锦江大峡谷的怪现象
身体是心智的仆人，是表现心智的中介。要以循序、有组织的训练来锻炼身体。
身体如树根，在竞争中，根系发达是保障。
在长白山脚下，锦江大峡谷边的原始森林里，有许多倒下的大树，游人见此，均感奇怪：这么粗壮高大的树怎么会轻易倒下呢？
导游这样解释：问题出在树根上。一棵树的生长，不只是地上部分的生长，地下的根系也要随之生长。地上与地下的生长是成正比的，只有地下的根系发达，才能为地上的枝干提供足够的水分、养料，也才会有足够的力量支撑地上的部分。倒下的这些树，都是根系不发达、根扎得不够深的树。这样的树，大的风雨袭来，便会轰然倒下。
还会看到这样一个奇怪的现象，稀疏生长或独自生长的树木，树身都不会太高，而且它们的枝干也弯曲不直；但成片的树木则每一棵都高大挺拔，从不旁逸斜出。
当地人这样说：稀疏的树木因为没有竞争存在，就懒散着随意生长，这往往使它们长得奇形怪状，最终不会成材；而长在一起的树木，每个个体要想生存，就必须让自己长得高大强壮，这样才能争得有限的阳光、水分等生存资源，从而存活下来。这反富兰克林的话冷静但是深刻：“保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。”只有自己先健康，才能作出贡献，获得成功。
这样试试看：发达的根系要靠养料，强壮的身体需要锻炼。
早上起来慢跑，不用跑太远，从400米起步。午饭一定要吃饱，吃完饭要有小睡，半小时即可。睡觉之前做10个深呼吸，让肌肉放松，直到入睡。
人类天生就是钻石的原石，要去切磋琢磨才能发出超越万物的光辉。
豹子靠超越生存，人生靠超越生辉。
喜欢打破纪录的豹子
豹子是一位善于超越的勇士。
豹子的生存法则是超越。豹子只有在狂奔中超越其他动物，才有机会捉到对方，获得食物。否则，只能饿死。
据科学考察，豹子的猎捕对象在生存竞争中不断提高奔跑速度，用来摆脱豹子的追杀。但魔高一尺，道高一丈，豹子也不断地提速，奔跑起来像一阵迅猛的旋风，令猎物防不胜防。豹子永远不满足自己创下的奔跑速度的纪录，它一次次超越自己的纪录。
豹子的强大还在于它善于节制。豹子吃东西时往往适可而止，否则，饮食过度会使豹子变得笨拙，丧失自己的优势。从某种意义上讲，节制比勇敢更重要。假如豹子胆怯，那么豹子会丧失一些捕猎机会，但不会丧失全部的机会。而不知节制，过于贪婪，那么必然使豹子变得臃肿，从而丧失高强的全部的捕猎能力，只能坐以待毙。可敬的是，豹子从不犯贪心的毛病，因而它永远保持良好的竞技状态，所向无敌。
培根说得好：“超越自然的奇迹，总是在对厄运的征服中出现的。”面对困境，只有超越方法能让人跳出泥潭。
这样试试看：专心致志地根据生存法则和自身情况超越自己，就一定会成为一个了不起的人。
准备一个“知不足记录本”，记下自己的缺陷和不足。争取每次月考总成绩都能提高几分，进步就算是超越。听听Beyond乐队的歌，让《光辉岁月》鼓舞人心。
人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，只要立志发挥潜力，就一定能渡过难关。
自我像一匹野马，潜力无限需驾驭。
跑太快了可能会输
一英里赛跑，当第一个职业运动员跑过4分钟后，全世界所有运动专家、生理学家都断言：一英里跑4分钟是人类极限。
但是，一个名不见经传的教练，用并不复杂的方法，最先帮一位业余运动员突破了这个限制。他把一英里分成8等份，根据选手体能，计算出通过每等份应该用的时间。然后在每个等份处都有一个教练掐表，向运动员报告：“太快了，悠着点儿！”“慢了，该加油冲了！”
有意思的是，这个最早突破“极限”的人竟然是个医学院学生！
