女人选择什么样的男人做伴侣，不仅对家庭有很大影响，而且可以说对女人的一生也有很大影响。这是因为，男人对待女人的态度，直接影响着女人的感觉。男人可以使女人的感觉糟糕至极，也可以使女人的感觉无限美好，这一切都取决于男人的行为。
男人可以使女人的感觉“极好”
如果男人指望女人做家里的顶梁柱，不但要像保姆一样做好所有家务，还要做好她的事业或工作，这种期待显然是不“靠谱”的，只是男人的一厢情愿。同样，期待男人替女人扛起所有的负担，并且解决女人所碰到的一切难题，这也是很不现实的。金星女和火星男可以彼此合作来完成一些事，以减轻各自承担的压力，但有一个前提条件，就是你们对彼此的期望值不能太高，而是应当抱着客观、务实的态度看待个人的需求和对方的能力。此外，你们身上必须具备符合自己身份和角色的责任感，这些都是不可缺少的。
在当今社会，男人不可忽略女人所承受的压力，尤其是她们肩上那些超出承受能力范围的负担。男人有责任给予女人实在、必要的支持，可是，很多男人并不清楚女人真正需要的是什么。男人和女人之间和谐的沟通能够刺激催产素的分泌，但是女人更需要找到合适的方法自行增加体内催产素的含量。如果女人在乎个人需要，也会为了满足自己的需求花费时间与精力，那么，男人就能够为女人提供更周到、更有效的帮助，使女人的感觉从“很好”转变为“极好”。女人如果能调整自己的生活方式，利用更多闲暇时光做自己喜欢的事情，她的催产素就会增加。如果一个男人觉得自己有能力给女人快乐，那么他会产生更大的动力。详细说来就是，如果男人认为他能够使女人的感觉从“很好”转变为“极好”，那么男人会在一天的工作结束之后，一想到马上要与女人见面、相处，就会产生无比巨大的能量。如果此时女人的井水已近盈满，男人只要适当地给予协助，就可让她的幸福感大大提升。总之，对于男人来说，爱她，就要考虑她的感受，让她快乐。
大二时，江鸿担任班级的团支部书记，他精明能干，活力十足。江鸿的身边自然不乏优秀的女孩子，但江鸿却偏偏喜欢坐在他后面的小美——一个很害羞的普普通通的高个子女孩儿。
小美是一个脾气很好的女孩子，端庄稳重。她几乎没有其他什么业余爱好，也不太主动参加学校和班级组织的一些活动，除非是万不得已。
不知从何时起，小美的眼中偶尔会掠过一丝不易察觉的淡淡忧伤。她经常在自己的座位上纹丝不动地端坐着发呆，眼神迷茫又空洞地停留在某个位置上，宛如一尊幽怨的雕塑。
只有当笑容满面的江鸿回头来时，小美的脸上才会浮现出灿烂的微笑，彼此心照不宣。他们这种不温不火的关系一直持续到大学毕业前夕，没有发生任何变化。
走出大学校门后，他们的感情仍顽强地维持了两年。两个人不在同一个城市工作，好在距离也不是很远，江鸿每周都会坐车去小美所在的城市看她。
但是，即便是如此，小美仍然不快乐。
江鸿各方面的条件都很优秀，小美只能躲藏在江鸿的背影里。太优秀的江鸿会有不少大胆而又热情的女孩子追求。小美只能忍着心中的痛不去追问，也不去探究，小美相信江鸿爱的人是她。这种复杂的心情和各种烦忧，交织折磨着小美本应十分美好的恋情。小美渴望与江鸿有一个美好的未来，但又不敢去展望未来；期盼和江鸿能最终走到一起，却又害怕走得愈近伤害愈深。小美从他们之间的感情中感觉不到一丝安全感。
直到有一天，小美由于工作关系遇到了真正属于自己的那个他，亲身体会了爱与被爱的感觉。从此，小美仿佛变了一个人，从未有过的幸福和快乐包围着小美，让小美陶醉不已。他们牵手步入婚姻殿堂的那一天，江鸿把自己灌得酩酊大醉，他口中呼喊着小美的名字，可事实并不会因为他的不舍而改变。
