日化用品是生活中的必需品，在日常生活中的消耗也是非常大的。人们从早晨起床开始到晚上睡觉，一天之中会接触很多种日化用品。牙膏、香皂、洗手液、洗面奶、洗洁精、芳香剂、洗衣液、香水、护手霜、发胶。从洗涤用品到保养用品都属于日化用品。
很多人可能不知道，日化用品作为化学合成产品，在使用过程中多少都会对人体和环境造成危害，这是不可避免的。而健康和环境直接影响到人们的日常生活，这使我们不得不对此加以注意。当然，我们不可能不用这些产品，只要我们讲究一定的方法就可以把这种危害降低到最小。
商店里琳琅满目的日化用品
1.“洗涮涮”中的健康隐患
你可知道每天晨起床后洗脸刷牙，吃饭后洗碗，换了衣服之后还得洗衣服。总之，洗洗涮涮的事情我们每天都得接触。既然是洗涮那肯定离不开洗涤用品，目前市场上的洗涤用品大都是化学洗涤剂。日用化学洗涤剂成为当今社会人们离不开的生活必需品，不管是在公共场所、豪华饭店，还是在每个家庭，我们都可以看到化学洗涤剂的踪迹。每天的广播、电视、报刊上也在不断出现化学洗涤剂的广告。人们正在不知不觉地依赖着它们。在使用化学洗涤剂的同时，化学污染通过各种渠道危害着人类的健康。
人们在广泛使用化学洗涤剂洗头发、洗碗筷、洗衣服、洗澡的同时，化学毒素就从千千万万的毛孔渗入、从口中渗入，从皮肤渗入，日积月累，潜伏集结。由于这种污染的危害在短时间内不可能很明显，因此，往往会被忽视。但积少成多可以造成严重的后果，导致人体的各种病变。同时，大量使用化学洗涤用品，含有洗涤剂的废水便流入江河、渗入地下，对生物和水体造成一定程度的污染。这些污染对环境造成危害的同时也对我们的健康造成了威胁，成为健康的隐形杀手。
2.绿色健康也是用出来的
★洗涤用品的合理选择
洗涤用品的合理选择不仅关系环境问题，更关系到人们自身的健康问题。在选择洗涤用品时要注意以下几点：
1.要查看该商品是否有生产和毒性检验证号、卫生许可证号，以及是否注明产品使用的有效期限。
2.了解产品的性能、用途和使用方法。选择无毒、去污力强，pH接近皮肤酸值上限（皮肤酸值pH：4.5～6.5），对皮肤无损害、无刺激，使用方便的洗涤用品。洗涤用品要严格按照使用说明书的要求使用，以防事故的发生。
3.少选或不选碱性洗涤用品，此类洗涤剂虽然具有较好的去污效果，但会使皮脂过多流失，造成表皮粗糙，角质层被破坏，使细菌易于侵入。如果要用，选弱碱性者为好。
4.要针对不同用途选择合适的洗涤用品，如厨房选择的清洁剂就兼有洗涤和消毒功能，但是多为碱性的洗涤剂，要选弱碱性。
5.为了保护人类生存环境，尽可能选择无磷洗涤剂，以促进洗涤剂工业朝无污染方向发展。
同时，要避免误食，减少与皮肤的直接接触，减少对呼吸道的刺激。有些卫生洗涤用品对人体健康和自然环境有潜在影响，应避免大量使用。
★多用肥皂少用洗衣粉
洗衣粉和肥皂是我们经常使用的两种洗涤用品。肥皂去污的主要原理是肥皂能破坏水的表面张力，当肥皂分子进入水中时，具有极性的亲水部位，会破坏水分子间的吸引力而使水的表面张力降低，使水分子平均地分配在待洗涤的衣物或皮肤表面。肥皂的亲油部位，深入油污，而亲水部位溶于水中，两者结合物经搅动后形成较小的油滴，其表面布满肥皂的亲水部位，而不会重新聚在一起形成大油污。此过程（又称乳化）重复多次，则所有油污均会变成非常微小的油滴溶于水中，可被轻易地冲洗干净。肥皂主要成分是高级脂肪酸盐，此外还含有松香、水玻璃、香料、染料等填充剂。肥皂因为多由天然材料制成，对皮肤的刺激性较小，而且肥皂污水对环境的污染较小。
洗衣粉是一种碱性的合成洗涤剂，主要由表面活性剂、聚磷酸盐、4A沸石、水溶性硅酸盐、酶等助洗剂、分散剂经复配加工而成。洗衣粉含有的成分多为低毒或无毒物质，一般皮肤接触对人体无明显的毒副作用。酶添加剂可引起敏感个体发生哮喘和皮肤过敏。但若长时间接触洗衣粉或者衣物上有残留，则会渗入体内对人体产生危害。
二者相比，用洗衣粉所带来的危害要比肥皂多得多。所以，洗衣服时尽量多用肥皂少用洗衣粉，这不仅是为环境保护作贡献，也是为自身健康着想。
★尽量选用无磷洗衣粉
用于衣物洗涤的产品中，洗衣粉一直占主要地位。市面上出售的洗衣粉主要有含磷洗衣粉和无磷洗衣粉两种。
