经前紧张症患者症状一般不重，不影响工作和学习；少数症状明显，仍能工作，但注意力不易集中，工作学习效率低；极少数症状严重，影响工作和学习，因而需要治疗。针对患者的心理病理因素，通过卫生宣教，使患者认识到经前期综合征是育龄妇女的普遍现象，通过一系列生活方式的调整和简单的药物治疗，就可获得缓解，从而消除对本病的顾虑和不必要的精神负担，使在症状出现前有心理上的准备，以协助改善对症状的反应，再通过调整日常生活节奏，加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状。
经前紧张症患者要注意劳逸结合，避免精神过度紧张、劳累，尤其是在月经前，平时精神不稳定患者更需消除顾虑，注意经期保健，建立良性月经周期循环。
经前期综合征的处理首先是情感支持，帮助患者调整心理状态，认识疾病和建立勇气及自信心，这种精神安慰治疗对相当一部分患者有效。另外，对患者家庭成员做有关疾病保健的宣教也十分重要，让患者的家庭成员了解该疾病周期性发作的规律和预期发病时间，理解和容忍患者经前期的行为过失，并协助调整经前的家庭活动，减少环境刺激，使患者的失控过失减少到最小程度。
在月经期里应避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾、卫生纸必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓（即内置式卫生棉条）的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚睡熟之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外，月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺功能低下等原因。有人认为生活、工作紧张，睡眠不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会导致其他症状的发生。