1. 用一点感恩之心来回报世界
感恩的心不是一生下来就有的，它是自己培养发掘出来的，许多人没能切实感觉到它，因为人们只注意自己需要什么，很少注意这些东西是从哪来的。如果你想拥有美好的生活，就应该先撷取一颗感恩的心。
聪明人的做法
在一次大陆和台湾的十大杰出青年的座谈会上，台湾第37届“十大杰出青年”之一，一家专门生产消防器材的大公司的厂长赖东进向大家讲了他的故事：
他的父亲是个瞎子，母亲也是个瞎子且弱智，除了姐姐和他，几个弟弟妹妹也都是瞎子。瞎眼的父亲和母亲只能当乞丐，住的是乱坟岗里的墓穴。他一生下来就和死人的白骨相伴，能走路了就和父母一起去乞讨。
他9岁的时候，有人对他父亲说：“你应该送儿子去读书，要不他长大了还是要当乞丐。”父亲就送他去读书。为了供他读书，才13岁的姐姐就到青楼去卖身。照顾瞎眼父母和弟妹的重担落到了他单薄的肩上－一他也从不缺一天课，每天一放学就去讨饭，讨饭回来就跪着喂父母。后来，他上了一所中专学校并且获得了一个女同学的爱情，可是未来的丈母娘却说“天底下找不出他家那样的一窝人”，把女儿锁在家里，用扁担把他打出了门……
故事讲到这里，他提高了声音：“可是，我要说，我对生活充满感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然瞎，但他们给了我生命，直到现在我都还是跪着给他们喂饭；我也感谢我的丈母娘，是她用扁担打我，让我知道要想得到爱情，我必须奋斗必须有出息……我还感谢苦难的命运，是苦难给了我磨炼，给了我这样一份与众不同的人生。”
专家点评
父母给我们关怀，我们何尝不该学会感恩呢？父母爱我们，我们也要学会用心去爱父母、体贴父母！我们应该多一分关怀，少一分埋怨；多一分感恩，少一分不满。让我们怀着一颗诚挚的感恩的心，来报答父母对我们的养育之恩。
笨人的做法
唐玄宗时候，蓟门有个和尚名字叫夜光。这个和尚聪明好学，通读了好多佛经，加之又有很好的辩论口才，因此，很为寺里和尚推重。有个叫惠达的和尚，为人忠厚老实，家中有钱，因为羡慕夜光的才能，便与其交了朋友。
当时，玄宗皇帝信佛崇仙，到处访求和尚和方士。夜光和尚非常想去京城活动，以期得到皇帝的赏识。无奈囊中羞涩，便整天长吁短叹，很不开心。惠达和尚理解夜光的心情，便送他七十万钱，资助他去长安求见玄宗皇帝。
夜光到了京城，通过贿路公主而很快见到了唐玄宗，并得到重用。
惠达听到夜光被重用的消息，非常高兴，便带了很多礼物到京城去探望夜光，并向他表示祝贺。夜光听说惠达来看他，心想惠达是来向他讨钱的，心中大为不悦，言谈十分冷落。惠达看出夜光的心思，只住了一天，就告辞而归。
夜光怕惠达再来，就给蓟门的驻军首领写封密信，说惠达来京告他谋反，让其小心。驻军首领接信后大怒，立即将惠达抓了起来，不由分说，立毙帐下。当蓟门的和尚明白真相后，无不义愤填膺，纷纷斥责夜光的忘恩负义行为。
过了没不久，夜光也因经常在睡觉时梦见惠达前来索命，惶惶不可终日而死亡。
专家点评
夜光和尚的这种行为是与中华民族的传统美德相背的，也是一切善良人们所不齿的。
中国有句古话：受人滴水之恩，定当涌泉相报。当然，从真心实意行善、做好事这方面来说，施恩者并不图报；而受恩者切不可以因人家不要你感谢、回报而心安理得，把对你的好处丢到脑后，甚至恩将仇报。
行动指南
年轻人刚踏入社会，资质尚浅，在前进的道路上肯定少不了他人的帮助。受到别人帮助后，向对方表示感谢，是天经地义的事。但现实生活中也有很多人把别人对自己帮助当做是一件理所应当的是事情，没有一丁点的感恩之心。这样的人只会自断后路。
我们每一天的生命，每时每刻在接受着父母的养育，师长的教育和社会的扶植。我们要如何回馈我们的父母、师长、社会大众呢？首先要懂得感恩，有了感恩之心，就会发愤图强，追求成功，所以感恩心很重要。
在一个“与成功者对话”的论坛上，一位听众请教台上的企业家：“您觉得一个人成功的秘诀在什么地方，”企业家没有讲一番大道理，而是告诉在座的各位“保持一颗感恩的心。只要你对人对事对物保持一颗感恩的心，你一定会成功。”这段话赢得了阵阵掌声。
我们知道很多经典，如佛经、《圣经》、《古兰经》。它们都告诉你要有一颗感恩的心，可是很少有人一语道破，成功的秘诀就是要有一颗感恩的心。我们都要有一颗感恩的心，感谢别人的帮助。
