不安、恐惧与不快等情绪,与生存的危险具有直接关系。千万不要以为胎儿具有自卫能力,然后就漠不关心。当索马托斯特钦荷尔蒙的分泌受到压抑时,记忆的能力就会丧失,对脑部的发育绝对没有益处。就记忆的角度来看,怀孕中的母亲内心的想法相当重要,请务必明白。
既然已经了解胎儿的脑中能够记忆若干事情,而记忆与胎儿的五感是不是有十分密切的联系呢?
明暗、味道、皮肤刺激、冷热、愉悦、不快等,举凡进入体内的种种刺激,全部集聚在脑内与记忆有关的海马区域。
所有的刺激一定会通过这个区域。光是思考,所纳入的信息量就非常庞大。因此,海马会不断记忆重要的信息,判断并取舍不需要、无关紧要的信息,记忆之后将好的资料移转至脑中的联合区。
如果将所有的信息完全囤积在脑中,那么头脑可能就会破裂,所以,还得加以区分选择。此外,在必要时将库存的记忆信息释放出,也是海马的功能之一。总之,海马具有掌控记忆的作用。
和成人一样,对胎儿而言,愉快、安定、喜悦、舒适……这些都是好的信息。反之,不快、不安和恐惧等都是不好的信息。所以,平常要尽可能多地注意提供好的信息,杜绝不好的信息。
关键词:海马/索马托斯特钦/记忆/五感
三、音乐胎教
1.音乐勇者能开发智力从胎儿成长的过程我们知道听觉是胎儿发展最早的一种感觉功能。4个月的胎儿就有了听觉。在妊娠第16~19周时,胎儿听力形成,6个月时胎儿的听力几乎和成人相同。这时腹中的胎儿就是一个小小“窃听者”,他能听到妈妈心脏跳动的声音、妈妈大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音,胎儿在宫内与外界的联系,主要是由听觉器官和听神经来接受外界传人宫内的声波刺激。声波有乐音和噪音之分,对胎儿的刺激也就有有益与有害之分。妈妈温柔的说话声和歌声,柔美、舒展的音乐对胎儿都是乐音刺激。胎儿具有听力是音乐胎教和语言胎教的前提。孕妇经常欣赏音乐,保持心情舒畅,有益于宝宝未来的心理健康。胎儿经常接受音乐刺激,有益于大脑右半球的发育,有利于智慧和想象力的发展。对胎儿不断地施以适当的乐音刺激,促使其神经元的轴突、树突及突触发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础,用优美的音乐使胎儿接受良好的艺术熏陶的方法。医学研究证明,合适的音乐胎教可以使胎儿的脑神经元增多,树突稠密,突触数目增加,甚至使本无关联的脑神经元相互连通。合适的音乐对胎儿的智力开发具有积极的意义。
音乐是人类智慧创造的瑰宝,美妙的音乐可以给人以美的享受,启发人们的灵感,开阔人们的心胸。音乐由于速度、力度、节拍、旋律的变化,可调节人体节律,影响人的神经系统功能,提高机体的活力。现代神经心理学的研究表明,音乐可以对神经系统中的边缘和脑干的网状结构有直接影响,从而调节情绪、情感和内脏活动。比如节奏感强的音乐,可以提高人的活力和激发人的体力。有的音乐通过乐曲节奏的变换,直接影响听者的呼吸节律;有的音乐具有强烈的节奏和力度,并因此而影响人体交感神经递质的分泌增加,从而导致心率增加和血压上升;有些轻松悠扬的音乐,可以直接调剂人的精神状态。总之,音乐可直接引起大脑的反应,比语言引起的反应更加直接和迅速。所以,音乐作为一种体现世界的特殊语言成为胎教的主要工具。音乐胎教以优美、轻柔的旋律和节奏改善孕妇的情绪状态,使母亲心情舒畅,促使机体分泌一些有益母子健康的激素和酶,调节血流量和兴奋神经,从而改善胎盘营养状况,促进胎儿的身心发育。
我们先讲几个小故事。
前依斯特曼音乐学院名誉教授多拉德·谢特勒做了一个著名的胎教实验,观察怀孕期间母亲听古典音乐是否对儿童智力产生影响。他让一组胎儿从怀孕5个月一直到分娩,每天听特定的古典音乐两次,每次5分钟,而使另一组怀孕母亲不接受音乐刺激。两组孩子出生后,谢特勒每隔一两周就去拜访实验中两个组所有的父母和孩子,这种访问一直持续了10年。他发现音乐胎教组儿童比对照组的儿童提前3~6个月开始说话,他们有更多的音乐天赋,学习悟性好。谢特勒认为胎教对儿童语言和音乐等方面的认知力发展有显著的影响。
