第五章2对决第二关
快乐互动：欢迎来到第二关！在这一关中我们准备了六道趣味知识题，每答对一道题你将会赢得一个开心豆，一个开心豆的分值是15分，准备好了吗？继续！GO ONèèèè
1．最早发现自我催眠的是谁？
A．麦斯麦 B．埃里克森 C．布雷德 D．华生
答案:B。
快乐积累：
埃里克森是最早发现自我催眠的技巧和功效的人。通过学习技巧，我们就能引导自己进入轻度的“灵魂附体”状态。我们需要掌握合适的技巧：如通过画面、音乐进行自我暗示，调节呼吸，将注意力集中到身体的某个部位。自我催眠有许多用途：摆脱某些困扰自己的情结，锻炼记忆力或口才，缓解头痛等等。
２．“体验催眠”的概念是谁首先提出的？
A．麦斯麦 B．布雷德 C．布洛伊勒 D．埃里克森
答案：D。
快乐积累：
埃里克森认为，催眠状态是一种自然的生理现象，稀松平常，我们每天都会经历。比如走神的片刻，沉思的瞬间，沉醉于引人入胜的阅读中忘了一切……以上种种都是催眠状态。当我们的注意力离开“此时此地”，我们就进入了非常近似于被催眠的“入神状态”。跟我们通常想的不同，这并不是被动的状态，而是积极的。因为在这个过程中，思考的惯有限制暂时消失，我们可以获得许多不同的感受——特别是可以直接接触到自己的潜意识。
3.以下哪项是根据催眠的深浅程度来划分的？
A. 浅度催眠、中度催眠、深度催眠
B. 个体催眠、集体催眠
C. 自然催眠、人工催眠
答案:A。
快乐积累：
根据不同的施术方式、时间和条件，可以将催眠分为不同的种类。B项是根据催眠者的人数来划分的，C项是根据客观因素来划分的。
4．以下哪项是在实施催眠时所不允许的？
A．选择安静、舒适、温馨的环境
B．一次催眠大概一个小时左右，根据催眠中要解决的不同问题视具体情况调整
C．受术者要消除杂念，以平和的心态对待治疗
D．实施催眠时有很多人参观
答案：D。
快乐积累：
有很多人围观会影响催眠的实施，所以在实施催眠时一般都不允许有其他无关人员在场。
5．以下关于催眠师的做法，哪项是错误的？
A．勤学苦练催眠技巧 B．催眠时心地厚道
C．对被催眠者负责 D．未熟练时施术于人
答案：D。
快乐积累：
催眠是一项严肃而又严谨的工作，来不得半点虚假与搪塞。所以在施术者还没有熟练掌握这项技术之前，是不允许轻易向人施术的。
6．很多人在一起的时候也能被集体催眠吗？
A．不能 B．能
答案：B。
快乐积累：
由催眠师给若干被催眠者实施催眠术是集体催眠法，也就是说若干人能被集体催眠。被催眠者的人数一般以10～20人为宜，以青少年为佳。