记忆是人们把在生活和学习中获得的大量信息进行编码加工、输入并储存于大脑里面，必要的时候再把有关的储存信息提取出来，应用于实践活动的过程。记忆力是一切智力活动的基础，古今中外有成就的人大多都有着高效记忆的能力。
在学习中，需要依靠记忆吸收知识并运用知识，如果没有记住学过的知识，或者记忆不牢固，都无法很好地运用。而且，数学的学习是系统的、有联系的，如果前面所学的概念、公式、法则没有记住，那么后面的知识就很难理解和掌握。因此，记忆对学习起着非常重要的作用，记忆力是能否取得良好学习成绩的关键。
每当女孩考试过后，我们总会听到她发出这样的感叹：“真不争气，我怎么也想不起来之前学过的知识，总是记住了前面却忘记了后面。”难道说女孩天生记忆力就比较差吗？科学研究表明，刚出生的孩子记忆力没有多大差别，更与性别没有关系。
据美国科学家研究，如果一个人始终好学不倦，他的大脑所能储存的各种知识将相当于美国国会图书馆藏书量的50倍。美国国会的藏书有1000多万册，也就是说，一个正常人的记忆容量相当于5亿本书的知识总量。
可见，人的记忆能力是非常强的。13岁前是女孩记忆力最好，也是求知欲最旺盛的时期。所以，我们要培养女孩高效记忆的能力，为她的将来奠定良好的基础。
第一，不要给女孩贴“记忆力不好”的标签。
人们常说：天才=1%的天赋+99%的努力。其实，女孩的记忆力也是如此。虽然女孩的记忆力或多或少存在一些差异，但是后天的努力和培养才是最重要的。对于那些记忆力不好的女孩，我们千万不要给她贴“记忆力不好”的标签。否则，女孩会在内心深处给自己下这样一个死定义：“我记忆力本身就不好，不管我怎么努力也将无济于事。”这样一来，女孩的记忆力就会越来越差，根本无法得到有效的提高。
英国著名作家德·昆西曾经说：“记得越多，记忆力就越强，你越相信自己的记忆力，它就越可靠。”只要女孩相信自己有强大的记忆力，并掌握一些有效的记忆方法，“大脑储存功能”就一定会获得充分的利用，她的记忆力就会越来越好。
第二，让女孩运用所有感觉器官去记忆。
前苏联心理学家沙尔达科夫曾经做过这样一个实验：用三种不同的方法让三组同学来记一幅画的内容。对于第一组学生，只告诉他们画上的内容，却不给他们看画；对于第二组学生，只给他们看画，却不告诉他们画上的内容；对于第三组学生，一边给他们看画，一边讲述画上的内容。
过了一段时间，沙尔达科夫分别问这三组同学记住了多少画上的内容。结果，第一组学生只记住了60%，第二组学生记住了70%，第三组学生则记住了86%。
可见，运用好所有感觉器官，记忆的效果就会大大改善。科学研究表明，仅用视觉获得知识，能够记住25%；仅用听觉获得知识，能够记住15%；如果把视觉和听觉结合起来，则能够记住65%。
所以，我们要让女孩在记忆时充分发挥感觉器官的作用，运用所有感觉器官来提高记忆的速度和效果。比如，女孩在记忆英语单词的时候，可以用眼睛看，用嘴大声读出来，用手比划，耳朵听进去了，脑子也就记住了。
第三，用重复记忆法巩固女孩的知识。
重复记忆法，是让女孩把所记忆的内容连续重复或间隔一定时间后再重复学习一次，经过多次重复，实现永久记忆的方法。这种方法更适用于年龄较小的女孩，我们不必担心她会对此产生厌烦心理，因为她本来就喜欢重复熟悉的内容。
我们可以每隔一段时间将女孩学过的知识内容串联起来，帮她复习一遍，这样就可以达到长久记忆的目的。当然，我们也可以通过一些形式上的变化提高女孩的兴趣和记忆的效果。比如，当女孩在背诵课文时，可以采用讲故事的形式，并配合上一定的表情和动作，我们也可以向她提出几个问题……
第四，教给女孩联想记忆法。
联想记忆法，是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆的方法。单纯的死记硬背，既枯燥又困难，通过联想现实生活中女孩熟悉的实物来帮助她记忆，将会收到事半功倍的效果。
例如，女孩学习拼音时，我们就可以用联想的方法帮她记忆，比如，“n、m”的样子像门，“f”的样子像拐棍，“t”的样子像伞把，“l”的发音像“嘞嘞嘞”的声音，等等。我们教女孩识字时，可以把字形、字音相近的字编成一组一组的，像“青、请、情、晴、睛、蜻”放在一起，让女孩辨别字形、字音，这样她会记忆得更快、更牢固。