蜜蜂说：“这就是我们蜜蜂与你们蝴蝶的区别。你们不采蜜还可以跳舞，我们不采蜜还能做什么呢？这是毫无办法的事情。”
也许蜜蜂的勤劳是世界上任何生物都无法与之相比的，但是它们却又是世界上最悲哀的生物之一，它们一生只重复着一件事情，很多时候它们并不知道自己这样忙碌到底是为了什么。因此，我们不能学蜜蜂，只知道不停地忙碌，却不知道让自己停下来休息一会。人生需要的不仅仅是学会工作，还应该学会思考和享受，生命不能够走极端。
忙碌不是我们的唯一习性。即使忙碌，也要考虑是不是值得，是不是能够换回自己想要的回报，既不能因为贪欲而不自量力，也不能因为胆怯而放弃机会，否则就会陷入毫无意义的忙碌的陷阱之中。每天的生活我们不仅要知道自己在做什么还应该知道自己为什么那样去做。
人们应该学会改变自己，不要重蹈蜜蜂的覆辙。在喧嚣的环境中能够保持内心的悠闲，生活不是马不停蹄地奔跑，留给自己一点时间来享受现有的财富和名誉，这样才会使忙碌变得有价值。
心·灵·指·南
生活的表象给人们留下的印象似乎就是越忙越有安全感，好像只有忙碌才代表成功，代表有意义，而停歇和缓慢则是一种退步。这是促使人们内心急躁和惶恐的根本原因，也是无法接受慢节奏的心理阻碍。其实生活不仅需要快，同样也需要慢，慢是为了更快，让心灵不再急躁，生活也就不会那么疲惫。
灾难的发生是突如其来的，而且对人们心理的打击是十分严重的，如果我们不能沉着冷静地应对，就可能受到更大的伤害。因此，只有避免慌乱，镇静处置，才会有效地保护自己，脱离险境。
在任何环境、任何情形之下，我们都应该努力保持镇静。因为，一旦我们变得慌张和忙乱，就无法对事情作出正确的判断，这样就可能导致我们产生错误的认识或者作出不理智的决定，最终导致巨大的损失。特别是在危难时刻，保持镇静、不慌乱，是十分必要的。
当然，当遭遇危险时，每个人都会有不同程度的惊慌，这是正常的。关键是在惊慌之余，我们必须要镇定下来，勇敢地面对现状，以清醒、理智的头脑，做出正确的判断与选择，趋利避害、化险为夷。
有一个游客去外国旅游，在经过隧道路口的时候，以为这个地方的交通警察管不到，于是大着胆子穿过去了。这时，他发现一名警察在不远处慢慢地跟随着，却没有上前制止。他心里想：嘿，那说明他不在意。于是他自在而悠闲地走了过去，结果当他走到对面时，警察迅速上前对他说：“先生，对不起。你违反了交通规则，请接受处罚。”
他很奇怪，就问：“既然你知道我违反了交通规则，而为什么当时不阻止我？”警察温和地说；“那是因为，我怕大声制止你，你会惊慌失措。而你正在穿行隧道，列车随时会开过来，那是非常危险的。所以，请你以后一定要遵守交通规则！”游客吓出了一身冷汗，却对警察万分感激。从此，他再也不敢违反交通规则了。
镇静是一种可贵的品质，它直接影响到了人们的生命安全，因此，在面临危险的时候，只有保持镇静，不慌乱无措，才会从容地渡过难关。其实，有时候，灾难之后，之所以损失惨重，很大一部分原因是由于人们不够冷静，做事慌张，导致行为错误，最终使自己受到伤害。
一次，某地区发生了一次小的地震，地震并没有造成楼房的倒塌，但是却有200多人丧生。事后，事故调查发现，造成死亡的真正原因是人们慌乱之中跳楼致死和踩踏致死。本次地震属于无破坏性的有感地震，人们只是感觉房屋的晃动，就慌张不已，不知道往哪里躲藏，甚至不少人开始大喊大叫，有的人害怕楼房倒塌，想都不想就直接从窗户跳了出去，结果摔成重伤，楼层高的，直接丧命。还有一部分人过于恐慌，急于逃命，在人群中乱冲乱撞，结果因为人多慌乱，不少人被踩踏致死。但是大多数人能够冷静地面对这种突发状况，根据状况判断地震的强度并不大，不必要慌张逃跑，而是寻找安全的地方躲避起来，结果没有受到伤害。
