掉头发要吃枸杞
症状：掉头发、眼睛干涩；
好大夫家里的好偏方：每天晚餐前吃一次枸杞，一次30-40粒，但脾虚便溏的人不宜服用。
前阵子，有一个年轻妈妈对我说，自己最近又要带孩子，又要做生意，还得照看家里老人，头发掉得特别厉害，整个人也快成“迷糊虫”了，干点事儿丢东忘西的。
我跟她说，吃枸杞吧！每天晚饭前吃一次，一次30～40粒，同时尽量少看电脑、电视和手机视频。
以前，我自己也因每天看病友多，用脑过度，所以一下班后，我都会抓上三四十粒枸杞直接吃，这样做不仅可以防掉发，也可以治眼睛干涩。
那个年轻妈妈听后，每天就跟我一样吃三四十粒枸杞，只坚持了一周，起床时，洗头头发就明显掉得少了。
为什么吃枸杞子可以防掉发呢？因为它有补肝肾阴、益精、补血、明目的作用。中医讲“发为血之余”，而肝藏血。所以多吃枸杞可以滋养肝血，肝血充足了，头发自然不会掉了。
我们老家有句俗话，叫“孩子会喊娘，头发掉满床”，说明女人有了孩子以后，又得照顾孩子，又得照顾家庭，还得忙工作，所以精血消耗特别快，这时候就容易掉头发。其实不仅是女人，男人也是如此。
如果您的亲人掉头发比较厉害的话，您在给他准备枸杞的同时，还要想一想如何替他分担点压力！
由于枸杞滋阴润燥，故脾虚便溏的人不宜服用。