光是人的眼睛可以看见的一种电磁波。从科学的角度定义。光是指所有的电磁波谱。光可以在真空、空气、水等透明的物质中传播。光在真空中的传播速度是30万千米/秒，因为光速很快，所以光从太阳到地球仅需要8分钟。
目前，对于可见光的范围还没有一个明确的界限，一般情况下人眼所能接受的光的波长在400～700纳米。人们平时所看到的光均来自于太阳或借助于产生光的设备。比如白炽灯泡、荧光灯管、激光器、萤火虫等。由此我们可以知道，光分为自然光和人造光。自然光如阳光，人造光如灯光。
光在生活中应用非常广泛，比如：光可以作为一种绿色无污染的能源；光可以应用于电子仪器，如电脑、电视、投影仪等；光可以用来通信，如光纤；光可以用于医疗保健，如伽马刀、B超仪、光波房、光波发汗房、X光机等。