形相指的是通过观察人的形体和相貌来推测人的命运，与“神相”相对。古代相术家认为：“人命禀阴阳之气，肖天地之形，受五行之资，为万物之灵者也。”基于此观念，他们以五行来比拟人的形象，将人的形相分为金形、木形、水形、火形、土形。
金形
身材短小。头小而方正，肩和背扁平，腹部 较小，手足小但很端方，足跟尖厚，全身骨气秀正，肤色白。金形身的人，性情耿直而刚强，讲义气，有毅力，思维严谨而深邃，机智灵巧，环境适应好，善于管理，有当领导的才能，但他们往往心高气傲，性情偏急躁。
木形
身材消瘦。头部较长，且上略宽、下尖，眉清目秀，腰背偏薄，手足小，手纹细润，全身皮薄骨露，肤色黄中带青。木形身的人，比较温柔，性情宽厚，爱好思考，但身体状况欠佳，意志力也不够坚强，做事较犹豫，终身多劳碌。
水形
身材圆肥。头大，脸大，脸腮呈棱形，五岳突起，眉毛粗大，两肩宽而圆润，腹部宽大，手足好摇摆，腰部至胯部的距离较长，背部 的长度也较长，肉重骨正，肤色偏黑。水形身的人，比较活泼，头脑聪明、敏捷，感情和想象力丰富，也因此易陷入感情纠葛中。火形身材高尖。头比较小，脸面较瘦，肩、臂、腹发育匀称，手足小，步履轻盈，行走时两肩好摇摆，肤色偏红。火形身的人，体格比较健壮，头脑聪明，领悟能力强，比较有气魄，办事雷厉风行，适合从事经济事业，而且发展很快，但这种人性情较急躁，容易暴病而亡。
土形
身材肥厚。头大，脸面方圆而敦厚，肩和背比较健壮，腹部宽阔，腿和足强壮、结实，步履沉重，肤色偏黄。土形身的人比较忠厚，胸怀开阔，讲究诚信，做事踏实，淡泊名利。
五行形相是形相的主要手段，它遵循“天人合一”的思想，相法并不无道理。
五行形相口诀
木瘦金方水主肥，土形敦厚背如龟，
上尖下阔名为火，五样人形仔细推。
木色青兮火色红，土黄水黑是真容，
只有金形是带白，五般颜色不相同。
青主忧兮白主丧，黑主重病及官方，
若还进职并添喜，看取所黄满面光。
形有余
形相发展有两个方向，即形有余和形不足。其中，形有余指的是一个人的形体和相貌符合相术的理想要求。根据《神相全编》，形有余的主要标准为：头顶圆厚，额头宽阔，口如角弓，唇红齿白，耳圆成轮，鼻直如胆，眼分黑白，眉秀疏长，肩宽脐厚，腹背丰隆，胸脯平阔，腹部浑圆且下垂，行坐端正，五岳朝起，三停相称，肉要细腻，骨要圆润，手长足方，望之巍巍然而来，视之怡怡然而去。形有余的人，健康长寿，富贵幸福。当然，一个人身体的各个部分很难全部达到以上标准，毕竟十全十美只是个理想。因此，符合其中一半以上的标准便可看做形有余。依据古代相术家的动物形相法，形有余主要表现为以下几种形态：
龙形
眉骨耸起，鼻准高挺，耳阔而耸，眉目分明，身体长俊，骨骼清秀，言谈举止出众。龙形的人一般仪表堂堂，有威信，身份高贵。
虎形
头圆而大，脖子粗短，额高面阔，眉浓眼大，口大而方，腰背圆厚，说话声大，举止豁达。虎形的人头脑聪明，有文韬武略，易为高官，富贵安康。
狮形
脸面圆大，多须鬓，额方口阔，眼白青黑，眉毛婆娑，身材肥大，骨骼高峻。狮形的人做事深谋远虑，富有权威，能做大官。
麟形
项骨较高，身形仰，额阔耳高，眉粗目深。麟形的人一生富贵，声名远播。
象形
天庭饱满，眉毛细长，鼻孔仰露，唇反牙露，耳大无轮，身材肥厚高大。象形的人一生运气不错，不富则贵。
