如果我们要学习这种嘻嘻哈哈的生活方式，就一定要有乐观的精神，用乐观的态度来看待问题。人生中总会碰到很多挫折，只有用乐观积极的心态来对待，才有“直挂云帆济沧海”之时。凡事总是从乐观的的角度来看待的人，自然就会活得轻松自在。事实上，在这个世界上真正让人舒心的事很少。即使有舒心的事人们也很容易忘记，萦绕于心头的大多不那么令人愉快。失意时，尴尬时，具有幽默细胞的人，会化腐朽为神奇，创造出一种“柳暗花明又一村”的开朗和“春风一过天地宽”的舒畅。
嘻嘻哈哈也是一种智慧，在生活中，我们发现，那些嘻嘻哈哈、有幽默感的人往往思路敏捷、反应迅速，在复杂的环境中从容不迫，妙语连珠，常常能够凭借幽默的力量化险为夷。
有一次，某著名主持人随摄制组到云南大理拍片。那天，在大理三寺塔录制时，主持人手持话筒，边讲边从台阶上走下，不料一脚踩空，从台阶上滚落下来，造成腿部多处受伤出血。人们连忙扶起她要往医院送，主持人却微笑着说：“大理的景色太美了，让我为之‘倾倒’，终于倒在这三塔寺下……”她用纸巾擦干鲜血。忍痛坚持将节目录完。后来在去医院的路上，主持人依然忍着疼痛劝慰大家说：“我是被大理的美景迷倒的，这里使我终身难忘……”
要培养我们的幽默感，能在尴尬的环境中，随机应变，用嘻哈轻松化解，就要在平时多看一些笑话、幽默小故事，可以帮助你积累幽默素材，不过掌握一些规律，你就可以试着自己编造一些小笑话和幽默故事。
嘻嘻哈哈的幽默是生活中不可或缺的元素。一个人是否拥有这种幽默，也是对一个人的一种观念、一种素质、一种能力的检验。嘻嘻哈哈不仅能够给人们带来轻松的笑意和愉悦的心情，而且能够营造良好的氛围，带来和谐共处的契机。
11. 控制自己的情绪
人都有“好胜”、“逞强”的心理，因此，放下架子并不是一件容易做到的事情。很多人习惯于通过摆架子来显示自己的威风，尤其是在遭遇到不平等待遇时，更是难以抑制自己想要“强出头”的冲动，这样导致的结果很有可能是失败。
艾森豪威尔说：“能控制自己情绪的人，可以成就任何大业。”清人傅山说过：愤怒达到沸腾时，就很难克制住，非“天下大勇者”不能做到。要在任何时候都能放下架子，需要有大勇大智的人才能做到。
娄师德是唐代名臣，历唐高宗、武则天两代。在其任宰相期间，有这样一则轶事：娄师德的弟弟要去代州都督府上任，临行前，娄师德对弟弟说：“我没多少才能，现位居宰相，如今你又得州官，得的多了，会引起别人的嫉恨。该如何对待？”
他弟弟回答说：“今后如果有人往我脸上啐唾沫，我也不说什么，自己擦了就是。”
娄师德说：“这正是我担心你的。那人啐你，是因为愤怒，你把它擦掉了，这就是抵挡那人怒气的发泄。唾沫不擦自己也会干的，倒不如笑而接受呢。”
娄师德兄弟的这番谈论，有打比方、开玩笑的成分，其中意思就是遇事要懂得克制情绪，忍耐退让，不要去和对方“针尖对麦芒”。否则，就会更加激怒对方，使矛盾尖锐化，带来更严重的后果。
还有几件事可以说明娄师德不摆架子的作风和克制情绪的能力。他任兵部尚书时，一次巡视并州（今太原），入境后，近处的官员都前来迎接并随行。到了吃中午饭的时候，娄怕人多打扰地方官，便招呼大家一齐在驿站吃饭。而驿站让他吃的却是精细的白米饭，别人一律是粗糙的黑米饭。娄便把驿长叫来责备道，你怎么会弄两种饭待客？驿长连忙解释。娄师德还是放下白米饭与大家一齐端起了黑米饭，坚决不搞特殊化。
