女士们，快乐是世界上最宝贵的财富，然而能够只把精力放在每件事积极的那一方面，又是获得快乐生活的良好途径。女士们，你们每天清晨都应该做一件事情，那就是清算一下自己所拥有的东西。当然，这些你所拥有的是你快乐的源泉。
生活中有很多人并不快乐，那是因为他们总是专注于自己想要得到的东西，而非已拥有的。拥有多少似乎并不重要，他们只是一味地扩展自己的欲望，这就注定了他们总是不满足。“这一欲望得到满足后我就会感到快乐。”这种心态在这一欲望实现后又会反复出现。
女士们，有一种方法能使我们快乐和幸福，这便是转换考虑的重点，从我们想要的转到我们所拥有的。当你有了一份工作的时候，你要感激上帝给了你机会，而不是去抱怨薪水的高低。想想在家门口已拥有了这么多乐趣，而不要总是想着去夏威夷度假。这种可能性是列不完的！
卡耐基和哈罗德·艾伯特是多年的老朋友。一次，卡耐基先生在一个宴会上碰到艾伯特，他看起来似乎非常的快乐，于是卡耐基问他是如何避免忧虑的，他给卡耐基讲了一个令人永远都不会忘记的故事。
“以前我常为很多事情忧虑，”他说，“可是，有一天我正走在纽约市的西道提街，看到了一个消除我所有忧虑的场面。这件事情的经过虽然非常的短暂，但我在这短暂的时间内学到的生活哲理，比我过去十年所学的还要多。”
艾伯特告诉卡耐基说：“那个时候我在纽约开了一个小店，我不仅赔光了所有的积蓄，而且债台高筑，花了七年才还清债务。那个时候我非常失落，当时我正准备去工矿银行借钱，以便去堪萨斯城找一份工作。我无精打采地走着，完全丧失了斗志和信心。突然，我对面来了一个没有腿的人，他坐在一个小木板平台上，看起来非常可怜。他两手各抓着一块木头，撑着地滑过街来。他看见了我，对我咧嘴一笑说：‘你早，先生！早上天气真好，是不是？’当我站在那里看着他的时候，我才发现自己多么富有：我有两条腿，我还能走路。我为我的自怜感到羞耻。我对自己说，如果他这个缺了双腿的人都能做到的事，我这个健全的人当然也能做到。我觉得自己的胸膛已经挺直了。本来我只打算向银行借一百美元的，但我现在有勇气借二百了。结果，我借到了钱，也找到了工作。”
卡耐基说，在生活中，人如果只想着已失去的，便会失去得更多，如果能想到你所得到的、所拥有的，便会得到与拥有得更多。明白了这个道理后，你的生活开始充满了快乐。
很多时候，如果不再注重你所想要的，而是所拥有的，最终你所得到的比你想要的还要多。如果你注重配偶的美好品质，他会更加可爱。如果你对工作心存感激，而非抱怨，你会做得更好，更富成果，最终可能也会加薪。如果你总琢磨着如何在家门口玩得开心，而不是等着去墨西哥玩，最终你将拥有更多的乐趣。如果你真的去了墨西哥，也习惯了如何玩个痛快，即使由于某些原因没能去成，生活依然有声有色。
玛丽和汤姆是令人羡慕的情侣，今天参加朋友的聚会，回来的时候，他们走在街上，看着旁边的家居店里美丽的大床，舒适的浴缸，看得眼都花了。“汤姆，你以后一定要好好赚钱，我们可以买自己的房子，然后放上自己喜欢的家具，一定很舒服。”然后，他们相视哈哈大笑，汤姆就跟着玛丽再一起幻想一下未来。
四个月前，他们有五千块的债务，不过现在快要还清了。他们准备存下一笔钱，用来拍婚纱照。再存一笔钱，汤姆可以考驾照，下面的钱，玛丽可以用来读研究生。
汤姆在路上的时候，突发感慨：“其实想想我们所拥有的，也很多，我们有一个自己租的房子，里面有计算机，有空调和热水器，虽然是租来的，但感觉生活已经很方便了。”玛丽说：“我可以什么都不看见，但我有我心爱的人跟我在一起，已经很满足了！”玛丽问：“汤姆，我在你眼里是不是最漂亮的？”汤姆点点头：“嗯，当然是！”“嘻嘻，我还拥有美丽呢！”玛丽开心地大笑。
记住，要多想想自己拥有的而不是所渴求的。如果做到了这一点，你的生活就会显得比以往更为美好。因为这可能是你平生第一次领悟到心满意足的意义。
一位中年女士整天忧心忡忡，她向卡耐基咨询时，说这个世界对她太不公了：不到十岁母亲就离家出走了，父亲整日不务正业，是爷爷奶奶把她养大；与她一起参加工作的人，许多人不是发财了，就是出国了，而她为了每月那区区几百元，得天天去做事；别人的丈夫是既能干又顾家，而她的丈夫除了喜欢抽烟、喝酒，就是回家发酒疯，骂她没有魅力，没得到她什么好处，如果不是为了孩子，她都想与丈夫离婚了。
卡耐基对她说：“你是怨气太多，但你想过这是为什么吗？是你只看到自己非常糟糕的一面，心理失去了平衡。如果你反过来想想：你的童年很不幸，但庆幸有爷爷奶奶把你养大，还供你上学，并且帮你找到了工作；丈夫经常打骂你，那你当初为什么爱上他并与他结婚？你回去换一个角度想想问题，想想自己非常高兴的事，想想别人不如你的地方，想想自己所得到、拥有的，这样也许心态就会平衡些，抱怨也就会少得多了。
现实生活中，像这位女士一样喜欢抱怨的人并不鲜见，她们都是太在乎自己所失去的。其实，女士们要想自己总是能保持一种愉快轻松的心情，就要注意修正自己的价值观。不仅要关注自己失去了什么，更要关注自己得到了什么，如果以这种思路看世界，一种感激之情就会在你心中产生，这时就如同给自己心中注入了阳光，给你带来开心与喜悦。
卡耐基幸福讲义
很多女人之所以不幸福，就是因为她们太贪婪，不懂得知足常乐的道理。她们总是渴望得到更多，目光紧紧盯在自己没有得到的事物上。要知道人的欲望是无穷的，如果你总是关注自己没有得到的东西，你永远都不会快乐。看一看你现在所拥有的吧，你会发现你真的很富有。