书城亲子家教育儿每日一课
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第208章 宝宝固体辅食喂养要点

进食注意事项

刚开始进食固体食物。可以在宝宝白天的任何一次喂养时增加固体饮食。为了降低窒息的危险,要让孩子坐着进食固体食物,或者由你抱着他,或者让他坐在一张婴儿座中。在尝试给他喂饭时,如果孩子哭泣就重新恢复母乳或配方乳喂养1~2周,然后再次尝试。即使标准的婴儿汤勺对这个年龄的孩子来说也是很大的,小咖啡勺更好用。开始时先喂半勺或更少(1/4汤勺),进食过程中和孩子说话(“乖,看食物多好。”);第1、2次时孩子可能不知道发生了什么事,他可能感到很迷惑,皱起鼻子,食物在口中打转或完全拒绝咽下,这此前所食用的东西差别太大,这是一个可以接受的反应。不管你怎么做,第一次固体饮食时大多数婴儿都会把食物吐出来,因此,增加固体食物要循序渐进,开始时1~2勺,直到他可以很好地吞咽。

尝试其他固体食品喂养

一旦孩子可以接受谷类食品,就可以逐渐的按脱水蔬菜、水果和肉类的顺序开始喂他其他食品。每次只给孩子一种食物,在2~3周后再给另外一种食品。在每次换食品时注意宝宝是否有腹泻、皮疹和呕吐等过敏反应。如果出现可疑的反应,立即将可疑食物从他的食谱中剔除。在2~3个月以内,孩子的日常饮食应该包括乳汁或配方乳、谷类、蔬菜、肉和水果,并在3种食品之间合理搭配。因为鸡蛋经常引起过敏反应,所以最后给孩子吃。日常三餐的每一餐,孩子应该可以吃4盎司(120毫升)或者装在婴儿用保温瓶中的一小份食物。这时你也可以给孩子喂果汁,然而,由于许多孩子对橘子汁过敏,在6个月以后才开始给孩子服用含柑橘类的饮料是一个好主意。一般来说,新鲜的果汁可酸化大便,并刺激皮肤。如果在孩子更换尿布期间沾染皮肤,会引起亮红色的痛性皮疹。让皮肤暴露于空气中,或者使用保护性的尿布油膏一般可治愈皮疹,但你也可以暂时减少婴儿果汁的摄人。