书城家庭家居生活“绿茶禅”
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第13章 引言

每个国家都有自己独特的传统美食。

我听说,酱油刚传入美国的时候,大家都觉得这东西闻上去像杀虫水。当然了,如今成千上万的人都喜欢上了有它调味的各种菜肴。

多年前,我和先生带着大儿子搬进了祖母在日本的家。搬进去的头一天早晨,我先生早早起了床,到厨房去煮咖啡。他对一切都很好奇,特别是厨房,所以他打开瓶瓶罐罐,看看里头都装着什么。突然,我听见他倒吸一口冷气,嚷道:“这是什么玩意儿?一罐屎?”

他揭开了橱柜尽头一个小桶的盖子,发现里头装着黏糊糊的黄色物体。他的话音太响了,祖母连忙赶来看看出了什么事。

看见那个打开的罐子,祖母有点不高兴。“这可是我的好东西。这个糊糊叫麸味噌(nukamiso),我存了40多年了!二战之前我就开始拿它做腌菜了。只要有腌菜和米饭,到哪儿我都活得下去。”

麸皮就是米糠,是用来腌制日式糠渍(Nukazuke)的,含有各种各样对健康有好处的抗氧化物质。

祖母的糠渍是她的厨中至宝,可我先生却以为那是宝宝的大便。

很显然,不同文化之间最大的差异之一就是美食。我先生决定对吃保持开放的心态。自打他尝过了祖母做的腌菜之后,就明白了其中的妙处。实际上,他爱吃极了。

现在,我在美国做糠渍。

这东西有点像酱油,一旦你习惯了它的味道,就会喜欢它。

还有些食物,比如豆腐、裙带菜(一种海藻)、蒟蒻(用魔芋做的,一种纯素的胶状食品)、荞麦面、纳豆(发酵的大豆),都是健康又好吃的东西。好消息是,这些东西不仅有营养,还很便宜,卡路里也低。

一般来说,美国的减肥餐会很贵,但这些东西很便宜,也更健康,同时还能帮你纤体瘦身。

美食是没有国界的。

人们会渐渐领略到什么东西好吃、自己喜欢什么口味、哪些东西对身体有益处。

你也来尝尝我最爱的美食吧?