爱一个人，就一定要给她安全感，带给她幸福和快乐，这是男人的责任。如果你不能给她快乐，就给她足够的自由，让她去寻找自己的快乐。
父母把心爱的女儿交付给你，你就应该好好地爱她，当你不爱她的时候，再将她完整地交还她的父母，最起码不要让她因为你变得如同残花败柳。
既然她选择了你，你就必须做一个好伴侣：多些宽容忍让，少些斤斤计较；多些帮助体贴，少些旁观冷漠；多些承受，少些躲避；伤心的话语不说、伤人的事情不做、不悦的表情不摆。要让她快乐，让她依恋，让她感动。
男人做到这几点，女人会更幸福快乐
1.不要拿自家的女人和别人比
不要总是在家里说别人的老婆怎样怎样好，也不要去数落她不漂亮。她选择嫁给你，那是你们的缘分，也是你的福气，拿她与别的女人比真是不应该。对大部分女人来说，听到爱人的一句夸赞比别人的十句都受用，你怎么忍心伤害她呢？
2.不要在她面前耍脾气
一个经常对女人发脾气的男人是很不受欢迎的。你在生意场上风光无限，她在家中忙里忙外，繁忙的家务已经让她很劳累了，你应该知道，就是因为她在你背后所做的这一切才让你没有后顾之忧的。假如一个男人下班回到家说：“老婆，你忙了一天，辛苦了！”女人肯定会笑笑说：“我没什么的，倒是你忙了一天肯定辛苦了！”那是一个多么温馨的场景啊。
3.不可以冷落她
女人是敏感多疑的动物，当你冷落她时，她会消极地想事情。其实，早上出门前的一个蜻蜓点水的吻，回家推开门时的一个拥抱，都会令女人感动万分。这些对于男人只是举手之劳，不是吗？
4.要懂得给女人面子
要知道，男人走到一起是比事业、比工作，女人走到一起是比男人、比孩子。
所以，在她的闺密面前一定要表现出你对她的宠爱和疼惜，让她感觉自己像个公主，拥有了让所有女人嫉妒的那份完整的爱。如果她是一个聪明的女人，她肯定也会在你的哥们面前给足你面子，让你在朋友面前树立一个顶天立地的男子汉形象。
5.不要吃老婆的醋
与男人走在大街上喜欢看美女一样，女人也喜欢看帅哥。这时你千万不要生气，因为事实上，一个真爱你的女人看到帅哥时的心境比男人看到美女时的心境更加单纯。她只是欣赏一些美好的东西而已，就像是看到一幅美丽的图画一样，并不会产生非分之想。
6.不可以动手打老婆
老婆娶回家是用来疼的，一个有教养的男人，不论遇到何种情况都绝对不会动手打老婆。如果你真心爱她，就一定要善待她、尊重她，不能随便动手。如果你已经不爱她了，那么你就摸摸自己的良心，扪心自问：“我还能给她幸福吗？”如果答案是否定的，那就别让自己再错下去了，不如放了她，让她找个真正对自己好的人。
7.偶尔展现男人温柔的一面
女人一般都比较喜欢大男子主义的男人，这样她们会觉得很有安全感，可女人更抵挡不住男人温柔的一面。假如说女人的温柔是对付男人的利器，那么男人不经意的温柔对于女人绝对可以说是核武器。女人天生具有一种母性，她偶尔会把你当作孩子处处宠爱着，但你千万不要贪得无厌。
8.家庭永远放在第一位
男人固然要对事业、工作负责，但不要成为工作的奴隶。要让工作给你带来更多的快乐，带来更多的生活享受。工作之余，要记得时不时地和老婆孩子一起享天伦之乐。
9.要尊敬爱人的父母
有一句古话说：“老吾老以及人之老”，就是说要像对待自己的老人一样对待别的老人。爱人的父母就是自己的父母，做到将心比心，爱屋及乌。只要你从内心上承认这就是自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人就会感受到这份真心。何况，人年龄大了很像孩子，只要像哄孩子般哄哄老人，老人就会非常开心。