显然，问题不在选手运动能力的高低，而在于教练指导水平的高低。同样，员工的能力就像水下的冰山，关键在于管理者能不能通过指导把水下冰山托出水面。大量公司认识到，与其招聘新人，不如开发现有人力资源。
其实企业的管理能力并不体现在策略上，而体现在人的行为上。提高人的行为能力的最有效方法是管理者自上而下的言传身教和现场指导。提升企业管理能力没有速效药，最可靠的方法是：培训+教练指导。培训可以请进来，但是培训公司走了，培训内容还是扎不下根。企业的管理水平不可能真正提高。
纪伯伦说得牛气十足：
“在任何一块土地上挖掘，都会找到珍宝，不过应以农民的信心去挖掘。”自我是一块永远挖掘不完的宝藏，只不过被大多数人忽略罢了。
这样试试看：只有善于经营，做好自己的教练，才能提高自身的素质，把自身的潜能发挥出来。
在一个小时内努力背诵英语单词，看看能记多少。把目标画成图片剪下来，贴在一个醒目的位置。看《角斗士》之类的电影，利用潜意识不分真假的原理。
宽容这个词从来就是一个奢侈品，购买它的只会是智力非常发达的人。
心胸开阔而宽容万物，花开无声，花落无痕。
说的话会留下疤痕
有一个男孩脾气很坏，于是他的父亲就给了他一袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天，这个男孩再也不会因失去耐性乱发脾气，他告诉父亲这件事，父亲告诉他，现在开始，每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前的样子。你生气的时候说的话将像这些钉子一样会留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。
国分康孝说：
“心有定见，而又善于宽容，一个人兼备了这两点，他就是一个出类拔萃的男子汉。”用宽容开明之心帮别人开启一扇窗，自己的天空会更完整广大。
这样试试看：开启另一片天地需要一颗宽容开明的心。
体验“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的境界。
与人交往，学会接受别人的短处、缺点与错误。同学不经意的冒犯，微笑着告诉他，下次注意点。
尊重上级是本分，尊重平辈是和善，尊重下级是高贵，尊重所有的人是安全。
谁不知道臣服于皇冠之下，谁就失去了高贵。
爱打架的讲解员
前不久，我和三个中学校长应邀到英国伦敦哈姆雷区中学做“影子校长”。
女校长正在和一个男生谈话，见我们进来，热情地和我们一一打了招呼，然后又将注意力转移到了那个男生身上。我发现那个男生就跟在校长身后，埋着头。显然，校长从我的目光里看出了不解，于是说：今天他被‘罚’充当我们参
“这是爱德华，观校园的临时讲解员。”“为什么说是被罚？爱德我纳闷地问：“我和低年级的一个男孩打架了。”华不好意思地说：“我打伤了他。”爱德华不是一个好的讲解员，他只会指着一间间教室说：这是食品技术教室，那是舞蹈教室……
快走到体育馆的门口时，校长突然停下来，“你对爱德华说：给客人讲讲那里的陈列品吧。”爱德华突然兴奋不已，他跑过去，指着门口陈列架上的陈列品，滔滔不绝地告诉我们哪个奖杯是哪次比赛得来的……我们问他：“你怎么对这些信息掌握得这么全面准确呀？”
他得意地一笑说：“我是学校橄榄球队的。看我领带上绣的这个图案，这就是橄榄球队的标志。”
边的“琼斯的椅子”面前。他说：“5年前，他来上学的路上，被一辆汽车给撞死了……为了纪念他，同时也为了提醒人们珍爱生命，学校在这里安放了这把椅子。”校长用慈爱的目光注视着爱德华，对他说：
“汽车对琼斯犯下了那样的罪过。而我们不是汽车，我们应该懂得爱和尊重，懂得保护弱小者和无辜者。你以为呢？”爱德华使劲地点头，羞愧和自责使他的双颊绯红了。
高尔基说得好：“所有的人都毫无例外为了美好的将来活着，所以一定要尊重每个人。”尊重的力量是巨大的，不懂得尊重别人的人，只会到处碰壁。