不管面对什么样的情况，保持镇静是十分重要的。灾难面前，很多时候只要判断准确、方法得当、有序逃离，是完全可以减少不必要的损失和死亡的。例如，在地震中，不少无辜者并不是因为房屋的倒塌而被砸伤或挤压致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“扼杀”了自己。这也是因为人们不够冷静，过于慌张造成的。我们应该采取的正确态度是，在任何恶劣的环境下，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，积极保护自己，等待救援。
一般来说，发生地震时，在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人应当保持冷静，及时地做出正确躲藏的抉择。
遇到强烈破坏性的地震，一定不能跳楼，不能夺窗而逃，而应保持镇静就地避震。因为地震会导致窗户扭曲，不宜打开；另外，如果楼层很高，跳楼可能会摔死或摔伤，即使安全着地，也有可能被楼顶倒塌下来的东西砸死或砸伤。
地震时，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较为安全的。也可以转移到承重墙较多、空间较小的厨房、卫生间等处去暂时躲避，因为这些地方房体跨度小、刚度大，又有管道支撑，抗震性能较好。
只有准确地了解实际的情况，懂得科学的应对方法，才能有效地实现自救，而这些必须以镇静的心态为前提。因为如果人们不能保持镇静，就很可能因为紧张而大脑失灵，思维断线，本来知道的东西也想不起来，甚至不辨真伪，轻易相信别人的谣言，造成更大的恐慌和压力，使状况变得更加糟糕。
保持头脑的镇静是解决问题的第一步。越是紧要关头越是不能自乱阵脚。让自己的头脑保持一份清醒的状态，用自己的理智去考虑问题才可能找到解决问题的方法。
保持镇静、临危不乱是一种良好的心态和本领，只有保持内心的平衡，才能有效地消除恐惧，使身心都保持正常的状态，从而产生克服困难的决心，保持坚定的生存信念，并采取科学合理的方法进行自救。
心·灵·指·南
头脑清晰、精神平衡的人是不会因环境、情形的变更而变得惊慌失措的，更多的时候，他们反而能够镇静沉着地处理突发状况，有效地克服困难，脱离危险，从而减少金钱的损失，避免事业的失败、灾难的伤害。而动摇的人、犹豫的人、慌张的人，往往临到难关就会跌倒，遇到灾害就要倒地，无法有效地保护自己。
纪伯伦说：“人生的意义不在于他所达到的，而在于他所希望达到的。”希望是生活的持久动力和克服万难的锐利武器，心存美好期盼的人，其内心是充满阳光的。让阳光照进心里，你才会感受到最大的温暖。
在我们身边，有很多事情的发生都是难以预料的。但是正所谓“境由心生”，虽然我们无法左右变化无常的天气，却可以调整自己的心情，在阴雨的时候也保持内心的晴朗；虽然我们不能控制自己的际遇，却可以掌握自己的方向，在生命的低谷仍然满怀希望。对于未来，可能我们无法预知，但是起码我们应该在心里存留一个美好的愿望，让自己的生命充满温暖的色调。
