亲爱的家长朋友，为了您更加方便地使用本手册，请先阅读本导读。
1.年龄段的界定
（1）对于“儿童”年龄的定义有很多不同的说法，本家庭教育系列手册的阅读对象是孕期至年满18岁儿童的家长。如此定义的依据在于：
●联合国《儿童权利公约》中定义“儿童系指18岁以下的任何人”。
●《全国家庭教育指导大纲》中家庭教育指导要点涉及的年龄段为“孕期至18岁儿童”。
（2）年龄段的划分会有一个边沿年龄问题。“3岁孩子”可以指将满3岁的孩子，也可以指4岁前的孩子。因此，本系列手册的年龄阶段为：
●0～3岁婴幼儿期儿童——出生到3周岁前的孩子；
●3～6岁学龄前期儿童——年满3周岁到6周岁前，幼儿园在园的孩子；
●6～12岁小学期儿童——年满6周岁到12周岁前，小学在读的孩子；
●12～15岁初中期儿童——年满12周岁到15周岁前，初中在读的孩子；
●15～18岁高中期儿童——年满15周岁到18周岁前，高中在读的孩子。
孩子的成长和发展有阶段性，但并没有非常严格的年龄划分，更为科学的界定应是他所处环境的定义年龄和其生理年龄的共同参照。比如一个5岁多的孩子就上了小学，这是他的生活环境定义了他的阶段。家长要同时参考他实际的年龄和他的生活环境定义年龄来学习。只要您的孩子处于大致的年龄区域，您就是相应年龄段手册的适合人群。当孩子在你面前表现出他懂的比你多、用无礼的语调试图挑战你的价值观的时候，不要生气，这正是孩子走向独立、走向成熟的标志。仔细听一下孩子说的话，很多也是有道理的。
2.小贴士
文中还会有一些小贴士，以灰色底纹方框显示，如右所示。这部分是一些重要但短小的内容，是对正文的补充，因此将它们单独以小贴士的形式呈现。
3.配套电子书
因为家长的需求各不相同，而本系列手册中的内容重在突出实用性和操作性，不可能把所有知识点都描述清楚，因此，我们汇编了大量基础知识内容（如人体的生理学基础以及营养素基础知识等），并把它们制作成了电子书。您可以在“北京市朝阳区社区教育网（www。cycedu。com）”上免费下载，在电脑上打开它详细阅读。