只有节制食欲才能高寿。
——（美国）富兰克林《格言历书》
花钱买醉，也买来疾病。
——（英国）雪莱《告爱尔兰人民书》
以自然之道，养自然之身。
——（中国）欧阳修《删正黄庭经序》
善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
——（中国）苏轼《上神宗皇帝书》
养生之道，以不损为要，延命之术，以有补为先。
——（中国）施肩吾《西山群仙会真记》
颐养之道，节喜怒最急。
——（中国）薛瑄《答侍御王子沂书》
养身者以练气为宝。
——（中国）范哗《后汉书·李固传》
快乐的心，乃是良药。
《旧约全书·箴言》
静以养身，俭以养性。
——（中国）李延寿《南史·陆慧晓传》
善养者终之，旁扰者半之，虚用者天之。
——（中国）曹植《辩道者》休闲智慧篇休闲智慧篇
清闲是一切财富中最难得的
能聪明地充实闲暇时间是人类文明的最新成果。
——（英国）罗素《幸福的获得》
没有充分闲暇，就不可能有高度文明。
——（美国）比彻《普利茅斯布道坛箴言》
清闲是一切财富中最难得的。
——（古希腊）苏格拉底，引自第欧根尼《苏格拉底传》
安闲有益于身心。
——（古罗马）奥维德《黑海书间》
充分利用你的时间，如果你希望获得闲暇的话。
——（美国）富兰克林《格言历书》
有时间改善自己灵魂资产的人享有真正的闲暇之乐。
——（美国）梭罗《日记》
悠闲的生活与懒惰是两回事。
——（美国）富兰克林《格言历书》
具有偷闲本领的人则往往有广泛的兴趣和强烈的个性。
——（英国）史蒂文森《为懒汉辩解》
如果说需要是文明之母，那么空闲就是文明的保姆。
——（英国）汤因比《历史研究》
有时间充实自己的精神生活，这才是真正享受休闲。
——（美国）梭罗《日记》
休闲给身体和头脑提供养料。
——（古罗马）奥维德《黑海书简》
财富的增长和闲暇的增加是人类文明的两大杠杆。
——（英国）迪斯累里《曼彻斯特演讲》
真正的闲暇并不是说什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事情。
——（爱尔兰）萧伯纳《自由的自然界限》
悠闲的生活始终需要一个怡静的内心，乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。
——（中国）林语堂《消闲之崇拜》
不管到了哪里，我都一直留恋那令人愉快的悠闲生活，对唾手可得的富贵荣华毫无兴趣，甚至厌恶。
——（法国）卢梭《一个孤独的散步者的遐想》
悠闲是哲学之母。
——（英国）霍布斯《巨兽》
假如你正在失去悠闲，当心！也许你正在失去灵魂。
——（英国）史密斯《事后的思索》
最合于享受人生的理想人物，就是一个热诚的、悠闲的、无恐惧的人。
——（中国）林语堂《生活的艺术》
享受悠闲的生活决不需要金钱，有钱的阶级不会真正领略悠闲生活的乐趣。
——（中国）林语堂《消闲之崇拜》
在所有文明人眼中，自由自在的生活和它的结局是美好的，高境界的。
——（美国）凡勃伦《有闲阶级论》
闲暇就是指做一些有益事情的时间。
——（美国）富兰克林《自传》
闲暇的目的不是为了心灵获得充足，而是为了心灵获得休息。
——（古罗马）西塞罗《演说集》
能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。
——（中国）张潮《幽梦影》
在娱乐中最能表现我们是怎样一种人
放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。
——（古希腊）亚里士多德《伦理学》
娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
——（日本）三木清《人生论笔记》
适度的娱乐能放松人的情绪，陶冶人的情操。
——（古罗马）塞涅加《论愤怒》
娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。
——（日本）三木清《人生论笔记》
真正的娱乐是应着真正的工作的要求而发生的。
——（中国）冰心《寄小读者》
我们的心智需要松弛，倘若不进行一些娱乐活动，精神就会垮掉。
——（法国）莫里哀《丈夫学校》
有两样东西是人们极欲得到的——面包和娱乐。
——（古罗马）玉外纳《讽刺诗集》
一个文明开化的民族，在其良好的工作技艺中，势必辅添完善的娱乐艺术。
——（西班牙）桑塔亚那《小散文》
人心总是自然而然地由劳作转向娱乐。
——（古罗马）忒壬斯《安德罗斯女子》
懂得如何玩乐实在是一种幸福的才能。
——（美国）爱默生《日志》
游玩在一种意义上是增益的生活的准备。
——（中国）李大钊《五一纪念日于现在中国劳动界的意义》
我十分赞赏公共娱乐，因为娱乐可以防止人们去干不正经的事。
——（英国）约翰逊，引自博斯威尔《约翰逊传》
有目的娱乐，不能成为真正的娱乐。娱乐没有目的，可对生活来说是符合目的的。
——（日本）三木清《生活文化和生活技巧》
娱乐至少与工作有同等的价值，或者说娱乐是工作之一部分！
——（中国）冰心《寄小读者》
人生最好有一种正当的娱乐，即使没有财富，也能拥有快乐。
——（英国）丘吉尔《文集》
正当的游玩，是辛苦的慰安，是工作的预备。
——（中国）丰子恺《西湖船》
只有当人是完全意义上的人，他才游戏；只有当人游戏时，他才完全是人。
——（德国）席勒《审美教育书简》
真正的思想家最向往的是充分的闲暇。平凡的学者之所以回避它，是因为不知如何打发闲暇。
——（挪威）易卜生《书间》
娱乐在生活中创造生活的样式……
——（日本）三木清《人生探幽》
如何享有空闲的时间和如何工作，是同等的重要。
——（中国）罗兰《罗兰小语》
在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。
——（古罗马）奥维德《爱的艺术》
娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。生活与娱乐必须造成人格的统一。
——（日本）三木清《人生论笔记》
遍试过各种娱乐的一个灵魂，会在残酷中找到乐趣。
——（瑞典）拉格洛孚《古斯泰》
最有趣的娱乐一定是最无意义的。
——（法国）夏尔多纳《这样的话》
娱乐不是“消遣”，“消遣”两字的背后，隐隐的站着“无聊”。
——（中国）冰心《寄小读者》
游戏活动是身体的幸福所不可缺少的。
——（英国）斯宾塞《教育论》
我的生活原则，是令事务成为娱乐，娱乐成为事务。
——（德国）柏尔《文集》
腾不出时间娱乐的人，早晚会被迫腾出时间生病。
——（美国）沃纳梅克《格言》
有勃勃生机和广泛兴趣爱好的人可以战胜一切不幸
一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。
——（英国）罗素《获得幸福》
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
——（中国）孔丘《论语·雍也》
人有一种喜爱的心理，不仅成人如此，儿童也是如此。
——（日本）本明宽《摆脱愚昧》
一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸趣。
——（英国）罗素《获得幸福》
人人都应有一种深厚的兴趣或嗜好，以丰富心灵，为生活添加滋味，同时也许可以借着它，对自己的国家有所贡献。
——（美国）戴尔·卡耐基《智慧的锦囊》
为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。
——（英国）丘吉尔《我与绘画的缘分》
兴趣意味着自我活动。兴趣须是多方面的，因此，要求多方面的活动。
——（德国）赫尔巴特《教育学讲义纲要》
视其所好，可以知其人焉。
——（中国）欧阳修《有美堂记》
文艺的爱好是一种无法毁灭的本能。
——（美国）爱默生《爱默生文选》