生活需要美好的期待，只要每天给自己一个希望，我们的人生就会变得多姿多彩。让自己心存美好的期待，给自己一个目标，也给自己一点信心。有梦想才有激情，对美好事物的向往是生命的内在动力，更是激发生命激情的催化剂。当我们时刻都想着美好的事物，并为此而充满生机、激昂澎湃的时候，生活的苦难就会因此而减弱，生命中就会多一些奋进，少一些叹息，多一些温暖，少一些悲凉。
一老一少两个瞎子相依相伴，卖艺为生。老瞎子病入膏肓之时，自知将不久于人世，抚摸着身边的那个如风中嫩柳般孱弱的小瞎子，回首几十年的风雨人生，不禁百感交集。良久，老瞎子用微弱的声音缓缓说道：“孩子，我这儿有一个秘方，它可以使你重见光明，但你要切记，只有你弹断第一千根琴弦的时候才可打开琴盒，取出秘方。”小瞎子含泪称“是”，老瞎子含笑而逝。
寒来暑往。小瞎子牢记着师父的嘱咐，不停地弹啊弹。时光在琴弦上悄然流走了，昔日的小瞎子已成了双鬓如雪、胡须似瀑的老瞎子。终于有一天，“小”瞎子手中的第一千根琴弦弹断了！
“小”瞎子颤抖着双手，慢慢地打开琴盒。但琴盒里仅是一张空白纸，根本没什么秘方……“小”瞎子遗憾之余，顿悟师父的良苦用心，欷不已，感激涕零。
师父临终前在他的心中埋下一颗梦想的种子，使得他这一辈子变得充实和富有，没有被生活的种种悲苦而打倒，因为他时刻都在向往着光明。
给自己一缕阳光，让自己的内心充满温暖，生活就会看到希望。也许我们的生活中时有苦难，但是却要保持自己内心的感动和坚强。德国农学家苏力贝克发现，在黑夜里翻耕的土壤中，仅有2%的野草种子日后会发芽，但如果在白天翻耕，野草种子发芽率高达80%，约为前者的40倍。而造成如此之大的差别的原因是“光”，绝大多数野草种子被翻出土后的数小时内，如果没有受到光线的刺激，便难以发芽。
野草种子必须经过光线的刺激才可以发芽，这是生命的必然。光线就是野草种子发芽的希望，是其生命张扬的必需品。没有光线，种子就会在黑暗中死掉，沉浸在无限的悲哀之中，很难获得生根发芽的机会。
野草种子是这样，人不也是这样吗？当你处于生命的黑夜时，千万别忘了给自己一缕希望的光，这一缕光看似微弱，却可以拯救我们的整个人生。我们应该善于透过乌云，看到其背后的阳光。充满期待的人生是幸福的。有希望的日子弥足珍贵，因为希望，生活便有了方向，精神也会因此变得饱满。
有位医生素以医术高明享誉医务界，事业蒸蒸日上。但不幸的是，就在某一天，他被诊断患有癌症。这对他不啻当头一棒。他一度曾情绪低落，失去了对生活的希望，整天唉声叹气，无精打采，坐着等死。但是有一天，他一觉醒来，看见灿烂的阳光透过窗子照在自己的身上，外面鸟语花香，他一下子觉得生活这么美好，希望自己每天醒来都可以看到这些。
于是他渐渐改变了自己的态度，不但接受了自己患有癌症这个事实，而且还坚信自己能够活得很好。他的心态因此为之一变，变得更宽容、更谦和，更懂得珍惜所拥有的一切。他一边与病魔搏斗，一边还在努力地去救治别人。就这样，他已平安度过了好几个年头。有人惊讶于他的事迹，就问他是什么神奇的力量在支撑着他。这位医生笑盈盈地答道：“是希望，几乎每天早晨，我都给自己一个希望，希望自己的明天依然这样美好。”
对生活，我们不仅要抱有乐观的态度，更要善于看见被苦难遮挡住的希望，把自己的心扉打开，让阳光走进心房。抬头遥望远方，总能发现可以激发你的希望的光芒。不要让生活中的困难和挫折遮住我们的眼睛，使自己看不清未来的方向。不管多大的风雨，我们都要心存美好的向往，让坚定的信念支撑我们张开生活的翅膀，在理想的高空中进取和飞翔。