这样试试看：尊重别人不是口头的承诺，而需要行动。
不因自己家境好，成绩好就自倨、自傲，轻视他人。试着和老人交谈，尽量做到尊敬的态度。交谈时不谈对方不愿讲的话题，不揭对方的伤疤。
高尚、伟大的代价就是责任。
责任心的最高境界，是对自己真正负责。
西点军校20年的奇迹
在全球500强中，有人作过统计，近20年来，从美国西点军校毕业的董事长有1000多名，副董事长有2000多名，总经理或董事这一级的也有5000多名。
世界上也许没有任何一家商学院能够培养出来这么多的顶级人才。那么为什么不是商学院培养了企业领导人，而是西点军校呢？因为西点军校对学生要求的标准——准时、守纪、严格、正直、刚毅，是任何一家优秀企业对其领导人要求的最基本的素质，也是最值得挖掘和培养的素质。
相比较而言，商学院却更多地教给学生商业知识和经验，较缺乏对一个人最基本的人文素质的培养。在成功人士身上，有一点是共同的——对自己深深的责任感。
也就是说，世界上所有的优秀人才都有一个共同的特点——对自己负责任。这就是执行型人才的特点，这个结果意味着，如果你想得到一个有执行才能的人，那么首要的要素就是“看他是不是对自己真正负责”。什么叫“对自己真正负责”？一个对自己负责的人，他的身信守承诺；第二，结果导向；第三，永力的人。
维克多·费兰克说过：“每个人都被生命询问，而他只有用自己的生命才能回答此问题；只有以‘负责’来答复生命。对自己负责，真正的负责，做好自己最应该做的事，这是最基本的素质，也是成功的必要条件。”
这样试试看：能够负责是人类存在最重要的本质。
一个人做家务，锻炼自己独立做事的能力。自己采购一次家庭用品，注意自己手上的购买清单。不小心损坏了物品时，应该勇于承担自己的过错。
诚信既是无形的力量，也是无形的财富。
穿越沙漠饥渴无助时，诚信的绿洲适时出现。
收到100年前写的信
外白渡桥是上海外滩的标志性建筑之一。2008年4月，这座桥被整体拆移，运到船厂进行维修，上海人称之为“疗养”。一年后，它以原貌重现黄浦江畔。
但大家也许不知道，之所以决定对这座百年老桥进行“疗养”，其中是有故事的。
2007年年底，外白渡桥刚刚度过自己的“百岁华诞”。这时，上海市有关部门收到了一封寄自英国的信件。信中说：“外白渡桥的设计使用年限为一百年，现在已到期，请注意对该桥维修。”上海正准备对外滩进行综合改造，收到这封来信后，有关部门立即决定对外白渡桥进行拆移维修。
其实，寄这封信的正是当年设计外白渡桥的英国某公司。这座桥于1907年交付使用，采用的是当时最先进的钢铁结构。
现在，一百年过去了，外白渡桥每天承载着三万多辆汽车通过，我们甚至都忘记了这座桥其实已经垂垂老矣，谁还会想到有人会对这座桥负责？但一家本可以游离于此事之外的外国公司，竟然记在了心上，并且专门发信件来提醒。
卡耐基曾告诫人们：
“当你与人互动交往时，记住：要满怀热情和诚信地与人交谈。”诚实守信是一个人非常重要的素质，如果自己不遵守诺言，又怎么能奢望别人对自己诚信呢？
这样试试看：诚信不是与生俱来的，需要不断加强。
参加学校组织的学习活动，提前10分钟到场。
与同学约好见面，提前5分钟到，一定准时赴约。借的书一时找不到，向对方说明情况并表示歉意。
人际关系是人与人之间的沟通，是用现代方式表达出圣经中的金科玉律。
拥有好的沟通能力，彩虹也会不止七色。
不能有坦克的领土
1977年，位于埃及与以色列之间的西奈半岛成了世界关注的焦点。这块地区是以色列军队在1967年的“六天战争”时从埃及手上夺下来的。10年后，双方终于能够面对面坐下来开始谈判。但是埃及坚持要以色列归还整个半岛地区，以色列则说办不到。
