一个女人的仪容仪表不但可以体现她的文化修养，也可以反映她的审美情趣。穿着得体就可以赢得他人的好感，留下美好的印象。为你今后的生活和人际交往打下良好的基础，相反，穿着不得体，举止不雅，往往只会降低自己的身份和人品，损害自己的公众形象。
据美国一位科学家的研究表明：在两个人初次见面时，大约三秒钟的时间内，彼此给对方的印象分占到对此人总评分的80%。由此可见，人的仪表在生活中所占的比重。
一位哲人说过，人的一切都应该是美好的：面貌、衣裳、心灵、思想。每个人的仪表也应该是内涵与外在的综合表现，可见仪表在人们心目中的重要位置。因此，要使自己成为仪表堂堂的女性，必须从你的一举手、一投足做起。
女士们的穿着打扮、发型化妆或仅仅是一块手表、一对耳环都会直接折射出你对生活品质的追求。仪表就像是一面镜子，可以将你内心的情趣、修养以及格调等清楚地反映出来。
英国的莎士比亚曾经说：“仪表就是一个人的门面。”这位文学巨匠的说法得到了全世界的认可。在我们身边经常会看到有人因为不得体的衣着和化装而受到人们的指责。仪表的确可以直接反映出一个人的品位和自尊感。那些渴望成功的人，那些希望自己魅力四射的人，无一不精心挑选她的衣装。曾经有一位哲学家说过：“如果你把一个妇女一生所穿的衣服拿来给我看，我就可以根据想象写出一部有关她的传记。”
仪表是人的外表，包括容貌、姿态、风度，是社会交往中给人们的第一印象。仪表既有先天固有的成分，又有后天修炼的因素。仪表端庄与否，在人际交往与事业中会有两种不同的结果。我们熟知的英国原首相撒切尔夫人在国际交往中所表现出来的非凡气质和落落大方的风格，每每使他的外交生涯获得许多成功。
充满魅力的女人，有着自内而外散发出来的女性气息，温柔的、浪漫的、奔放的个性，无论是女性还是男性都为之神往。除了内在的气质和修养，有一些妆容和发型也会使你更有女人味。
性感的卷发可以展现性感奔放的你，松散的卷发可以流露出女性自然的妩媚；嫣红滋润的嘴唇是惹人注目的焦点；长而浓密的睫毛能加强眼部诱惑魅力；光亮的长直发最能反映清纯、典雅的女性美。
“先敬罗衣后敬人”这一古语虽说从道德上讲有所欠缺，但它毕竟是一个我们无法改变的现实的社会观念。其实这也是“情有可原”的，因为对方要了解你的“内在美”还要经过一段时间，而体现一个人的个性的衣着却让人一目了然，留下一个直观的印象。
“人靠衣裳马靠鞍”是千古不变的真理，再美丽的女子若是穿着不得体，也会让人感到无趣，若是衣服穿着得体，穿得适合自己，那么无形中会为自己的形象加分，让男人感到你的魅力，被你散发出的气质所折服。
虽然女士们现在一定明白着装得体的重要性，可并不是所有的女士都知道该如何打扮自己。很多女士都认为，花大价钱买那些既贵又时髦的衣服就是最好的选择，浪费一个月的薪水去买那些让人生畏的化妆品就是最棒的。其实，这是一种非常严重的错误观念。
恰当的着装，并不是说一定要穿上华贵的衣服，事实正好相反。一味追求华贵，反而给人以庸俗的印象，关键是要整洁大方，能体现人的内在素质。实际上，这种做法与那种忽视仪表同样都是错误的。她们本该将自己的时间和心思放在陶冶情操、净化心灵和学习知识上，然而她们却把大量的时间、金钱和精力浪费在了梳妆打扮上。这些女士每天都在心里盘算着，自己究竟怎样计划才能用那微薄的收入来买昂贵的帽子、裙子或是大衣。
其实，对于大多数普通女士来说，穿上得体的衣服，化适宜自己的妆，这并不需要大量的金钱。实际上，朴素的衣装同样有着很大的魅力。在市面上有很多物美价廉的衣服可供女士们选择，而且我们也能够花少部分的钱买到不错的衣服。
穿衣戴帽表现着一个人的兴趣爱好和个性特点，无论何时何地，只要能给自己正确的定位，就可以使你一举手一投足都变得那么韵味十足。选择符合你的身份、地位、身材和个性的合适的服饰会使你显示出无穷的魅力。
所谓衣着得体，是指一个人的穿着要与其年龄、体型、职业和所处的场合吻合，表现出一种和谐，这样能给人以美感。女性在着装时要注意以下原则：
符合你的年龄
在衣着上要注意你的年龄，与年龄相协调，任何女人都有权利打扮自己，但是在打扮时要注意，不同年龄的人有不同的穿着要求。40多岁的女性着装要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重，透出那种年轻人所没有的成熟美。因此，即使你是“奔五”的女性，只要你的穿着与年龄相协调，也会使你显出独特的美来。
与你的身材相匹配
女人的身材有高有矮，体型有胖有瘦，肤色有深有浅，穿着应考虑到这些差异，扬长避短。一般来说，身材较高的人，上衣应适当加长，配以低圆领或宽大而蓬松的袖子，宽大的裙子，衬衣，这样能给人以“矮”的感觉，在颜色上最好选择深色、单色或柔和的颜色；身材较矮的人，不宜穿大花图案或宽格条纹的服装，最好选择浅色的套装，上衣应稍短一些，使腿比上身突出，服装款式以简单直线为宜，上下颜色应保持一致；体型较胖的人应选择小花纹、直条纹的衣料，最好是冷色调，以达到显“瘦”的效果，在款式上，胖人要力求简洁，中腰略收，后背扎一中缝为好，不宜采用关门领，以“V”形领为最佳；体型较瘦的人应选择色彩鲜明、大花图案以及方格、横格的衣料，给人以宽阔、健壮的视觉效果，在款式上，瘦人要以选择尺寸宽大、上下分割花纹、有变化的、较复杂的、质地不太软的衣服，切忌穿紧身衣裤，也不要穿深色的衣服。另外，肤色较深的人穿浅色的衣服，会获得健美的色彩效果，肤色较白的穿深色服装，更能显出皮肤的细洁柔嫩。
体现你的职业
穿着除了要和身材、体型协调之外，还要与职业相协调。这一点非常重要，不同的职业有不同的穿着要领。教师、干部一般要穿得庄重一些，不要打扮得过于娇艳，衣着款式也不要过于怪异，这样可以给人留下一个良好的印象；医生穿着要力求显得稳重和富有经验，一般不宜穿着过于时髦，否则容易给人以轻浮的感觉，这样不利于对病人进行治疗；而演员、艺术家则可以根据职业特点，穿得时尚一些。
女士们一定要记住，真正的气质女人是由内而外地体现出来的，正所谓腹有诗书气自华。只有服饰与气质的完美结合，才可以使你白璧无瑕，完美无缺。女人，只要你可以合情合理地装扮你的外表，精心打造自己的内在素质，无论什么时候，多大年纪，你都会是一个美丽的女人。
卡耐基幸福讲义
女人美观得体的衣着，往往首先给人以悦目的感受，所以女性的仪表形象非常重要。穿衣打扮是一门高深的艺术，女性恰当、得体的着装会显出与众不同的气质，让你散发出迷人的魅力，吸引众人羡慕的目光。