尽管我们一再希望我们的生活和学习平静，但是毋庸置疑的是，生活并不会如我们希望的那样平静，总会有这样那样的起伏，这也使我们的生活充满挑战和挫折。那么你会怎么样去看待生命中的起伏呢？北大人在这方面就做得很好，不论生活中发生了什么事情，都能以从容的姿态面对，这样才不会被生活压倒。
人的一生不可能是一帆风顺，面对挫折我们不能灰心丧气、止步不前，更不能自暴自弃，而应该学会从容，从容地面对生活，从容地面对人生，快乐过好每一天。
从容，就是从容不迫。“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，对待任何事情都很坦然，始终坚信没有过不去的坎。
唐朝文学家柳宗元因参与政治革新，革新失败后，被贬到边远山区的永州任司马，他并没有因仕途遇挫而悲愤，也没有因前途无望而自甘堕落。柳公爱民亲民，深入群众，了解百姓疾苦，对百姓“苛捐猛于虎”的现实生活深表同情，多次上疏朝廷请求减免税负，他扎根永州，励精图治，在永州期间他为官清廉，体恤百姓生活，关心百姓冷暖，用生花的妙笔写下了许多反映百姓苦难生活的诗篇。而一篇《捕蛇者说》以平实的口吻道出了百姓的悲苦，一个没有从容看待政治生命起伏的人是不会有这样悲天悯人的情怀的。
从容，是睿智的表现。对待生活、对待人生、对待事业积极、乐观、向上，它不因家庭幸福美满、事业兴旺发达、个人欲望得到满足而沾沾自喜、得意忘形，也不因人生不如意而消沉怠慢。
从容，就是有着一种海纳百川、气吞山河的大度，胸襟开阔，气量宽宏，能容忍人，能包容人，能谦让人，尊重人。俗话说“尺有所短，寸有所长”，各人自有各人的优点和缺点，要以从容平和的心态对待他人，当别人取得成绩时为他鼓掌，而不去嫉妒别人，当别人失败时给予他鼓舞，让他走出阴影，而不是一味地指责，甚至落井下石。
从容是真，是善，是品德和言行的呈现，一些人片面地追名逐利，巧取豪夺，追求物质享受，为了达到个人欲望可以不择手段，为了个人利益丑态百出，生活上腐化堕落。更多的人面对困难唉声叹气，生活与工作更是处于自卑状态，不敢勇敢地接受挑战。显然，这些人对待生活工作都是没有从容平和的心，更谈不上积极进取了。古人对待个人得失尚且“不以物喜，不以己悲”，我们何不从容地对待生活工作呢？