英国著名小提琴家耶胡迪·梅纽因,在英国胎儿心理学会成立大会上建议,孕妇应对其胎儿唱歌,这能给胎儿以和谐的感觉和情绪上的安宁。英国胎儿心理学会会长米歇尔·克莱门特印证了梅纽因的论点,并说:“当把怀孕期间录下来的母亲的歌声磁带给婴儿播放时,婴儿的反应是十分激动的,因为他们已经有了记忆印记。”
苏联著名小提琴家列昂尼德·科根在怀孕妻子的伴奏下,演练过一支新创作的乐曲,当他的孩子4岁学习小提琴时,竟能拉出这支曲子来,惊人的胎儿期记忆使父母赞叹不已。
奥地利的医生用特选的音乐作胎教教材,并追踪观察胎儿出生后的发育情况。最终认为胎教音乐的旋律、节奏、速度、力度、音色、配器和效果,应该根据孕妇的生理状态和心理特征,有针对性地进行演奏。
2.胎教音乐的选择音乐对人的影响是极其复杂的,不同的音乐可以激发人不同的情绪,如节奏鲜明的音乐能使人精神振奋,欢欣鼓舞;旋律优美的音乐能使人感到宁静安适;音调低沉、悲伤,节奏缓慢的音乐能使人满腔愁绪。如果孕妇长期听摇滚乐、迪斯科等,会使孕妇神经内分泌系统受到强烈的刺激,过多地分泌肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质激素,从而干扰心血管系统的正常调节功能和人体正常的新陈代谢功能,可能造成胎盘供血不足,引起胎儿宫内发育受限。观察发现这一类音乐可使胎儿心跳加速,烦躁不安。听力学家米歇尔·克莱门斯调查发现,胎儿喜欢听维伐尔地和莫扎特的乐曲,这些轻松愉快的乐曲可以解除胎儿的烦躁情绪,使胎儿的心率趋于稳定;莫扎特的音乐节奏接近母亲心跳节奏,让胎儿安心,轻松自然,令胎儿脑部释放。∝波分泌激素,促进胎儿生长。反之,听勃拉姆斯的乐曲或摇摆乐舞曲,胎儿会躁动不安。名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教,但悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育,严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理。胎儿的心率会随着音乐的节奏变化。节奏缓慢、悠扬动听、旋律柔和的乐曲,如《小夜曲》、《圆舞曲》、《摇篮曲》、《小神童曲》等,可以使孕妇从紧张繁忙的工作中解脱出来,同时使妈妈和宝宝的心理充满和平与幸福。胎动频繁的胎儿,适合听缓慢、柔和的乐曲;胎动较弱的胎儿,适合听轻松活泼、节奏感强的乐曲。
根据欧美及中国有关学者的研究,古典音乐能提供胎儿良性的听觉刺激,对胎教有相当的益处。尤其是巴洛克时期的音乐,会促进大脑形成∝波,精神较易安定。研究显示,怀孕4~5个月胎儿初具听觉能力后,开始对胎儿定期实施声音的刺激,如古典音乐和父母亲的轻声细语等,可以促进胎儿感觉神经和大脑皮层感觉中枢的发育;反复用相同的声音刺激,可在胎儿大脑中形成粗浅记忆,使得胎儿出生后听觉较为灵敏,奠定智能开发的基础。胎教音乐可以配以歌词,使其更生动,可以选择俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌,也可以选择类似“世上只有妈妈好”的内容,童谣、小朋友做游戏的情节以及天气、四季和动植物知识等。
四、意念胎教:妈妈勤于编织,宝宝心灵手巧胎教的实践证明,孕期勤于编织艺术的孕妇,所生孩子大多“手巧而心灵”。
运动医学研究证明,用筷子夹取食物时,会牵动肩、胳膊、手腕、手指等部位30多个关节和50多条肌肉。这些关节和肌肉的伸屈活动,只有在中枢神经系统的协调配合下才能完成。管理和支配手指活动的神经中枢在大脑皮层占面积最大。手指的动作精细、灵敏,可以促进大脑皮层相应部位的生理活动,提高人的思维能力。利用这种原理,开展孕期编织艺术,通过信息传递的方式,可以促进胎儿大脑发育和手指的灵巧,“手巧而心灵”。编织的内容可包括以下几个方面:
①给宝宝织毛衣、毛裤、毛袜或线衣、线裤、线袜。
②用钩针钩织婴儿用品。
③绣花。
④编织其他美术品,如壁挂(各种娃娃等)或贴花等。关键词:编织/心灵手巧/钩织婴儿用品/绣花