有人问双方为什么要坚持他们的立场。埃及说：“这块地在法老王时代就属于我们。如果以色列拥有西奈，他们的坦克车随时都可以开过来！”
最后这个难题是如何解决的呢？埃及的总统萨达特回去对他的人民说：“整个半岛都还给我们了！”以色列的总理贝京则对他的民众说：“不错，但埃及同意把西奈的大部分划为‘非军事区’。所以沙子上虽然插着他们的国旗，却不会有他们的坦克！”
外交界的人常说，如果没有妥协，就没有商谈。如果真有绝对不能更改的事，就没有所谓外交。通过沟通，敌人可以变成朋友；有出入的解释，可以变成“各自表述”；有争执的地区，可以可以物归原主。
不应该用打仗解决；夫妻离婚，不必破口大骂；今天生意谈不拢，明天还可能合作；议会里水火不容，沟通后可以“共同修法”。
只要有诚心、爱心、耐心，肯让对方坐上座，肯自己先退一步，肯把对方的面子给足，肯在自己底线上有最大的弹性，而且知道这世界不是全属于自己，也不可能只有自己是对的，应该利润共享、团结共荣。
在通往成功的道路上，善于沟通是非常重要的。沟通是一座桥梁，通往成功彼岸的桥梁；沟通是给雨后的彩虹上色，也让人生变得更加绚丽多彩。
这样试试看：沟通能力是在后天环境中练就的。
试着对着镜子朗诵一首诗，注意自己的表情要到位。回答老师的提问时，要镇定，相信自己。和同学讨论某个论题时，尽量使用缓和的语气。
真正有价值的东西不是出自雄心壮志，而是出自对人和对客观事物的热爱和专心。
老想着同时骑两匹马的人，很可能会从马上掉下来。
与众不同的吃饭
有个信徒修行了几十年还是不得要领，就去问慧海禅师：“您可有什么与众不同的地方？”慧海禅师答：“有。”
信徒问：“是什么呢？”
慧海禅师答：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”“这算什么与众不同的地方？每个人都是这样的，有什么区别呢？”信徒不解地说。慧海禅师答：“当然是不一样的！”
“为什么不一样呢？”信徒又问。慧海禅师说：“有些人吃饭的时候总是想着别的事情，不专心吃饭；有些人睡觉时也总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想；我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”
慧海禅师继续说道：“世界上大部分的人，他们在利害中穿‘种种思量’和‘千般妄想’。要知道，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。我就是在专心感悟生命的过程中悟到禅机的。”
莫洛亚提醒人们说：“对什么都有兴趣的人是讨人喜欢的人。但是干事业，就应在一定的时间内，专心致志于一个目标。”集中优势兵力，才能各个击破。
这样试试看：专心一意对成功如此重要，我们应该锻炼自己的专注力。
尝试用不同办法切西瓜，看看应该怎么切才最好。试试在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉周围空气的温度。不断警醒自己：“我在做重要的事，一定能够做好它。”
一个才华横溢的人，没有诚挚的朋友，那准是因为他为人冷酷。
拥有坦诚真挚，不出声已辩赢。
不说话的销售专家
刚开始学做生意的小虎第一次到镇上去卖西瓜。他把西瓜摆在瓜市上，一个劲而地吆喝：又鲜又甜的西瓜咯！
“西瓜嘞，”但是喊了半天，瓜市上的人只是远远地看他几眼就走了，都不相信他的瓜甜。他一天只卖出去几个西瓜。
回家后，小虎把卖瓜不顺的事告诉了爷爷。爷爷问他为什么不切两个西瓜给别人看，来证明自己的瓜甜呢？小虎嗫嚅着说：“我怕万一切出不熟的西瓜，连累了其他西瓜。”
