抓周是小孩周岁时举行的一种预测前途和性情的仪式，是第一个生日的庆祝方式，属传统诞生礼之一。
抓周的仪式一般都在吃中午那顿长寿面之前进行。讲究一些的人家都要在床前陈设大案，上摆：印章、书籍、笔、墨、纸、砚、算盘、钱币、账册、首饰、花朵、胭脂、吃食、玩具。如是女孩抓周还要加摆：铲子、勺子、剪刀、尺子、绣线、花样子等等。
如果小孩先抓了印章，寓意长大以后官运亨通；如果先抓了文具，寓意长大以后好学；如果小孩先抓算盘，将来长大善于理财。如果女孩先抓剪、尺之类的缝纫用具或铲子、勺子之类的炊事用具，则谓长大善于料理家务。反之，小孩先抓了吃食、玩具，也不能当场就说小孩“好吃”、“贪玩”，而要说“孩子长大之后，必有口福，善于‘及时行乐’”。