儒家经典《弟子规》上有这样一句话：“身有伤，贻亲忧；德有伤，贻亲羞。”意思是，如果孩子的身体有所损伤，父母会为此担忧；如果孩子的德行有所缺失，则会让父母蒙羞。每一位妈妈都希望孩子的身心健康发展，特别不希望孩子因不懂得自重自爱而做出伤害身体、有损德行的事情。
当今社会，孩子的自主性确实在不断增强，但是自重自爱意识却特别薄弱，“早恋”已经不是什么新鲜话题，少女做人流也屡见不鲜，同时，感染性病以至艾滋病等现象趋于早龄化。类似“守身如玉”的词汇早已让现代的少男少女们感到不屑，似乎不自重成为一种时尚，而自重自爱早已过时。
13岁的小薇已经有几个月没有来例假了，妈妈带她去医院检查，看看是不是内分泌失调。可是，医生却告诉妈妈说小薇怀孕了。妈妈一听，如遭晴天霹雳，差点晕过去。
妈妈转头问小薇：“怎么回事？”小薇哭而不答，妈妈担心小薇遭受委屈不敢说，但是小薇却说自己没有被强暴。一时问不出原因，妈妈一边拽着哭泣的小薇往外走，一边说：“丢人，太丢人了，咱们家丢不起这人。”
有类似经历的少女在当今社会越来越多，而带着孩子去打胎的妈妈也不在少数。这是我们不希望看到的现象，我们都希望孩子能够自重自爱，为自己身心的健康发育和一生的幸福打下坚实的基础。帮助孩子建立自重自爱的意识是我们的当务之急，我们一定要用爱好好呵护孩子，让他不要做出伤害自己又辱没自己和父母名誉的事情。
从着装打扮上为孩子把关
一个孩子稳重不稳重从他的衣着打扮上就能看得出来，很多女孩喜欢穿露脐装、超短裙和低胸装，认为这样穿漂亮；有的男孩夏天时喜欢把自己的上衣衣扣解开，露出尚未发育好的“胸肌”，表示自己身材很棒。其实，从医学角度来讲，过短、暴露过多的服装对身体健康没有任何好处，而且，过于暴露的衣服会引起异性的注意，甚至引起异性的邪念，很容易导致意外伤害发生。
爸爸出差时，给4年级的晓晓带回了一件连衣裙，裙子很漂亮，就是领围很大，领口也比其他衣服低。晓晓试穿了后，爸爸妈妈都说漂亮，可是晓晓总觉得领子太低。
第二天，晓晓把裙子穿到了学校，老师和同学虽然没有说什么，但是晓晓总觉得不自在，总想用手把自己的锁骨和后颈挡住。难受了一天的晓晓，回家就对妈妈说：“我不想穿这个裙子了！”
孩子是很敏感的，虽然小女孩穿短裙和低领装在我们大人眼里没有什么，但是，从孩子的身体比例来讲，就如同穿了超短裙和低胸装，孩子难免会不自在。所以，无论孩子年龄多小，我们都要为他选择得体、大方的衣服，让孩子从小就当小绅士和小淑女。
引导孩子保持言语、行为的稳重
13岁的思思身材高挑、肤色白净，是一个人见人爱的姑娘。她刚上初中的第一天，班主任老师看到她第一眼，就心想：坏了，这么漂亮的小姑娘，很可能会无心学习，也容易招惹男生。
但是，时间一长，老师才发现思思的稳重几乎超越了她的年龄，她从不和男同学“侃大山”，和男生讲话时表情平和、举止大方，但不失亲切。她虽然年纪不大，但身上却有一种震慑力，使男同学对她只有尊重，而没有邪念。
一个言语、行为稳重、得体的孩子不但不会做出不自爱的事情，那些不自重的人也会对他有一种敬畏感。俗话说：“物以类聚，人以群分。”孩子端庄的姿态就是对自己最大的爱护。所以，我们要让孩子知道，有良好的站姿、坐姿、走姿就是自重的表现，与人说话时不忸怩作态，不打情骂俏，不开过分的玩笑就是自爱。孩子以庄重大方的姿态与人交往，就是对自己、对他人的尊重。
当然，孩子的穿衣打扮和言行举止往往会受我们的影响，所以，我们首先要懂得自重自爱，才能更好地引导孩子。
让孩子保护好自己的身体
李女士每天晚上都要帮上幼儿园的女儿洗下身。即使李女士外出有事，也一定要在晚上9：00之前赶回家，帮女儿擦洗。有些人觉得奇怪，爸爸也可以给孩子洗啊！但是，李女士为了帮女孩建立自重自爱的意识，常常对女儿说：“身体是你最宝贵、最该珍惜的东西，身体的有些部位除了妈妈和医生以外，谁都不能看，也不能碰。”
李女士不让丈夫帮女儿洗身体，是为了给女儿建立男女有别的意识，孩子从小建立了这个意识，长大后就不会与所谓的男朋友有身体接触，更不会发生未婚怀孕、打胎的事情。
对于男孩，我们也可以这样教育他。当然，男孩在10岁之前，我们还是要帮他打理生活。10岁之后，作为妈妈的我们就不应帮他洗澡了，他换衣服的时候也要回避，这些事情尽量请爸爸代劳。这样，孩子就知道，自己的身体不能随便让异性看。有了这个意识，男孩也就懂得了自重自爱。
把他人的遭遇讲给孩子听
当孩子的年龄不大时，我们给他讲“你千万不能早恋”、“禁果千万不敢尝”、“你千万不可以去见网友”之类的话，孩子不一定能理解，甚至还会对所谓的早恋、禁果、网恋产生好奇。所以，我们要根据孩子的年龄和理解能力适度地引导他。
我们可以把同龄人因不自重、不自爱而引发的悲剧讲给他听，让他知道这样做会给自己带来难以弥补的伤害，也会让父母很伤心。同时，我们也可以对类似的事情表示诧异，并借机帮孩子树立正确的人生观和价值观，让他提高判断是非对错的能力，让他知道什么行为是违背伦理道德的，什么行为是会让自己和父母蒙羞的。孩子有了这个意识，就不会因无知而做出令自己身心俱损的事。
让男孩远离“黄毒”
很多犯强奸罪的男孩都是从看黄色录像和杂志开始，进而学会手淫，然后一步步地走上犯罪道路的。所以，我们不要让这些色情的刊物和碟片进入到自己的生活中，并多结合一些现实生活中的例子让孩子知道看黄色刊物的危害。如果男孩能够主动回避这些污秽的东西，就会控制自己不做损害身心的事情。
另外，我们要激励男孩拥有远大的抱负，鼓励他做堂堂正正、顶天立地的男子汉，绝不做有损于德行的苟且之事。而且，我们要多带孩子进行体育锻炼，并尊重他合理的兴趣爱好，这样他就不会去沾染黄毒了。
给孩子足够的关爱
一个孩子如果在父母那里得到了足够的关爱，就很难做出不自爱的事。因为爸爸妈妈的爱就像营养不断滋养着孩子成长，孩子从父母的爱中感受到自己的重要与珍贵，就不会破罐子破摔、自暴自弃地在外面胡作非为。
很多看似不够自重的孩子其实都来自于支离破碎的家庭，缺少了父母的爱，他就会在外面寻找所谓的“爱”，其实早已迷失了方向。因此，我们一定要关爱孩子，做他心灵的导师，让他因感受到父母的爱而更加爱惜自己。