总是喜欢烦恼的人，大都是把困难放大的人。其实，只要我们仔细地想一下，就会知道，那些我们曾经经历的坎坷与挫折是多么地微不足道。苏格拉底说过，聪明人并不一味追求快乐，而是竭力避免不快乐。
我们也许为生活奔波疲惫不堪，心中的郁闷得不到发泄，可当我们放弃那些无谓的烦恼时，就会感到真的没必要为小事发愁，况且有些烦人的事情是自己所无法控制的。
有一个小男孩天生就有一个大鼻子，因为这个大鼻子，他在学校几乎成了每个同学嘲笑的对象。他为此而整天闷闷不乐，不爱和同学打交道，不愿参加班上的集体活动。闲下来时，他就趴在教室的最后一扇窗户前看窗外的风景。
他的老师玛丽娅有一天发现了这个小男孩的忧郁。一次下课后，她就走到小男孩身边问：“你在看什么呢？”
“我在看那些人正在埋葬一条可爱的小狗。”小男孩悲伤不已。
“这真令人难过，不如我们到前面的那扇窗户去看看吧。”玛丽娅牵着小男孩的手走到另一扇窗户边，她推开窗子问道：
“孩子，你看到了什么？”
窗外是一大片太阳花，开得芬芳而灿烂，小男孩的悲伤顿时一扫而光。
“孩子，你看，你只是开错了窗子。”玛丽娅指指窗外的美景，抚摸着小男孩的头说，“你知道吗？在老师的心目中，你的鼻子是最可爱的。”
“但大家都笑我啊。”小男孩还是很难过。
“那是因为你没有换一扇窗户，把你鼻子最可爱的一面展示给大家看啊。”
恰好这时候学校有一个小型话剧演出，有个角色很适合小男孩。在玛丽娅的指导下，小男孩鼓起勇气参加了演出，并获得了成功。因为他的大鼻子，人人都记住了这个校园里的小明星。后来，小男孩参加美国在线节目的演出，也名声大振。长大后他进入了好莱坞，成了最受欢迎的明星之一。
这个小男孩叫斯格特，是20世纪美国最著名的滑稽明星之一。
当我们因窗外的景物而烦恼时，是否想过要换一扇窗，换一扇窗，也许你就会看到别样的风景；当我们陷入困境、走投无路时，是否想过换一种思维方式，换一种态度，也许你就会开启成功的大门。
经常有人无奈地感叹：“使我们不快乐的常常是一些芝麻小事。我们可以躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇。”在人生的道路上，我们往往能勇敢地面对生活中那些重大的危机，却常常会被芝麻小事缠绕得苦不堪言。生命太短暂了，不要让小事绊住我们前进的脚步，不要让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的时光。人生有两种选择———快乐的人生和痛苦的人生，如果你选择前者，那么就不要再为生活中的小事而烦恼，善待自己，善待人生吧！
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。想想，那些令人发愁的事情，在遇到生命危险的时候，显得多么荒谬、渺小，无论什么时候我们都应该告诉自己：如果我还能有机会看见明天的太阳，我永远也不会再为那些小事烦恼了。
而生活中，我们常常因为一些小事，久久不能释怀。和朋友吵架、丢了钱包、被陌生人挤下公交车、错失晋升的机会、买东西时小贩少找了你十块钱……这样的一些事情在当时看来总是让我们非常郁闷，如果你把这些都看成是一年以前发生的事情，你还会为此恼怒不已吗？
当我们打开记忆的匣子，回想以前发生过的事情，有很多在我们现在看来都会觉得无关紧要，甚至有些可笑。其实很多事情都只是生活的调剂，小到只有针尖那么大，我们根本无须把它放在心上。
隔离烦恼是保持快乐的源泉。试着把一些无关紧要的小事抛开看淡，用积极的思想去淡化世俗的纷扰，你也就不会再让这些小事缠身、闹心，影响自己的情绪了。所谓心境越高越平淡，就越不容易受到外界的影响。
生活中有太多不值得我们去计较的事情。只要我们能够以一种平和的心态去面对生活中的一些琐事，那么，我们就会享受到生活本应有的快乐与幸福。学会看开，学会看淡，学会看远，学会看透，学会看准，运用你的智慧，以一种超脱的心境处世，必然就不会因为小事而烦恼。
淡淡的感悟
当你的人生受到挫折时，你是放任自己颓废下去，消磨你的意志，还是重新奋起，在失败中找到通往成功的经验呢？当你遭受到不快时，你是任自己不快的情绪扩散，还是转换角度，改变想法，让自己很快地开心起来呢？