多给宝宝晒太阳
日光红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌并预防佝偻病。只要室外气温合适，应尽量让宝宝到外面晒太阳。春秋季可直接接触阳光，夏天可接受散射或反射阳光，从3～5分钟增至半小时。注意不要让阳光直射宝宝眼睛，但要尽量多暴露皮肤。
常给宝宝洗澡
水的热传导能力比空气高30倍左右，对体温调节有更大的作用。水温以35℃、36℃为宜。浸浴时，宝宝在浴盆里取半卧位，可用水冲洗躯干和四肢，水量应不超过锁骨，每次浸浴不超过5分钟。
给宝宝增加含有丰富钙营养的食品
宝宝生长发育速度迅速的时期，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品以及“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要提供含维生素D较丰富的饮食、如蛋、奶、动物肝、海产品等。
给宝宝增加含有丰富维生素A的食品
富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。小白菜、油菜、柿子椒、番茄等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；富含维生素E的食物也应适当食用，以增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。此外，主食上还应适当搭配粗粮和杂粮，如玉米、麦片和豌豆等。