有的人宁愿让不相识的人成功，也不能容忍自己身边人的进步，甚至家人之间都存在妒忌。这种阴暗的心态换来的不是自己的进步，而是人与人之间的不宽容，使自己处在一个充满妒忌的环境中，难以形成阳光的生活氛围。
巴尔扎克说：爱妒忌的人所受到的痛苦是别人的两倍，自己的不幸使得他痛苦，别人的幸福也使他痛苦。这种人是不可能生活得幸福的。
人们之间的关系是相互支撑，没有支撑就会倒下去。在这个世界上人人感到自信心不足，人人需要从别人那里得到一点支撑，包括自己的家人。
卡特的小孩六岁的时候，秋天他带孩子外出，看到很大很美的树叶飘落，他问孩子：“树叶掉下了可不可惜？”孩子说：“不可惜，明年又会长出来了。”卡特立刻鼓励他的这种乐观。八岁的时候竞选班长，十分投入地在家准备竞选演讲稿，结果落选。卡特担心孩子受到打击而不快乐，他自己回来说：“当班长也没有什么好处，还得扫地。”卡特鼓励他这种放得下的思维。
孩子九岁的时候学习奥数，通过考试按成绩好坏分 A、B、C、D班，他在A班，考试的时候卡特问他：“考试害怕吗？”他说：“不害怕，考不上A班明年再考。”每次孩子有这样的态度时卡特都鼓励他，这种态度正是人们所推崇的积极阳光心态，小孩这种积极心态的获得是在他成长过程中，家人通过给予赏识和鼓励获得的。
在一个鼓励的环境中获得阳光心态的可能性更大。把这个原理用在工作场所和团队建设中，也会缔造出群体阳光心态的环境。如果你的周围有人心态阳光，就给他发光的空间，让他生活在一个阳光环境中。
重庆有一位女孩子，很聪明，她从这个学校二年级跳到那个学校三年级，没想到那个学校的学生都学过英语，而她没有学过，从山峰到谷底，她的自尊心、自信心遭到了严重打击。她哭了一整天，家长吓坏了，后来母亲想明白了跟她讲：“你们班都学过英语了，但是也有学得不好的。你们班最怕你的是倒数第二名，你一努力就能超过。”女儿想，超过倒数第二名还是容易的，结果一努力她果然就拿了倒数第二名，从此有了自信心，然后女儿的英语成绩就逐渐上升到前面去了。这个女孩子就是凭借这种积极的心态，后来考上了名牌大学，并获得了博士学位。
缔造阳光心态需要有氛围。如果你的朋友表现出阳光心态，要鼓励和欣赏。分享快乐，快乐加倍；分享痛苦，痛苦减轻。能够共患难的朋友，不一定能够共欢乐。能够分享你痛苦的朋友不一定乐于享受你的快乐，乐于分享你的痛苦是因为你比他要差，这会增加他的自信心和幸福感，这种人具有较强的妒忌心。乐于分享朋友快乐的朋友，是自信和有向上力量的朋友，是真正有胸怀的朋友。为了自己的阳光心态有人赏识，你必须先赏识别人，给别人缔造阳光心态的环境。
淡淡的感悟
我们拥有幸福的方式有两种。一种方式是享受了幸福生活而幸福，一种是拥有幸福的希望而幸福。后者当然不如前者，但比既不享受幸福也不抱希望的人高出一筹。