第4章第4节 两种思考问题的方法
任何事情都有它的两面性，面对困境，只有积极的心态，才能使你迎战突如其来的
挫折，不被挫折所击垮。
儿科病房里，躺着两个可爱的小女孩，她们都因为患有先天性心脏病而接受了手术
治疗。手术使小女孩幼嫩的胸脯上留下了一道永远不会消除的伤疤。
一个小女孩很伤感，常常泪水涟涟地说：“这可恶的伤疤使我不再完美，我诅咒！”而另一
个小女孩却笑盈盈地对人说：“感谢这伤口，它使我拥有了美好的生命，我感激！”
不同的心态，对所发生事件的评价是如此的不同，它必然会对处理问题的态度发生影响，也
会对今后的生活之路产生影响。
还有这样一个例子也很值得琢磨：两个工程师合作承担了一项研究项目，在项目即将完成时
，作了一次试验，结果，出乎意料地失败了，他们从中发现了一些以前未曾预见的问题。
面对挫折，一位工程师陷入了深深的自责之中，甚至怀疑自己是否还有完成这项研究项目的
能力，而另一位工程师却为此感到欣慰：幸好现在及时发现了问题，这样可以在这个项目投
入实际运作时避免许多错误。
每一种心态都是每个人对人生的不同看法。在如铁一般的现实里，每个人都不可避免遭受这样
或那样的打击和挫折：因为高考落榜而精神萎靡或是因为失恋而痛苦忧伤，因为无法适应快
节奏的工作而丧失斗志……这些心理多半是人们意志薄弱、心态不成熟的一种表现。而这些
异常的心理、悲观的心态往往导致痛苦的人生，往往影响对环境的正确看法。悲观者实际上
是以自己悲观消极的想法看待客观世界，在悲观者心中，现实是或多或少被丑化了的。现在
社会上许多人，对未来和生活，常常持有一种悲观的迷茫心理：对自己的过去，不管有无成
败，不管有无辉煌，都一概加以否定，心理上充满了自责与痛苦，嘴上有说不完的遗憾。对
未来缺乏信心，一片迷茫，以为自己一无是处，什么事都干不好，认知上否定自己的优势与
能力，无限放纵自己的缺陷。
悲观的心态往往来自于对环境驾驭的一种挫折感。所谓“挫折”，即人们在某种动机下所要
达到的目标受到阻碍，因阻碍因素无法克服而滋生出的紧张焦虑状态与情绪反应。
美国医生做过这样一个实验：他们让患者服用安慰剂。安慰剂呈粉状，是用水和糖加上某种
色配制的。当患者相信药力，就是说，当他们对安慰剂的效力持乐观态度时，治疗效果就显
著。如果医生自己也确信这个处方，疗效就更为显著了。这一点已用实验得到了证实。悲观
态度是由精神引起而又会影响到组织器官，有一个事故证明了这一点。一位铁路工人意
外地被锁在一个冷冻车厢里，他清楚地意识到他是在冷冻车厢里，如果出不去，就会冻死。
不到20个小时，冷冻车厢被打开时人已死了，医生证实是冻死的。可是，仔细检查了车厢
，冷气开关并没有打开。那位工人确实死了，因为他确信，在冷冻的情况下是不能活命的。
所以，在极端的情况下，极度悲观会导致死亡。一位乐观主义者却总是假设自己是成功的，
就是说，他在行动之前，已经有了85％的成功把握。而悲观主义者在行动之前，却确认自己
是无可挽救了。
任何事情都有它的两面性，面对困境，只有积极的心态，才能使你迎战突如其来的挫折，不
被挫折所击垮。也只有这样，你才能从挫折中获取有益的经验和教训，继续走上成功的道路
。
不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。
——卢森堡