第十三章心理咨询，解开你心头的困惑
近年来，有一个名词在悄然兴起；近年来，有一种职业备受人们关注。那就是心理医生的职业：心理咨询。
你知道心理咨询是做什么的吗？你所想的心理咨询和实际的咨询一样吗？希望闯完这一关，你对心理咨询的认识会有新的突破。
1抢答第一关
快乐互动：欢迎进入第一关，我们设置了七道趣味知识题，每答对一道，你将会赢得一个10分的开心豆，让我们马上开始吧！
1．心理咨询的理论基础是什么？
A．心理学知识 B．一般常识
答案：A。
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心理咨询是指咨询师运用心理学的有关理论和方法，通过特殊的人际关系，给求询者以帮助、启发和指导的过程。心理咨询可以使求询者在认知、情感、行为模式上有所变化，解决其在学习、工作、生活等方面出现的心理问题，挖掘求询者的潜在能力，以更好地适应环境，保持、提高其身心健康水平，积极促进人生的发展。
2．以下哪项是心理咨询所必需的环节？
A．读书 B．倾诉
答案:B。
快乐积累：
倾诉是心理咨询所必需的重要环节，但在讲述时不要特别纠缠枝节，因为心理咨询师关注的是你对问题的感受和看法，咨询师不会就你讲述的事给你下一个结论。一般倾诉不要超过20分钟。
3．心理咨询有广义和狭义之分吗?
A．有 B．没有
答案：A。
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心理咨询这一概念有广义和狭义之分，广义的心理咨询涵盖了临床干预的各种方法或手段；狭义的心理咨询主要是指非标准化的临床干预措施。也就是说，广义的“心理咨询”这一概念，包括了“狭义的心理咨询”和“心理治疗”这两类临床技术手段。
4．以下哪项是心理咨询不能解决的？
A．治疗来访者的抑郁症
B．使来访者在认识、情感等方面有所变化
答案:A。
快乐积累：
心理咨询可以使咨询对象在认识、情感和态度上有所变化，解决其在学习、工作、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题/障碍。抑郁症是一种比较复杂的心理疾病，单单依靠心理咨询是难以治愈的。
5．心理咨询主要是克服以下哪种障碍的？
A．情绪障碍 B．躯体障碍
答案:A。
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心理咨询是心理咨询师就来访者提出的问题和要求进行共同分析、研究和讨论，找出问题的所在，经过心理咨询师的启发和指导，找出解决问题的方法，以克服情绪障碍，恢复与社会环境的协调适应能力，维护身心健康。心理咨询的终极目的是助人自助。
6．咨询师就是给来访者出主意的吗？
A．不是 B．是
答案:A。
快乐积累：
心理咨询师不会对来访者提出具体的决定或办法。心理咨询师能做的只是帮助你澄清事实，分析利弊，开阔和转变思维，疏导不良情绪，进而使来访者发现自己的优势和潜能。
7．在心理咨询中，求询者和心理咨询师的关系是怎样的？
A．利益关系 B．上下级关系
C．势力关系 D．“求”和“帮”的关系
答案：D。
快乐积累：
心理咨询其实是一种特殊的人际交往活动过程。在这个过程中，心理咨询师与来访者之间的关系并不是父母子女、上级对下级那种权威关系;也不是老师与学生之间那种教与学的关系，而是一种像朋友之间关心、帮助的平等关系。