症状：四肢外伤手术后局部红肿胀满，长久不愈；颈肩腰腿痛及软组织损伤；足背水肿瘀暗，行走困难；膝关节不利；
好大夫家里的好偏方：每天在家用“肿痛一敷灵”熏或者热敷痛点部位。
很多四肢外伤手术后的朋友，常会出现局部红肿胀满几个月不愈，一般遇到这种情况，只有在家休养，等待机体自我康复。其实，有一个中药熏蒸的方法可以治疗此类红肿，可以在家自己做，一般只要一周，红肿就会消退。
我的一个本家弟弟，去韩国打工，干重体力活，谁知不到一月，幼年时脚背陈旧筋伤复发，足背红肿，不能劳动。我嘱其家人将药寄到韩国使用，同时停止目前工作，后治愈。
这个“肿痛一敷灵”的组方及使用方法如下：
到中药店买续断、杜仲、伸筋草、透骨草、当归、牛膝、丹参、羌活、海桐皮、姜黄、防己、赤芍各30克；细辛、洋金花各10克，加水2000～2500毫升，浸泡30分钟后，武火烧开，文火煎30分钟，再加入老陈醋500毫升煮开，即可使用。
开始滚烫时，用蒸汽熏红肿之处，待温度适宜后，将红肿的地方浸泡于药汁内，一天两次，一次30～60分钟，一般一周即可见效。
此方活血化瘀，消肿止痛，不光用于外伤，亦可用于治疗现代人的颈肩腰腿痛及软组织损伤。
还可用热敷的方法，具体做法如下：
将上述药放入容器内，加入老陈醋500毫升，待药物把醋吸尽，用透气好的布缝成药袋装入药物，放入锅内蒸半小时后取出，热敷痛点。
注意不要烫伤，温度高时可在痛点部位多垫几层毛巾。一剂药夏天可使用3～5天，其他季节可用5～7天。有时间的朋友最好一天两次热敷，一次一个小时。
许多朋友反应，用药一次，肩背就不那么痛了，而且没有针灸痛苦。还有几位老太太下肢静脉曲张，足背水肿瘀暗，行走困难，我也让她们在家用熏洗桶治疗，同样取得了满意的疗效。另外老年人多膝关节不利，用此方法热敷，缓解疼痛也不错。