一个漆黑的夜晚，一位僧人看见巷子深处有盏小灯笼在晃动，然后身边的人告诉他：“举灯笼的是个盲人。”
僧人感到很疑惑，拦住那个盲人问道：“既然您什么也看不见，挑一盏灯笼有什么用处呢？”
盲人说：“黑夜里，眼睛正常的人也看不见，所以，我就点燃了一盏灯。”僧人若有所悟：“原来您是为别人照明呀！”
盲人却说：“不完全是，这盏灯也是在为我自己照明。虽然我是盲人，但我挑了这盏灯笼，既为别人照亮了路，也让别人看到了我，这样他们就不会在黑暗中碰撞我了。”
道理就是这么简单：奉献的同时，自己也会有所收获。将这个道理反过来，如果你想得到什么，你就必须先付出什么。如果你想要快乐，就先给予别人快乐；如果你需要爱，就先要学会付出爱；如果你需要别人的关注和欣赏，就先学会对别人关注和欣赏。所以，只有不断付出的人，才能收获更好当然人际关系。
里奥是州里惟一的黑人眼科医生，但是在该州却是相当有名望的人物。他凭借什么建立这种威信的呢？回答只有两个字：奉献。
里奥的奉献方式也很简单：为公众服务。果然，这种方法使他深得人心，也将他的事业走上了康庄大道。
丹尼尔事业在他20岁时开始。开始工作后，他做的第一件事就是整理出所有曾经交往过的朋友名单，并且参加该城的黑人团体，在这个团队里，他尽心尽力的为大家服务，不久他便当上黑人协会领袖，并且连任两届。
在他担任协会领袖期间，里奥在黑人学校及业余剧团中十分活跃，并且经常参加体育活动，宗教及其他各类联欢会。为了让大家能够更真实的了解国外的情形，他抽空将在国外旅游时的所见所闻制作成幻灯片放给大家看，毫无疑问，这个举动使得他很受大家的欢迎。
里奥的生活多彩而忙碌，但他仍然会抽出时间扩大自己的交际范围。因为他认为：“能多参与社会性工作，多给身边的人提供帮助，被人们信赖的机会就较高，随时有可能把自己推销出去。”
就是这样，里奥凭借他的奉献精神，在极短的时间内得到了大众的尊敬与信赖，也使他的事业更加的顺利。
奉献和接受存在于人际关系中的所有内容中。生活如同一个耕种的过程，你种下什么，就会收获什么。先有奉献然后才有得到，当你的奉献是真诚的，你收获的回报和这种奉献也是成正比的。
曾听一个教授讲过这样一个故事：
詹姆斯家里很穷，因为没钱去念书，他只好每天外出打工。有一天，他和几位伙伴一起砍树，每个人必须砍够一定的数量才可以领取薪水。因为詹姆斯力气大，所以他砍的最多。中午时，大家一起休息、吃午餐。这时，詹姆斯发现有人在偷他刚刚砍倒的树。仔细一看，原来是几个年龄不大的孩子，因为没有力气，他们只能偷偷地捡那些砍下来的枯树枝，不用说，这是捡回家做柴火用的。其他的几个人都纷纷劝詹姆斯，把这几个孩子抓住，呵斥一番，甚至还可以罚他们帮自己干点活。但是詹姆斯发现那几个孩子的衣着都很破旧，他想如果不是家里很穷，这些小孩是不会来偷自己的东西的。詹姆斯让那些小孩离开了，什么话也没有说。
下午的时候，大家继续干活。就在太阳快要下山的时候，只见那些孩子在一个中年男人的带领下来到这里，孩子们的脸上还带着泪痕，那个男人则一瘸一拐。他来到詹姆斯等人面前，首先向大家表示歉意，因为他没有想到孩子们居然会跑到这里来偷柴火！他觉得自己虽然很贫穷，但是绝对不能允许孩子们偷窃。詹姆斯认真地看着那个说话的中年男人：脸上布满了皱纹，一条腿还是瘸的……很显然，他曾经责骂过这些孩子。看着这些孩子，詹姆斯赶紧说道：“你误会了，孩子们不是在这里偷柴火，他们并没有偷，而是我送给他们的。”听了詹姆斯的话，几个孩子都感到非常惊讶。那个中年男人对詹姆斯表达了深深的谢意，领着孩子们走了。
很多年过去了，詹姆斯因为年龄关系而被辞退了。有一天，他正在街上四处求职，忽然过来一位年轻的绅士，对他说：“老先生，我的公司还需要一位员工，您可以屈就吗？”已经很多天碰壁的詹姆斯喜出望外，马上答应。连他自己也没有想到，这位年轻的绅士，居然是曾经偷过自己柴火的孩子中的一位！现在，他已经是拥有好几百万资产的企业家了。
赠人玫瑰，手有余香！当我们怀着一颗真诚的心善待身边的每个人时，我们收获的是真诚和善良，当然，还会有浓浓的爱！
惟有具有最高尚的和最快乐的性格的人才会有感染周围的人的快乐。
——哈佛学子，著名思想家 爱默生
哈佛心理训练31： 培养对人的同情心
同情心是一种怜悯的感觉，在遇到他人需要帮助时，我们可以设身处地替别人着想。具体方法是：将焦点从自己身上移开，想象处在别人的困境是怎样的滋味，同时对那个人产生爱的感觉。
这个认知可以帮助我们了解别人的问题、痛苦和挫折，甚至比我们想象的要更糟糕。承认了这个事实，并且试着提供一些帮助，我们不但打开了自己的心，拓展了我们的视野，也大大的培养了我们感恩的心。
