书城保健养生经前快乐6要素
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第62章 为什么经前期不宜精神高度紧张

常有一些经前女性向医生主诉自己有心慌、气短、心前区憋闷、全身无力等症状。有的还主述常常失眠多梦。她们怀疑自己患了心脏病。可是经医生详细检查,心脏没发现什么问题,对这类症状,医生诊断为心脏神经官能症。

心脏神经官能症又称神经血循环衰弱症,是一种以心血管症状为主要表现的功能失调性疾病。大家知道,心血管系统是受神经、内分泌系统调节的,其中神经系统的调节起主导作用。高级神经中枢通过自主神经系统调节心血管系统的正常活动。当神经过度紧张或受外来强烈刺激等因素的作用,中枢的兴奋和抑制过程发生障碍,受自主神经系统调节的心血管系统也随着发生紊乱,引起一系列以心血管系统功能失调为主的症状。心脏神经官能症是全身神经官能症的一种。患者绝大多数为中青年女性。发病原因与精神因素和个性特征有关。这些妇女在性格上多偏于胆怯、敏感、多疑、心胸狭窄,也有的偏于过分任性;主观、急躁和自制力差,她们常过分地关心自己的健康状况,十分害怕得病,当有轻微不适时,情绪就会高度紧张。内心产生恐惧。另外,学习任务繁重,工作忙乱,睡眠、休息不足,长期情绪紧张,焦虑或心理抑郁、环境变化、精神刺激或某些偶然事件的影响等,也常能诱发这种病。

患有心脏神经官能症的中青年妇女不必紧张。只要采取积极有效的对策,例如树立乐观主义精神,纠正不良个性,合理安排工作、学习和生活,注意劳逸结合,坚持锻炼身体、增强体质,并在医生的指导下短期应用镇静剂等,本病是可以治愈的。