沉着自信，会让人对你不敢小觑
你要不自信，别人就对你不相信
自信，看不见，摸不着，可你决不能小看它，它完全可以改变一个人的命运。
自信是成功之母，自信是成功的阶梯，唯有自信，我们才能获取成功，也唯有自信，我们才能取得别人的信任。
中国古代有一个将军。有一次，他在打仗以前对所有的士兵说，我们来抛手里的一把钱币，看看今天到底能不能打胜仗。如果钱币都是正面朝上，我们就可以打赢。这个将军把钱币往上一扬，让所有的战士看，结果所有的钱币都是正面朝上。战士们军心大振，欢声雷动，一举把所有的敌人都打败了。战士在狂欢的时候，将军重新把钱币拿出来，结果发现钱币的两面印的都是正面的图案，随便怎么抛都会是正面。同样的道理，如果我们对自己的生命有自信，那么无论怎样抛，我们命运的硬币都是正面朝上。当然，这并不是说要盲目地自信，而是要学会沉着地自信。因此，我们要做到下面几件事情。
要做自己有把握的事情，要有一个良好的判断力。当你只能背十个单词的时候，千万不要决定一天要背一千个单词，否则，你就会失去自信。对于任何一个人来说，都要坐在自己能够胜任的位子上面，这样才能开花结果，有所成就。反之，则会毁灭自己。
要运用常识和智慧，远离危险和不幸。生活中的很多不幸都是因为自己的判断失误、失去自信或者不用心思考而造成的。因此，只要你用心思考，智慧就会把危险和不幸信任打败。
不要为了避免风险而变成胆小鬼。冒险是成就事业的最好的方法，即使成功的机率很低，我们也要去试试。当然不是贸然去试，要经过大脑的慎微的分析，经过自己周全的布置，沉着而自信地出发，会让自己少走很多弯路。
同时，自信是为了获得别人的信任。一个人在社会上的立足点就是别人的信任，只有在信任的前提下，你才能去做自己想做的事情，才有机会去享受成功的滋味。如果连最起码的信任都没有获得，又从何谈起成功呢？
有自信的人会有一种和其别人不一样的吸引力，它可以让一个人更加精神十足，更加光彩照人，最重要的是，它可以使一个人更加坚强、更有勇气，去面对生活中所遇到的艰难困苦。
有了自信，你就是一条可以游遍大江南北的鱼儿自由自在。
良好的仪表会让你备增自信
良好的个人仪表绝对是值得投资的竞争力，它能带来机会，建立自信，打通人脉，创造美好人生的契机。
对于美，我们每个人都有自己特定的含义，但有一点是不可否认的事实，那就是不管男人还是女人，对于美好的事物都愿意接纳，对于丑陋的事物都会排斥。因此，在这种心理的驱逐下，每个人都希望自己拥有一个良好的仪表，为自己增添几分自信心。
中国人有句俗话：“做什么就要像什么。”一个良好的个人仪表能轻易赢得别人的赞美，无形中这些赞美便能累计自信的能量，创造出许多脱颖而出的成功机会，帮助人生开启一扇又一扇的幸运之门。因此，拥有一个良好的仪表会让你自信倍增。那么怎样才能拥有一个良好的仪表呢？
·永远不要放弃建立独特的个人穿衣造型，要相信“我就是最美的一颗星，我一定能穿出不输明星的魅力气势”。
·了解自己的优势，发现自己的独特气质。每个人的独特气质都是无可替代的。比如肤色、身材等。
·保持完美的衣橱。比如清理一些尺寸不合适、三年没穿的衣服，时刻把握住流行的脉搏。
·用饰品提升魅力指数。结合自己的五官与饰品的款式、数量以及场合等，塑造出一个与众不同的自我。
仪表是与外界沟通的语言。它的实质是让别人知道你正在献身一种思想和目标，显示的是自信、自尊和力量。良好的仪表不仅能够提升个人信誉价值，而且还能提高自己的职业自信心。据统计，给予别人印象的好坏，有55％来自于外在的仪表，通过仪表，人们便可以判定一个人是否有自信，是否对生活充满了激情。然而仪表中蕴含的自信却又是一种极其容易被忽视的资源，生活中，很多人就是因这忽视了良好仪表的存在，从而失去了许多难能可贵的机会。
古希腊哲学家指出：“人们在敬业和生活中的成功，15％靠的是专业知识，85％靠的是自认心。”著名管理学家德鲁克也讲过：“赢得别人的良好评价是进步的本质所在，成功与合作形影相连”。良好的仪表会为你赢得一份你意想不到的力量，从而推动你走向成功的道路。