8. 幽默效应：化解人际危机的良方
所谓幽默效应，就是指为了调节当时的气氛，用几句幽默的话，使人的心态发生变化，从而产生不同的效果。在心理学上，“幽默效应”还是一种防御机制，它指一个人处于困难和尴尬境地时，采用一些诙谐手法，以自我解脱，应过难关，达到心理安宁。
例如，历史上晏子使楚的故事，就是一个有力的例证。楚国是个大国，齐国是个小国，被派往楚国的使臣晏子偏巧又是一个矮子。高傲自大的楚王要冷淡齐国，故意在宫门旁开了一个小洞，让晏子从小洞进去。晏子为保卫国家尊严和自己的身份，向楚王开玩笑说：“大国有大门，小国有小门，难道楚国是个小国吗？”楚王只好让卫兵大开城门，晏子就这样运用幽默的语言，摆脱自己的困境，从大门进入楚宫。
幽默能够给人带来轻松的感受，所以对于繁忙沉重的生活来说，幽默真是一种不可多得的艺术，它表达了人类征服忧愁的能力。
在二战将要结束期间，东西方的首脑在埃及开罗召开会议。一天，美国总统罗斯福急着去找当时的英国首相丘吉尔洽谈要事。
久居寒冷潮湿的英国，丘吉尔对于开罗干燥又闷热的气候十分难以适应，尤其是白天的气温高达摄氏40度以上，让他几乎待下去。于是整个白天，丘吉尔都把自己泡在放满冷水的浴缸中消暑。
罗斯福匆匆赶到时，丘吉尔的随从没来得及挡驾。罗斯福直接闯进了大厅之中，没有看见丘吉尔，当他听到旁边一个小房间传来邱吉尔的歌声，就循着歌声走了进去，正好目睹了浴缸中一丝不挂的丘吉尔。
两个大国的元首在如此尴尬的情况下见了面，罗斯福马上开口道：“我有事急着找你，这下子可好了，我们真是坦诚相见啊！”
反应敏捷的丘吉尔在浴缸中泰然自若地回道：“总统先生，在这样的情形下会面，你应该可以相信，我对你真的是毫无隐瞒的。”
两位领袖人物的睿智对谈，轻松地化解了一场化解了他们作为对立双方的火药味，使得后面的谈判非常成功，并成为后世的一段美谈。从这个小典故中，我们就能够了解幽默的力量。确实幽默的力量是无法估量的，良好的幽默感，绝对是化解冲突危机、增进双方情谊最佳的润滑剂。
在一次南部非洲首脑会议上，曼德拉出席并领取了“卡马勋章”。
在接受勋章的时候，曼德拉发表了精彩的讲演。在开场白中，他幽默地说：“这个讲台是为总统们设立的，我这位退休老人今天上台来领奖，抢了总统的镜头，我们的总统姆贝基一定不高兴。”话音刚落，笑声四起。
在笑声过后，曼德拉开始正式发言。讲到一半，他把演讲稿的顺序弄乱了，不得不重新整理。这本来是一件有些尴尬的事情，但他却不以为然，一边翻一边脱口而出：“我把讲稿的次序弄乱了，你们要原谅一个老人。不过，我知道在座的一位总统，在一次发言中也把讲稿页次弄乱了，而他却不知道，照样往下念。”这时，整个会场哄堂大笑。
结束讲话前，他又说：“感谢你们把用一位博茨瓦纳老人的名字（指博茨瓦纳开国总统卡马）命名的勋章授予我，我现在退休在家，如果哪一天没有钱花了，我就把这个勋章拿到大街上去卖。我肯定在座有一个人会出高价收购的，他就是我们的总统姆贝基。”
这时，坐在下面听演讲的姆贝基情不自禁地笑出声来，连连拍手鼓掌。会场里的掌声更是经久不息。这就是幽默的魅力，他拉近了演讲者和亲听者的距离，也拉近了总统与平民之间的距离，打消了一位伟人的神秘感，显示出曼德拉高超的智慧和人际沟通能力。
幽默是人际交往的润滑剂，它能缓解矛盾，使人们融洽和谐。也是一个人高情商的一种体现。幽默是一种机智地处理复杂问题的应变能力，它可以使人笑着面对矛盾，轻松释放尴尬，它往往比单纯的说教、训诫或嘲弄使人懂得更多。
幽默是人类独有的特质。一个幽默的人，能够给朋友带来无比的欢乐，并且在人际交往中增加魅力，因而备受欢迎。有些人天生就浑身充满了幽默细胞，而有些人的幽默感则是后天培养出来的。
那么，应该怎样培养自己的幽默感，培养幽默感需要注意一些什么呢？
首先，要保持心情愉快。快乐的心胸，是幽默感生存的“土壤”。快乐的人总是能够随时随地的发现和制造幽默事件，给自己和别人带来快乐。
其次，收集笑点。收集和储存大量幽默素材，如漫话和笑话等，并从中体会幽默的感觉，天长日久，就可以自己制造幽默了。另外，还可以模仿别人的幽默举动。
诗进入我们的校园，使得哈佛不仅是学术胜地，更是人性胜地。
——哈佛大学第26任校长 陆登庭
哈佛心理训练32： 幽默的方法
⑴自我解嘲。
当你遭遇尴尬时，不妨试着嘲笑自己。希腊大思想家苏格拉底的妻子是有名的悍妇，有一天苏格拉底刚一进家门，无缘无故的，他的老婆就对他唠叨不休，接着就是破口大骂。苏格拉底已习惯这一切了，于是就坐在一边抽起烟来，这时他老婆看到他对自己不理不采的，更是火冒三丈，端起一盆子水就是迎头一泼，顿时苏格拉底全身湿淋淋的。