心中始终都怀着美好的希望，你就拥有了更多前行的力量。不要放弃心中的梦想，积极努力、认知踏实，你的愿望就会更靠近实现的那一天。希望就是人生路上指引你前行的力量，无论何时心中都要怀有一份希望。这种对美好事物的期待，可以使你在意识里淡化这种眼前的挫折与痛苦，积蓄一份穿越它、战胜它的力量。
心·灵·指·南
永远没有人力可以击退一个坚毅的希望。罗素告诉我们：“希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，携带它们，人可以登上永恒之旅。”黑夜无论多么漫长，白昼也终将会到来，我们需要提前看见白昼的光明，让自己的前进更有力量。
贝多芬说：“卓越的人的一大优点是，在不利和艰难的遭遇里百折不挠。”挫折和磨难是我们成长的财富，晋升的阶梯。强者只会迎难而上，懦夫却总是半途而废。做人不能自暴自弃，放弃希望就永远不会再有希望。
人生如同走山路，有起有伏，有时你会爬上山顶，有时又会落到低谷，然而起伏不定的人生却是不断向前，一直延伸到远方的。完美的人生并不是一条直线，生命因为有着丰富的经历才变得精彩，失败是通向成功的必经之路。如果只有成功，没有失败，那么人生也会减少许多滋味。
获得成功，我们喜悦，我们振奋，我们要更加奋发图强；遭受失败，我们难过，我们反思，我们要更加坚强地面对。人们难免遭受失败的打击，面对失败，唉声叹气、怨天尤人，不能解决任何问题，接受失败，调整心情，让自己尽快走出低谷，更好地去面对明天，才是最好的选择。
彼德想试着做点小生意来改变自己的生活现状，于是把多年的积蓄拿出来，在一条商业街上开了一间杂货店。苦心经营了两年，结果却没有像他想象得那样获得盈利，不但把全部的积蓄都赔了，还欠了很大一笔债。最后实在支撑不下去了，他的杂货店终于关门了。
遭受失败的彼德感觉自己遭受了重大的打击，他准备收拾东西回老家去，随便找份工作混日子。他灰心丧气地走在路上，毫无生气可言，他已经完全失去了信念和斗志，决定屈服于生活，不再奋斗。
这时，彼德突然看见一个没有腿的人坐着轮椅迎面而来。他与这个残疾人视线相对，但是却丝毫看不出残疾人眼中有任何的悲苦和失望，反而洋溢着一脸的笑容。残疾人微笑着向他打了个招呼：“早上好，先生！天气很好，不是吗？”
彼德觉得残疾人的声音是那么富有感染力，精神饱满、富于热情，根本就不像一个有身体缺陷的人。于是彼德受其感染，重新燃起了生活的希望。他心想：残疾人没有腿都能如此充满希望地面对生活，而自己遭受一点小小的失败，赔了一些钱，但是身体却很健全，就这样自暴自弃，放弃希望，实在是不应该啊。
于是彼德放弃了回家的念头，向银行贷了款，重新开起了自己的杂货店，并且生意越做越红火。
自暴自弃是一种懦弱的表现，是对自己的不负责任。在我们生活和工作中时刻都在上演成功与失败，有成功就有失败，既然渴望成功，那就必须直面失败。失败给我们的不仅仅是伤痛和损失，更多的是经验和坚强。因此，即使遭受重大失败和挫折，也不要认为自己是世界上最不幸的人，最不幸的人是对生活失去希望，对自己失去希望的人。
失败孕育着成功。即使是在人生的最低谷，我们也应该看见希望。俗话说：“黑夜过去是黎明”，有太阳总有晨曦显露的时候，有希望也就总会有成功的时刻。把失败和挫折看成是成功和胜利的前奏，就能在跌倒之后重新爬起来满怀信心地继续前进。