霹雳舞是最近几年在美国开始流行的一种舞蹈形式，深受我国青少年及幼儿的欢迎。
霹雳舞舞姿特别，动作奇特。如：模仿木偶式的动作，很符合青少年和幼儿求新、求快、求乐的心理和生理发育特征。因此适当的进行一些基本舞步的训练和娱乐，对促进身体和智力的发育都有益处。但是，绝不能过于迷恋霹雳舞。
霹雳舞的技巧动作难度大，对机体的肌肉素质要求较高，因为青少年骨骼肌肉韧带没有发育成熟，尤其是对幼儿更没有好处。如果只注重动作争奇创新和动态的美感而不顾幼儿生理发育易造成损伤，严重的可以导致终身残废或丧命。幼儿如果喜欢跳，不要学那些剧烈狂热的动作或者自己从来没有做过的不熟悉的动作，最好做一些适合幼儿年龄特点的、简单的模仿动作，达到娱乐的目的，对身心发展都有好处。