有两句话说得很有道理，第一句是：“一个家庭幸福不幸福，主要在于男人。
”另一句是：“如果一段婚姻比较幸福，往往是因为这个男人比较爱这个女人。
”它们向我们说明，一个家庭幸福与否，通常取决于男人的行为与态度。有一首歌曲叫“幸好有你”。简单的四个字，略带些感恩的酸涩，但更多的是幸福伸手可得的宽慰。那么，能从爱人口中听到这几个字的男人，一定是一个是好男人，一个值得女人依靠一生的男人。
我们知道，催产素能够减轻女性的压力，那么，女人通过什么途径可以加速自身催产素的分泌呢？不要着急，下面这张清单列举了可使女人释放催产素的N个途径。通过下面这些途径，女人可以从不同的活动中体验到生活的乐趣，享受幸福、舒适的生活。同时，这些途径也有助于女人更好地与他人沟通。
女人释放催产素的N个途径
女人释放催产素的N个途径如下：
1.抽时间和家人到公园散散步。
2.给爱人一个拥抱。
3.做一次全身按摩。
4.到理发店剪头发。
5.做一次美甲或足疗。
6.给好久没见面的朋友打电话。
7.和朋友共进晚餐，只谈友谊，不谈工作。
8.约上几个女性朋友，在周末聚一聚。
9.洗澡时大声唱歌。
10.对镜子里的自己笑一笑。
11.和家人一起粉刷房间。
12.在阳台上养几盆有香味儿的花。
13.买一束鲜花带回家。
14.参加声乐学习班。
15.和几个朋友一起去KTV唱歌。
16.约几个朋友一起打牌。
17.学习一门插花课程。
18.做一次面部美容。
19.请一个私人教练学习健身。
20.一边走路，一边冥想。
21.和爱人一起下厨，一起收拾餐具。
22.订阅自己喜欢的杂志。
23.听一段美妙的音乐。
24.洗一个热气腾腾的泡沫浴。
25.体验一次浪漫的烛光晚餐。
26.和朋友外出购物。
27.特别的日子里，买份礼物奖励自己。
28.独自或与朋友一道去洗温泉。
29.当“驴友”，郊区一日游。
30.在家中练习瑜伽。
31.参加舞蹈培训班。
32.与某个朋友定期散步、聊天。
33.时常到菜市场转一转。
34.为刚刚生完宝宝的好友做一顿美餐。
35.为生病的朋友和家人下厨。
36.与朋友相约到野外露营。
37.抱一个婴儿在怀里。
38.亲手为心爱的人织一条围巾。
39.和一个同性朋友外出旅游。
40.请求别人帮助自己做一件事。
41.有空到书店转转。
42.读一本好书。
43.奢侈一次，买件品质较好的商品。
44.从报纸或杂志上收集自己喜欢的句子和图片。
45.和朋友在咖啡馆或茶艺馆见面聊天。
46.跟遇到的每一个熟人主动打招呼。
47.参加家长会。
48.学习烹饪。
49.雇一个称职的钟点工。
50.策划一场有趣的家庭活动。
51.把那些被自己拖了很久的事做了。
52.参加一场比赛，不要太在意输赢。
53.把兴趣相同的朋友的名字列个清单，定期和他们一道参加某项活动。
54.叫上一个朋友，一起去学习雕塑。
55.请某个人全心为你付出。
56.到一个离你不远，但从未去过的地方。
57.把你的衣橱重新整理一下。
58.听听你年少时喜欢的歌。
59.改变你的发型或头发的颜色。
60.买一件新外套。
61.买一件性感的内衣。
62.和朋友一起欣赏一本相册。
63.改变不良的饮食习惯。
64.报名参加娱乐活动。
65.在买某件物品时讨价还价。
66.把旧衣服捐给慈善机构。