含磷洗衣粉以磷酸盐为主要助剂，而磷元素易造成环境水体富营养化，从而破坏水质，污染环境。所谓富营养化是指水体中含有大量的磷、氮等植物生长所需的营养物质，造成藻类和其他浮游生物爆发性繁殖，水体中的溶解性氧量下降，水质恶化，导致鱼类和其他生物大量死亡的现象。而洗衣粉中的磷元素排到水中，会增加磷的含量从而引起水污染，会对水体生态系统造成严重破坏，导致鱼类大量死亡，从而严重影响渔业生产。此外，富营养化水体由于亚硝酸盐和硝酸盐含量较高，人畜长期饮用也会中毒致病。
磷污染导致的水体富营养化
含磷洗衣粉中的表面活性剂即磷酸盐有较强的脱脂作用，用洗衣粉搓洗衣服时，皮肤表面的油脂会被洗掉，皮肤的屏障作用遭到破坏，就会引起皮肤干燥、皲裂、脱皮或皮肤炎症，甚至引发脱皮、起疱、发痒等症状，并且经久不愈。较长时间使用含磷洗衣粉的话，磷酸盐会通过皮肤渗入到体内，从而影响身体健康。
所以，选用洗衣粉时应尽量选择无磷洗衣粉。
★洗洁精要少用
吃完饭的餐具通常会残留很多油渍，直接用水冲很难洗干净，所以人们会选用洗洁精来清洗。人们习惯了使用洗洁精，却忽视了它给我们身体带来的危害。
我们大部分用的洗涤用品都是以化学成分为原料的，洗洁精也不例外。洗洁精的主要成分是石油的二级衍生物——十二烷基苯磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂、香精、色素等，烷基磺酸钠和脂肪醇醚硫酸钠都是阴离子表面活性剂，是石化产品，用以去除油污。这种表面活性剂由石油脂肪酸生产而来，一般是不能降解或降解得很慢，又由于表面活性剂有很强的渗透力，即使它浓度很低渗透力也不减，因此不能降解或降解得很慢的表面活性剂作为有害物质就会渗透到动物、植物及人体内，长时间使用洗洁精清洗餐具、蔬菜水果，这些成分会渗透到其内部。吉林电视台曾经做过一个调查，选用市场上9种洗洁精，洗过餐具后，用自来水冲洗12次，还能检测出平均0.03%的残留物。更不要说我们平时清洗根本达不到这个次数，食物和餐具表面的残存物更多，长时间使用的话肯定会对我们身体健康产生不良影响。所以，洗洁精还是少用为妙。
★避免使用杀虫剂
蟑螂、苍蝇、蚊子等都是室内常见的昆虫，人们对之也比较头疼。总觉得室内密封挺严，而且经常打扫，但不知道为什么这些东西总是会冒出来。尤其是蟑螂，很难“斩尽杀绝”。为了杀死居室内的蟑螂、蚊子、苍蝇等昆虫，家庭使用的杀虫剂种类越来越多。
古代，人类灭虫多采用有毒的动植物体或矿物，较少对环境产生不利的影响。而现在我们使用的各种杀虫剂多含有镉、铅、汞、砷等重金属元素和有机氯、苯、氰化物等有毒物。比如，镉容易损害呼吸道、肺、肝、骨骼；砷伤害皮肤和呼吸道。挥发性喷雾剂多具有刺激性，含有致癌物质，损伤内脏，引发呼吸道疾病。人们通常忽略这些因素，直接将杀虫剂喷洒在地毯、床下、衣柜、厨房、厕所等地方。特别是在密闭的室内，这些污染物还会富集和残留，浓度越来越大，从而造成室内空气的污染。由于喷洒杀虫剂的地方通常比较隐蔽或者特殊，比如地毯上、床下等，这些地方往往很难及时清扫，所以会有较多的残留成分。人们通过空气长时间吸入和皮肤接触这些残余成分势必造成对身体的危害。
杀虫剂除了对身体造成伤害之外，还会对环境造成一定污染。除去生产这些杀虫剂需要消耗的材料，以及杀虫剂在使用过程中对室内空气造成一定污染不说。我们在进行家庭清洁时肯定会产生污水，杀虫剂残存的有害物质会随污水一起排出，从而造成一系列的连环污染事件。比如，水中的藻类受到这些有害物质的污染而死亡，鱼类也同样受到污染，受到污染的鱼再被拿到市场出售。其实这样循环的恶果最后还得我们这些始作俑者来消化。
所以，为了我们的环境，更是为了我们自身的健康，应少用杀虫剂。
★慎重选用化妆品
所谓化妆品，其实就是日用化学工业产品。也就是说不管是什么化妆品，它多多少少都含有化学成分。虽然化妆品对人体皮肤有保护和美化的功能，但多少都会挥发出各种有害物质。化学成分的含量如果在可控范围内，则对人体是没有伤害或者伤害很小。但是，如果含量超标，或者含有有害物质的话，则会对健康造成威胁。因此，在选用化妆品时一定要慎重。