每个女人都希望得到赞美，但现实生活中，我们不可能时时听到别人赞扬的声音，更要面对难听的指责，无情的咒骂，甚至是恶意的攻击。而且，有些人为达到自己的目的，抬高自己，他们非常喜欢这样做，并且手段娴熟，但有些人就是爱中他人之计，钻牛角尖，与之对抗，甚至使之成为自己的一大精神负担与压力。
卡耐基先生经常遇到一些女性，她们总是忧心忡忡，非常害怕别人的批评，认为别人总在谈论自己。其实，如果有几位朋友聚在一起愉快地说笑，这时你刚好走进房间，她们立刻闭口不言，于是你认为她们正在谈论你，并且谈的不是好话，因而耿耿于怀。相信你一定有过这种经历，事实上这种情形大都是你自己太多心了，她们闭口不言，是因为你打断了她们的话题。
根据心理学专家的研究，使人觉得快乐的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说，就是脸皮要厚一点。不要总是生活在别人的世界中，不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自己受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？也许刚开始你不太能掌握应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用的。
快乐的滋味于每个人是不一样的。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐，唯有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万别守株待兔！快乐是只狡猾的兔子，你要努力用心去追寻才能得到。
女士们必须清楚，你们之所以会把别人的批评和看法太放在心上，主要是因为你们过于在乎自己的形象了。事实上，只有你自己才关注那些批评的话语，别人是不关心你的，她们只有时间去考虑自己，才不会浪费时间去思考你的事。对于她们来说，晚餐该准备点什么远比你重要得多。
你不必将缺点或弱点暴露在你所处的社会中，但是谨慎有余也许会使你过分在乎别人的存在，如果你始终怀疑着别人是否会在背后批评你，因此不敢相信朋友和社会大众，这也是一件令人遗憾的事。
女士们，你要了解社会中的每个人对别人的缺点很热衷，最喜欢的是谈论别人的隐私。可是从另一个角度想想，社会并不是只注意你一个人，如果你以为大家都在谈论你，这就可能有精神问题了。
同时还有另外一种情况，当许多人聚在一起谈话，你就以为他们都是在赞美你，这就未免太滑稽了。不必过分在乎别人对你的看法，这种多心只能使你步入不幸，只要记住你只是你就足够了。然而，有时也应表现得比真正的你好一点。
其实，不管别人有什么看法，自己的感受才最重要呢，毕竟累了是要自己抗的，病了是要自己养的，别人的看法既不能使你更好，也不能让你更糟，不过是你的一种感受而已。你是怎么看自己的，你就会觉得别人在怎么看你。你在意他们，他们的看法就重要得不得了，让你时刻不得安宁；你不在意他们，他们的看法就无足轻重，对你的生活毫无影响。
女人一定要记住但丁的名言：走自己的路，让别人去说吧！当然，批评与自我批评是良好的作风。但批评者能否做到公正、公平、准确及自我批评？能否在批评别人时自己首先做得到，并且不虚伪，不唯我独尊？不管是被人说成骗子、叛徒、毒蛇、笨蛋还是什么，只要是你觉得对的事就去做。
人们并不是很关心你或我发生什么事，他们关心的是他们自己———从早到晚，他们会为自己的一点小头痛操心不已，而不至于理会你我的死亡消息。你我被人愚弄、讥笑、欺骗，刀子抵在背脊上，或被一个密友出卖等等，都不必过于悲叹。虽然我们不容易避免别人的恶意攻击，却能做一件很重要的事：不让别人的攻击干扰我们正常的工作和生活。
卡耐基幸福讲义
女士们，要想拥有快乐，就不要过分在乎别人的看法、别人的批评。如果你总是过分在意别人对你的评价，你就会逐渐失去自我，将自己的快乐操纵在他人手中，那是非常可悲的事情。要知道，快乐是由自己掌控的。