67.把自己的成长过程做一本照片专辑。
68.把你最好的餐具和亚麻台布拿出来，让晚餐变得独特。
69.安排一次特别的聚会，邀请亲朋好友参加。
70.和孩子一起玩耍，抛开一切杂念。
71.给将要过生日的朋友寄张贺卡。
72.定期给你的宠物洗澡。
73.准备一些冷冻食品，在你不想下厨时，它们可以派上用场。
74.想象与某人邂逅的情节。
75.为饥饿的流浪者提供饭食。
76.去艺术博物馆看一看。
77.阅读时尚、情感类杂志。
78.看励志类节目。
79.看一部自己期待已久的电影。
80.定期参加朋友聚会。
81.研究某个国家或民族的文化特色，品尝它们的特色菜肴。
82.看笑话书。
83.和朋友一起打网球。
84.和爱人一起品尝葡萄酒。
85.彻底改变自己的形象。
86.关注社会新闻和政治新闻。
87.聘请钟点工协助你清理家里的垃圾。
88.主动为一个朋友做一件事。
89.学习营养学课程或健康课程。
90.帮单身朋友介绍对象。
91.听某位作家在当地书店演讲。
92.让自己做一点惊险刺激的活动。
93.坚持写日记，把自己的想法和感受记录下来。
94.重新摆设家具。
95.为你的孩子制作一本精美的相册。
96.晒晒被子，让它沾满阳光的味道。
97.听一次感兴趣的讲座。
98.到花卉市场逛一逛。
99.把你最近的照片通过邮件寄给你最喜欢的朋友。
100.让这些朋友以同样的方式回寄照片给你。
101.写一篇随笔。
102.做一名志愿者。
103.为朋友举办一次惊喜派对。
104.坐在草地上晒太阳。
105.走一条自己从未走过的路。
106.把你读过的书捐赠给当地的图书馆。
107.大胆地说出自己的想法。
108.吃自己最爱的小吃。
109.帮助朋友照顾孩子，让他们有时间外出旅游。
110.主动与陌生人交谈。
111.繁忙的工作之余伸个懒腰。
112.想像自己拥有500万元。
113.用心聆听一个人的倾诉。
女人的一生，爱与被爱相映衬，浪漫中不失清醒；女人的一生，感性与温婉同在，付出与收获同样伟大；女人的一生，有很多事情值得去做，如上面所提到的113条方案。在做以上每件事的时候，女人释放了体内的催产素，同时也获得了心灵上的安宁。作为女人，只要你历经上面所说的113件事，轻松、浪漫、精彩将会伴你一生。
通常情况下，男人认为，做大事得到的分数要高些，做小事得到的分数要低些。比如，为她买一个铂金项链可能是30分，帮她洗一次衣服可能只有1分。基于这样的认识，他通常会将自己的精力集中在为她做大事上，相信这样可以使她得到最大的满足。而女人的计分方法是，不管爱的礼物是大是小，都只能赢得1分。一件衣服和一个月房租有着同等的价值，这一点可能会让火星男很难理解。
女人独特的“计分法则”
站在女人的角度讲，她们这种独特的计分法则并不是一种偏爱，而是出于内心真正的需要。女人需要各种不同的爱的表达。如果只有一两种爱，不管它们多重要，都无法满足她。
我们可以打一个这样的比喻，女人有个爱的桶，就跟汽油桶一样，它需要一次一次地加油。生活中，做许多小事是为女人的爱桶加油的秘诀。
她是个很特别的女孩儿，他一直都这么觉得。他们原本是彼此朋友的朋友，一次偶然的机会，他们相识了。他曾看见她与一群姐妹们疯狂地又笑又叫，也曾看过她慧黠的眼眸灵动地转上几圈。他想，这个女孩儿太疯了，真的不适合做老婆。
直到有一天，他看到她一个人独自喝着酒。她就那么安静地坐在角落，流着伤心的眼泪，没有人知道是为了谁。