娄师德任纳言（正二品，鸾台最高长官）时，一次出巡视察屯田，因为脚有毛病，便坐在光政门外的一块大木头上等马。此时，一个县令也与娄挨着坐在那块木头上。当县令得知旁边坐的乃当朝纳言时，大惊，连忙站起来口称“死罪，死罪”赔不是。娄却说：“你因为不认识我才和我平坐，法律上没有犯死罪这一条。”尔后还与县令开了个玩笑。
娄师德所处的时代，充满了血腥，酷吏来俊臣和野心家武承嗣之类，犹如一条条游弋在朝廷的毒蛇，伸着可怕的长信，随时在寻找着咬人的目标。一起起告发，一次次陷害，一桩桩大案，一场场屠杀，弄得满朝腥风血雨，人人朝不保夕。
如此险恶的政治环境，使多少无辜者丧生，即使狄仁杰、魏元忠、李昭德等名臣都免不了身陷囹圄的命运。但娄师德却是个例外，他一生基本上没有受过什么挫折和迫害，一直活到70岁，而且“鞠躬尽瘁”死在了官位上；死后备享哀荣，被朝廷高度评价，这不能不说是个奇迹。
这个“奇迹”与娄师德的“特别能克制”有很大关系，“克制”也正是他的官场生存的大智慧。
中国古语讲：“小不忍则乱大谋。”在与他人发生冲突时，如果你想和对方一样发怒，你就应想想这种爆发会发生什么后果。如果发怒必定会损害你的身心健康和利益，那么你就应该努力约束自己、克制自己，无论这种自制是如何吃力。
在法国发生了这样一件事：
阿兰·马尔蒂是法国西南小城塔布的一名警察，这天晚上他身着便装来到市中心的一间烟草店门前。他准备到店里买包香烟。这时店门外一个叫埃里克的流浪汉向他讨烟抽。马尔蒂说他正要去买烟。埃里克认为马尔蒂买了烟后会给他一支。
当马尔蒂出来时，喝了不少酒的流浪汉缠着他索要烟。马尔蒂不给，于是两人发生了口角。随着互相谩骂和嘲讽的升级，两人情绪逐渐激动。马尔蒂掏出了警官证和手铐，说“如果你不放老实点，我就给你一些颜色看。”埃里克反唇相讥：“你这个混蛋警察，看你能把我怎么样？”在言语的刺激下，二人扭打成一团。旁边的人赶紧将两人分开，劝他们不要为一支香烟而发那么大火。
被劝开后的流浪汉骂骂咧咧地向附近一条小路走去，他边走边喊：“臭警察，有本事你来抓我呀！”失去理智、愤怒不已的马尔蒂拔出枪，冲过去，朝埃里克连开四枪，埃里克倒在了血泊中……
法庭以“故意杀人罪”对马尔蒂做出判决，他将服刑30年。
一个人死了，一个人坐了牢，起因是一支香烟，罪魁是失控的激动情绪。
生活中我们常见到当事人因不能放下架子来克制自己情绪，而引发争吵、责骂、打架，甚至流血冲突的情况。有时仅仅是因为在地铁时争抢座位、在公交车上挨了一下挤，都可能引爆一场口舌大战或武斗。
人皆有七情六欲，遇到外界的不良刺激时，难免情绪激动、发火、愤怒，这是人的一种保护的本能的生理和心理反应。但这种激动的情绪不可放纵，因为它可能使我们丧失冷静和理智，使我们不计后果地行事。因此，我们在遇到事情时，在面对矛盾时，要学会放下架子，学会克制、宽容。
如果你忍不住别人的刺激又快要如火山一样爆发，就试试曾是美国总统的杰弗逊所教的方法：“生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，就先数到一百。”