医学家通过大量研究分析，总结出PG项促发糖尿病的因素，其中有PP项属于饮食不当。
P。饮食习惯方面：（P）常集体一起进餐。（2）常参加宴会或熬夜。（X）有吃夜宵习惯。（G）喜欢吃零食。
2.食品嗜好方面：（P）过多食入含糖食品。（2）偏爱吃甜食。（X）喜欢吃油腻的食物。（G）常吃什锦炒饭的油炸食品。（a）很少或讨厌吃新鲜蔬菜。（_）过量饮酒。（T）过量饮糖类饮料。
因此，为预防糖尿病，应特别要注意改变不良的饮食行为，讲究科学进食。合理安排膳食，脂肪要控制在占总热能量的P5 8 左右，动、植物油搭配食用。多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、元葱、南瓜、柑橘等。蔬菜、水果具有降低血糖和维护胰腺的新陈代谢作用。