一个女孩失恋后，四处寻找摆脱烦恼的秘诀。一天，她来到一个山脚下。只见一片绿草丛中，一个牧童骑在牛背上，吹着悠扬的横笛，逍遥自在。女孩走上前去询问：“你看起来很快活，能教给我摆脱烦恼的方法吗？”牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有了。”女孩试了试，不灵。于是，她又继续开始寻找。
女孩来到一条河边，看见一位老翁坐在柳荫下，手持一根钓竿，正在垂钓。他神情怡然，自得其乐。女孩走上前去鞠了一个躬，“请问老翁，您能赐我摆脱烦恼的办法吗？”老翁看了她一眼，慢声慢气地说：“来吧，孩子，跟我一起钓鱼，保管你没有烦恼。”女孩试了试，还是不灵。于是，她又继续寻找。
不久，她来到一个山洞里，看见洞内有一个老人独坐在洞中，面带满足的微笑。女孩深深鞠了一个躬，向老人说明来意。长髯老者微笑着摸摸长髯，问道：“这么说你是来寻求解脱的？”女孩说：“对对对！恳请前辈不吝赐教。”老人笑着问：“有谁捆住你了吗？”“……没有。”“既然没有人捆住你，又谈何解脱呢？”
在生活中，我们的烦恼都是自找的，我们是自己捆住了自己呀！要想使自己从烦恼中解脱出来，必须从内心开始。
女孩成长心语
青春总是有那么多不明的忧愁和烦恼，其实都是自己的心在自我烦恼。放开自己，给自己自由的快乐和幸福。青春是最美好的自由。