第二天一大早，爷爷带着小虎，推着昨天没卖出去的西瓜来到瓜市。爷爷随意切开了七八个西瓜，全是熟透的沙瓤瓜。他叮嘱小虎把每块西瓜都用保鲜袋裹了起来，单独出售。每块西瓜的切口截面，透过保鲜袋，在明晃晃的阳光下，显得格外诱人。
这些西瓜很受大家欢迎。路人走过都忍不住停下来看看，很快就决定买了。小虎高兴极了，操起西瓜刀准备再切几个。
这时，爷爷制止道：“不用！大家已经开始认可我们的西瓜了。没有必要再把其余的西瓜切开！”话音刚落，大家纷纷拥了过来，把那些尚未切开的西瓜抢购一空。
有人说，人有三种：要人、名人、好人。做个要人、名人，在某种意义上讲并不是很难，而要做个好人就不那么容易了。只有心地善良坦诚的人才能成为好人。
这样试试看：真诚是一点一滴的小事培养出来的，不是多看几本书，多思考就会有的。
下雨的时候，看到没带伞的同学，主动提出和他（她）共用一把伞。经常问问自己：“我现在快乐吗？怎么做才快乐呢？”
踩到了别人的脚，看着对方的眼睛，表示歉意。
人人有信，方能使自己和他人的独立自尊得以实现。
信用作为资本，是取之不尽、用之不竭的。
不想错过死期的人
公元前4世纪的意大利，有一个名叫皮斯阿司的年轻人，因触犯了国王被判绞刑。
皮斯阿司是个孝子，在临死之前，他希望能与远在百里之外的母亲见最后一面。国王被他的孝心感动，允许他回家，但是他必须为自己找个替身，暂时替他坐牢。但，茫茫人海，就有人不怕死，而且真的愿意替别人坐牢，他就是皮斯阿司的朋友达蒙。
达蒙进牢房以后，皮斯阿司回家与母亲诀别。人们都静静地关注着事态的发展。日子一天天地过去了，皮斯阿司还没有回来，眼看刑期就快到了，人们一时间议论纷纷，都说达蒙上了皮斯阿司的当。行刑日是个雨天，当达蒙被押赴刑场之时，围观的人都在笑他的愚蠢，幸灾乐祸的也大有人在。刑车上的达蒙面无惧色，慷慨赴死。
追魂炮被点燃了，绞索也已经挂在达蒙的脖子上。就在这千钧一发之际，皮斯阿司冒雨飞奔而来，他高喊着：“我回来了！我回来了！”
这个消息宛如长了翅膀，很快便传到了国王的耳中。国王要亲眼看一看自己优秀的子民。最终，并亲口赦免了对他的刑罚。
正如松下幸之助所说的：
信用既是无形的力量，也是无形的财富。”年轻、财富、学识、友谊，毫无疑问都是人生的资本，但这些都不是人生最重要的。人生最重要的资本，是信用。
这样试试看：信用是我们人生路上取之不尽，用之不竭的资本。
到街头和路人来个“真心拥抱”，争取陌生人的信任。答应同学把自行车借给他，就算自己走路回家也得兑现。在房间挂上“人无信不立”的字幅，经常看看，鞭策自己。
要有坚强的意志，卓越的能力、恒心，此外都是细节。
注重细节是一种能力，一种超越生活的能力。
在考场上修笔
某公司招聘一名业务主管，在几轮残酷的考核淘汰之后，应聘人数由最初的几十人变成了三个人。三位应聘者在前几轮的测试中表现得都十分出色，简直不分伯仲。
最后，公司经理亲自出面挑选最后的人选。他的测试方法非常简单：他在桌子上放了几张白纸和一支注满了墨水的金笔，让三位应聘者在纸上写下各自的简历。
应聘者甲坐到桌前，拧开金笔正要写字，恰好金笔漏下了一滴墨水，不偏不倚地落到了洁白的纸上。等他写完已经用了四张纸。
应聘者乙发现金笔漏水后，从容地从西服口袋里拿出自己的笔，顺利地写完了简历。
应聘者丙发现金笔漏水后，不慌不忙地拧开金笔，小心地捏了捏储墨囊，排出过多的墨水。金笔不再漏水，他自然写得格外从容。
最后，经理宣布，公司决定留下应聘者丙担任业务主管。
傅东华说得没错：
“人生的意义就在这个过程上。你要细细体会和玩味这过程中的细节，无论它是一截黄金或一截铁，你要充分认识每节的价值。”
这样试试看：成大事者不拘小节，但是细节不是小节。
细节决定成败。
出门前，看看自己的穿戴是否整齐了。碰到细节问题时静下心来观察，找出答案。注意一下父母吃饭的时候是怎么拿筷子和勺子的。