之心。产生的原因主要是意志薄弱，不敢面对现实，逃避困难，惧怕艰苦，缺乏约束自己的毅力；也可能是目标想法太多，无从下手，缺乏应有的计划性和条理性或者是无目标或不知该定什么样的目标。
有责任感的人绝对不会让惰性和拖延来控制住自己。克服惰性和拖延必须从以下几个方面着手：
首先，要端正认识。惰性并非人的本性而是一种恶习，拖延并不能使问题消失或变得容易，只会带来更严重的危害。有责任感的人从不拖延，我们生活中的大多数人只用了本身潜在能力的l／10，因此每一个人都有很大的发展潜力，所以没有必要去逃避现实，只需要养成一个好的习惯。
其次，要及早行动。很多人都在等良好的条件，但是良好的条件是等不来的，唯有依靠行动才能创造有利因素。可以建立一个行动计划，列出需要进行的每一小步。开始做有关的事情，哪怕很小的事，哪怕只做三分钟。只要做出来，就是一个好的开端，会带动你更容易地做更多的事情。有责任感的人要学会分割目标，设定期限，并及时检查督促自己。
再次，要坚持突破疲劳。疲劳是放弃和拖延的好借口，但没有什么比无休止地拖延一件没做完的事情更令人感到疲劳的了。疲劳在一定程度上是可控的，早些完成可以安稳休息。对于我们每一个人来说，每坚持做完一件事，都会增强我们的信心。
最后，要自我奖励。习惯的养成需要强化，惰性的形成就是因为有暂时的正向强化。要想养成自觉及时做事的习惯，就要给自己以及时的奖励来进行强化。每及时完成一项任务，每改变一个拖延的习惯，即使行动的步子很小，也要肯定自己，记录进步，奖励自己在达到一个适度的小目标后就拥有某项愉快享受的权力，让努力与愉快的感受相联结。
慧言点拨
有责任感的人永远都不会拖延，他会准时地做好每一件需要自己做的事情。拖延是一种惰性，这种惰性对于组织来说是十分不利的，它不利于组织高效率地运转。一个有责任感的人必然会准时做好需要自己做的每一件事情，以达成组织的目标。