豺形
头方额阔，下巴尖，五岳突起，眉粗而浓，眼大而圆，口大牙密，耳轮贴肉。豺形的人武力较强，擅长谋略，适合从军当兵，且易为官。
犀形
头方额阔，眼圆眉粗，五岳较薄，鼻梁贯顶，伏羲骨耸。犀形的人健康长寿，易为高官，受人膜拜。
牛形
头大而阔，脖子粗大，眼大而黑，口常蠕动，身材魁梧。牛形的人一生很少生病，能聚财。
龟形
头圆而尖，眼小而圆，眉浓鼻耸，口大而阔，脖子较短，背肩丰厚，身材肥短。龟形的人性情淳朴，爱好山水，聪明机智，一生财运不错，而且能长寿。
凤形
三停平满，眉眼细长，鼻梁高耸，耳轮贴肉，神骨秀逸，声音清润。凤形的人身体健康，性情聪慧，为人温和，文采出名，天生富贵命。
鹤形
三停匀称，额头较小，眼尾低垂，鼻尖而小，脖子细长，头骨较粗，脚步较阔。鹤形的人个性温柔，衣食无忧，长命百岁。此外，形相中还有两种比较奇特的体形、相貌，即五短之形和五长之形。其中，五短之形指的是头短、面短、身短、手短、足短，五长之形指的是头长、面长、身长、手长、足长。五短之形和五长之形本身没有好坏优劣之分，要评价它们关键还要看它们与其他身体部位的搭配如何。五短之形的人如果骨细肉滑，印堂明亮，五岳突起，则为佳相，属于形有余；五长之形的人如果骨丰貌隆，眉清目秀，清逸润泽，则也是佳相，属于形有余。因此，关于形有余，应灵活借鉴运用，而不能生搬硬套。
形不足
形不足是行有余的对立面，指的是一个人的形体有缺陷，显得卑弱而不正常，长着一个不符合相术要求的形相。形不足的人一般身体状况不佳，疾病不断，寿命较短，而且命运不济，一生较为贫贱。
根据《神相全编》，形不足主要表现为：头顶尖凸，头部瘦薄，额头塌陷；两眉一弯一直，两眼一高一低、一大一小，眼睛深陷无神，眼白带黄或红，睡不闭眼；颧骨一上一下；口唇细薄，牙齿黄而外露，嘴巴尖突且有臭味；鼻梁低扁，耳轮外翻；肩膊窄斜，胸腹凹凸不平，腰背细薄，臀部下陷；三停失衡，头小身大，上身短下身长；手掌薄小，肢节短而粗，走路摇晃不定，声音嘶哑。以上这些是人的形体主要缺陷的汇集，事实上，一个人不可能拥有全部的缺陷。但是，只要出现以上缺陷中的几个，便可认为此人是形不足。依据古代相术家的动物形相法，形不足主要有以下几种形态：
鱼形
脖子短，耳朵小，眉毛稀薄，嘴巴尖凸，睡不闭眼，上身短下身长。鱼形的人身体欠安，性格懦弱，优柔寡断，命途不太顺利。
獐形
面长嘴尖，眼睛较细，眉狭而粗，鼻小而塌，耳轮外翻，腰部细小，无腹部，身子小，下身偏长，走路急。獐形的人性情多疑，一生命运坎坷。
鸲鹆——八哥形
面身色黑紫，眼睛小且有赤红光，鼻子大，嘴巴尖。鸲鹆形的人心性邪恶，好招惹是非。
鹭鸶形
材细长，鼻梁长，眉毛紧缩，眼睛发黄，脚长，身缩背伏，走路头摇，饮食惊慌。
鹭鸶形的人一生多劳碌，命运不济，生活贫困。
鸦形
脸面稍圆而呈紫黑色，嘴巴和鼻子很尖，眼睛青黑，言语很多。鸦形的人生性贪婪，不说好话，到处招人厌。
鹳形
天庭塌陷，额角丰峻，眼睛大，耳朵小，声音小。鹳形的人性情不定，好逸恶劳，整体无所事事，容易败光祖产。由以上可以看出，形不足的人不仅形体太不雅观，给人以猥琐之态，令人望而生厌，而且本身命运不佳，一生贫贱，多病而短寿。