即便仪表有缺陷，也不老盯着
金无足赤，人无完人。对于有缺陷的人最大的礼貌就是不要老盯着他们看。
缺陷是不能避免的，那么当我们遇到一些有缺陷的人又该如何对待呢？下面的故事会告诉我们答案。
一辆公交车上，大家都在聊着天，时而还会传来几声爽朗的笑声。车过了一站又一站，就在前一站时，一个小女孩走了上来，她背着一个红色的书包，头发短短的，个头也不算高，看起来她的年龄也不大，只是她唯一的缺陷就是她的脸——一张被烫伤的脸。对于刚刚闯入大家视线的这个女孩，大家立刻停止了笑声，所有的目光都投注在女孩一个人身上，她的脸看起来令人畏惧。当女孩坐下来的时候，大家又恢复了谈论，但主题都是关于女孩的。他们窃窃私语，时而还会发出微小的笑声。这笑声听起来并不爽朗，但却含着嘲讽的意味。女孩听到了他们的议论，她抿了抿嘴并没有说什么，只是一个人默默地坐着，等待着下车。车厢里的笑声还是没有停止，这笑声仿佛一把利箭刺伤了女孩的心。车终于到站了，女孩下车了。然而，车厢里的“讨论”依然没有停止，甚至还更大了，笑声也更响了……
像这样的事情，我们生活中随处可见。当我们在议论一个身体有缺陷的人时，你是否想到当事人是怎样的一种心理呢？我们每个人都会有缺陷，只是有些缺陷是隐藏的，而有些缺陷却是一目了然的。但是，不管是哪种缺陷，我们都不应该报以嘲笑的态度，而要以一颗平常心去善待。
除了这种仪容上的缺陷，有时候我们也会出现一些穿着打扮上的疏忽。比如，由于匆忙而把领带系反了、扣子错位了、袜子穿错了、化妆品没抹均匀、头发有一绺没扎起来等，这些都是仪表上的一些缺陷，但我们决不能因为这一点的缺陷去否定一个人，更不能因为这一点“与众不同”而目不转睛地盯对方，窃窃私语，这样是很失礼的表现。
如果想做个有心人，当你发现某个人仪表上的一些小缺陷时，你可以这样做：
·态度诚恳，不要让人觉得你是在嘲笑和讽刺。
·语气婉转，给别人留面子。
·用词妥当，警惕给别人造成心灵上的伤害。
每个人都有权力得到平等的尊重，即使仪表等有缺陷也不例外。
不要让眼神里透着自卑和忧疑
一个人的人格可以从他的眼神、笑容、言语、热忱、态度显示出来。——乔·吉拉德
俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”人们所表达的一切喜怒哀乐都会眼神里传达出来，它是人体中无法掩盖情感的焦点。一个人即使穿着打扮行为举止都是君子风范，唯独眼神里透着自卑和犹疑的话，那么他给人的整个感觉也不会好到哪里。相反，一个人如果穿着很普通，但他炯炯有神的眼睛却会发出万丈光芒，形成一个特定的磁场，无形中吸引着周围的人。这就是眼神的力量。
有一则这样的报道：一所重点中学举行百年校庆时，恰逢德高望重的老教师八十寿辰。这位老教师极富传奇色彩，他所教过的学生，许多已成为蜚声海内外的教授、学者及活跃在时代前沿的IT精英。是什么原因使这位老教师桃李满天下呢？学校决定在百年校庆之际，把这个谜底揭开。于是，记者便对该校毕业的各位成功人士，即这位老教师的学生作了一个调查，请他们谈一谈是老教师的哪方面对他们的人生影响最大，结果，答案令记者等人很吃惊，他们出奇地一致认为，是老师的眼神给了他们前进的动力。因为这位老教师的眼神中时刻都流动着的鼓励、肯定与信任，这是一笔无可估量的财富，也给了他们无穷的动力。
由此可见，一个人的眼神是多么地重要。它会在不知不觉中影响着周围的每个人，给予无声的力量。所以，我们每个人都应该让自己的眼神充满自信，而不是透着自卑。
头抬起，胸挺直，面露微笑
垂头走路，看到的永远是脚下的绊脚石；挺胸抬头，看到的是诱人的目标。勇士脚下没有绝路，懦夫眼前尽是阴影。
一个女孩，从小就知道自己是个普通得不能再普通的人，她既不漂亮也不算聪明，站在人群中也不起眼，遇见人说话总是低着头，那是不自信的表现。这种消极的情绪一直伴随着她走进大学，虽然大学里的生活相对来说自由宽松了许多，她的性格也乐观开朗了一些，可骨子里的那份自卑却始终挥之不去。而她却又是多么的幸运，因为在大学的最后那年，不经意间发生的一件小事深深地触动了她，那就是语文老师一句发自肺腑的话语：“抬头挺胸，面露微笑，你会更有魅力。”从此后，女孩的人生发生了天翻地覆的变化……
