女孩进入青春期之后，随之而来的也是各方面的一些变化。这个时期非常需要父母和她沟通，当然这个时期也是沟通最困难的时期。所以，在这段期间父母更是应该密切关注女儿青春期的变化，必要的时候给她“提个醒”。
听听女孩的心声
爸爸妈妈：
我最近好郁闷，感觉一下子多了好多烦心事，最近让我烦恼的是我的个子怎么忽然高出了这么多啊！并且最近我总感觉自己好像得了什么病似的，因为最近我的脚好疼，腿关节也很疼。昨天上体育课的时候，体育老师带领我们跑步、做游戏，可是还不到半节课，我的脚就疼得不能再跑了。
老师让我到一边去休息，看着别的同学玩儿得那么开心，我心里很难受。这已经不是第一次了，上体育课的时候，或者走着走着就疼。即使有时候躺在床上休息，也会时不时地疼一下呢！爸爸妈妈，我这到底是怎么了啊？我是不是真的得了什么病呢？我好害怕。
女儿：美嘉
父母要注意的和女儿沟通的细节
随着女孩一天天不断长大，生理和心理也会不断发生变化，尤其是在进入青春期之后，伴随着第二特征的发育，女孩的身体会出现很多变化，例如个子突然开始猛增，胸部也比之前增大了等。这些突如其来的变化让女孩感到恐惧和不安，甚至会影响到她们心理的健康发展。因此，青春期的女孩更需要父母的关怀与关爱。
但是在现实生活中，很多家长却忽略了这一点，觉得孩子一天天长大是自然规律，无论出现什么样的变化都是正常的现象，没必要大惊小怪。因此，他们不会刻意去关注女儿的变化，在平时的生活中也依旧像以前那样随心所欲地跟女儿相处和沟通。
其实这是做父母的失败，因为他们并没有关注女儿的成长，也没有在这段特殊的时期给女儿一些特殊的关怀，尤其是对于她的一些困惑，没有认真地去跟她沟通，导致女儿在这段时期像变了一个人似的，无法顺利度过。
关心女儿的“身体”，给她一些适当的“提醒”
对于进入青春期的女孩，父母应该多一份关心和爱护，对于孩子生理上和心理上的一些变化尤其要多关注，比如上述案例中美嘉提到的个子变高、脚疼、腿疼等，父母就应该想到可能是因为女儿进入青春期以后身体长得太快了，导致身体的钙质供应不足，从而出现这种情况。并且还要跟女儿解释清楚，这是长身体的原因，并不是得了什么病，只要在平时多补充一些营养、钙质就会好很多。当女儿明白自己脚疼、腿疼的真正原因之后，她也就不会再胡思乱想了。
主动去和女儿谈谈她的“身体”变化
女孩和男孩不一样，对于身体上的一些“问题”她们有时候会因为敏感或者其他一些原因而不愿意跟父母提及，也不愿意主动沟通。所以，父母在这段期间要紧密关注女儿青春期的一系列变化，时不时地给她“提个醒”，让女儿能够正确理解和对待自己身体上的这些变化。
给父母的建议
有些家长就是抱着“这些现象都很正常”的心理，从而忽视了在这段期间和女儿多交流、多沟通，导致她因此而烦恼、抑郁。或者父母因为工作忙，觉得没那么多时间去关注女儿的这些变化。不管怎样，这些都不过是借口罢了。父母应该明白，青春期是女儿成长中非常关键的一段时期，因此更应该多跟她沟通，帮助她排忧解难。
父母要有紧密关注女儿青春期变化的意识
很多家长觉得要做到时刻紧密关注女儿青春期的变化是一件“不大可能”的事情，尤其是那些整天忙于工作的父母，跟女儿沟通的机会本来就很少，更别说对她进行关注了。其实这并不是因为父母“做不到”或者是因为工作忙，而是没有这个意识罢了。如果父母真的有这方面的意识，即使再忙也依旧可以发现女儿身上的变化，从而能够及时地与她进行沟通。所以，我们在这里要提醒所有女孩的家长，一定要树立起紧密关注女儿青春期变化的意识。
对于女儿青春期的一些变化，父母要时不时地给她“提个醒”
步入青春期的女孩，变化最大的莫过于生理变化了。例如个子开始“突飞猛进”，胸部的“花苞”开始越来越饱满，脸上开始长青春“小豆豆”，每个月“好朋友”开始固定来访等，这些变化在很大程度上都会影响到女孩的心理，比如“好朋友”的到来让她们感到紧张、害羞和害怕，甚至因此而不愿和人交往，不愿意去学校，觉得丢人等。
对于这种情况，妈妈就应该在适当的时候提前给女儿提个醒，提前给她讲一讲这方面的知识，让女儿能够以客观、理性的态度去对待。而不至于在突然面临的时候感到恐慌。当父母能够做到关注女儿的变化，并且多和她进行沟通，就会让她感觉幸福和温暖，从而她也就能够快乐、顺利地度过这一特殊时期。
所以亲爱的父母，如果你想让你的女儿能够怀着愉悦、平和的心态顺利度过人生的这一关键而特殊的时期，并和她建立起良好的亲子沟通关系，那么一定要紧密关注她在这段时期各方面的一些变化，并及时跟她沟通，给她“提醒”。