有时候，改变就是这样的不经意。记得电影《出水芙蓉》里有这样一个场景：一个女人在教一群女孩子跳芭蕾舞时说：“抬头挺胸收腹，然后微笑。记得每天早上出门前，站在镜子前，微笑着对自己说：我是最美的女人，所有的男人都爱我。抬头挺胸收腹，然后微笑着出门……”
简单的一句话，却成了所有女人提升自信的法宝。一个有自信的女人，她的身上会发出一种光芒，举手投足间都会散发出一种迷人的魅力，这些或许是容貌和身份都无法比拟的。俗话说：“一个有自信的女人，首先应该学会爱自己。因为这样才能更好地去爱别人。”
生活中，每个人在懂得欣赏别人的时候，都应该懂得欣赏自己，对自己有信心，永远保持一种抬头的姿态，就像刘胡兰一样的不屈。因为下巴微微上扬的姿势是自信女人的招牌。这种姿态，是一种坚韧的美丽。
挺起胸，你就是真正的勇士，真正的强者；挺起胸，你就能把握命运的方向盘；挺起胸，你就能奏响最嘹亮的生命畅想曲。
谈话时，不掩口、摸鼻、挠头和整理衣襟、领带
礼貌是建筑在双重基础上的；既要表现出对别人的尊重，也不要把自己的意见强加于人。——霍夫曼斯塔尔
在与人谈话的时候，有些人会不经意地做些小动作，比如掩口、摸鼻、挠头、整理衣襟等，这些虽然都是些无伤大雅的行为，但总会给人一种别扭的感觉。让人觉得是一种矫揉造作，刻意所为，无形中就为你的个人魅力打了些折扣。那么，谈话时到底应该怎么做，有些什么礼仪呢？礼仪专家告诉你：
·谈话时避免做一些下意识的小动作，也不要老看手表或做出伸懒腰、玩东西等漫不经心的动作。
·不宜与对方离得太远，但也不要离得过近，不要拉拉扯扯，拍拍打打。
·不要唾沫四溅。
·参加别人谈话要先打招呼。
·若有事需与某人说话，应待别人说完。
·有人与自己主动说话，应乐于交谈。
·第三者参与说话，应以握手、点头或微笑表示欢迎。
·发现有人欲与自己谈话，可主动询问。
·谈话中遇有急事需要处理或需要离开，应向谈话对方打招呼，表示歉意。
·谈话现场超过三人时，应不时地与在场的所有人攀谈几句，不要只与其中两个人说话，也不要只谈两个人知道的事情而冷落第三者。
·要给别人发表意见的机会。
·要善于聆听对方谈话，不轻易打断别人的发言。
·在相互交谈时，应目光注视对方，以示专心。
·当对方发言时，不左顾右盼，心不在焉，或注视别处，显出不耐烦的样子。
·谈话的内容一般不要涉及疾病、死亡等不愉快的事情，不谈一些荒诞离奇、耸人听闻、黄色淫秽的事情。
交谈是人们日常交往的基本方式之一，而交谈本身是一种有来有往的双边或多边的言语和情感的交流活动。美国著名的语言心理学家多罗西·萨尔诺夫曾说道：“说话艺术最重要的应用，就是与人交谈。”从广泛意义上来讲，交谈是人们交流思想、沟通感情、建立联系、消除隔阂、协调关系、促进合作的一个重要渠道。因此，掌握一些最基本的交谈礼仪就显得尤为重要了。
敢正视别人的眼睛
礼貌是后天造就的好脾性，它弥补了天性之不足，最后演变成一种近似真美德的习惯。——杰斐逊
眼神一向被认为是人类最明确的情感表现和交际信号，在面部表情中占据主导地位。“一身精神，具乎两目”，眼睛具有反映深层心理的特殊功能。人的喜怒哀乐、爱憎好恶等思想情绪的存在和变化，都能从眼睛这个神秘的器官中显示出来。因此，眼神与谈话之间有一种同步效应，它忠实地显示着说话的真正含义。与人交谈，要敢于和善于同别人进行目光接触，这既是一种礼貌，又能帮助维持一种联系，使谈话在频频的目光交接中持续不断。更重要的是眼睛能帮你说话。
然而生活中，有些人却不懂得眼神的价值，以至于在某些时候感到眼睛成了累赘，于是总习惯于低着头看地板或盯着对方的脚，要不就“四顾左右而言他”，这是很不利于交谈和发挥口才的。要知道，人们常常更相信眼睛。谈话中不愿进行目光接触者，往往叫人觉得在企图掩饰什么或心中隐藏着什么事。眼神闪烁不定则显得精神上不稳定或性格上不诚实。如果几乎不看对方，那便是怯懦和缺乏自信心的表现。这些都会妨碍交谈。