两个行走在沙漠的旅人，已行走多日，在他们口场难忍的时候，遇见一个老人，老人给了他们每人半碗水。
两个人面对同样的半碗水，一个抱怨水太少，不足以消解他身体的饥渴，愤怒之下竟将半碗水波掉了；另一个也知道这半碗水不能完全解除身体的饥渴，但他拥有一种发自心底的感谢，并且怀若这份感恩的心情，喝下了这半碗水。
结果，后者因为喝了这半碗水，终于走出了沙漠。前者因为拒绝这半碗水而渴死在沙漠之中。
这个故事告诉人们，对生活怀有一颗感恩之心的人，即使遇上再大的灾难，也能熬过去。感恩者就算遇上祸，祸也能变成福。
成功人士告诫我们，不懂感恩可能会导致以下两点：
第一，不能享受既有的事物。我们并不是时时刻刻感觉到我们的财富，对自己没有感觉，我们怎么会为它而感激，
第二，不知感恩，使我们不能得到很多我们想要的东西。你比较喜欢把东西给哪种人——不肯承认你给了他东西的人，还是表达了由衷感谢的人，老天爷的反应也无二致。吱吱叫的轮子可能最先得到润滑，最后却会先被换掉。
不知感恩妨碍我们成功——越不知感恩，妨碍越大。所以，我们做人要感恩。
有些人对恩情感觉迟钝，对怨恨却十分敏感。这类不知感恩喜欢怨天尤人的人，必定会走厄运，而且感觉人生充满不幸。这类人对别人的要求特别高，喜欢用自己的思考模式来规范他人，整天抱怨他人，却不知好好检讨自己，结果往往成为不受欢迎的人物。这种人有时会因有人撑腰、有人保护而威风一时，不过由于此类人多半专横、自私，只知从别人身上得到好处，却不知回馈，而不受欢迎。短视近利的后果，往往令帮助他的人感到失望，不再给予支持。这类人多半自以为是，从不考虑自己的责任，老是认为别人在算计他，对他不怀好意，想要陷害他。
现实生活中有很多这样的人，他们这也看不惯，那也不如意，怨气冲天，牢骚满腹，总觉得别人欠他的，社会欠他的，从来感觉不到别人和社会对他的生活所做的一切。这种人心里只会产生抱怨，不会产生感恩。哲人说，世界上最大的悲剧和不幸就是一个人大言不惭地说：“没人给我任何东西。”
对于曾经帮助过我们的人表达感激是一种习惯，很遗憾，许多人对这样的方式长久以来都是不太习惯的。凡事开头难，尤其是习惯的养成，但是尝试做一次两次，你会发现其实并不会太难，难的是你是否愿意付诸行动，让人生不留遗憾。
2. 积极面对挫折胜过怨天尤人
遭遇挫折的确是很可怜的事，但有些人喜欢夸大痛苦，无病呻吟，那后果就更惨了。把摔破一只鸡蛋说成死了一只母鸡，还拼命的装可怜，好让听他诉说的人同情可怜他。这不是解决问题的真正办法，这是为了让别人可怜你的愚蠢的行为。
积极的人生，不会把痛苦放大，更不会因为挫折而放弃前进的脚步。
聪明人的做法
在纽约一个小镇上有一个名叫艾瑞克的男孩，他十分可爱，也是真正的男子汉，一个意志坚强的人。他是个天生顶尖的运动好手。不过他在刚入中学不久腿就瘸了。后来，腿病就迅速恶化为癌症。医生告诉他必须动手术。他的一条腿便被切掉了！出院后，他拄着拐杖返回学校，高兴的告诉朋友们，说他将会安上一条木头腿：“到时候，我便可以用图钉将袜子钉在腿上，你们谁都做不到”。
足球寒季一开始，艾瑞克立刻回去找教练，问他自己是否可以当球队的管理员。在练球的几星期中，他每天都在准时到球场，并带着教练训练攻守的沙盘模型。他的勇气和毅力迅速感染了全体队员。有一天下午，他没来参加训练，教练非常的着急。后来才知道他又进医院做检查了，并得知艾瑞克的病情已经开始恶化为肺癌。医生说：“艾瑞克只能活六周了”。艾瑞克的父亲决定不将此事告诉他。他们希望在艾瑞克生命的最后时期，能尽量让他正常的过日子！所以，艾瑞克又回到球场了，带着满面笑容来看其它球员练球，给其它队员加油鼓劲。因为他的鼓励，球队在整个赛季中保持了全胜的纪录。
为庆祝胜利，他们决定举行庆功宴，准备送一个全体球员签名的足球送给艾瑞克。但是餐会并不圆满，艾瑞克因为身体太虚弱没能来参加。
几周后，艾瑞克回来了。他这次是来看篮球赛的。他脸色十分苍白，除此之外，仍是老样子，依旧满脸笑容，和朋友们有说有笑。比赛结束后，他到教练的办公室，整个足球队的队员都在那里。教练还轻声责问他：“你怎么没来参加餐会呢？”“教练，你不知道我正在节食吗？”他的笑容掩盖了脸上的苍白！
其中一位队员拿出要送他的胜利的足球，说道：“艾瑞克，都是因为你，我们才能获胜。”艾瑞克含着眼泪，轻声道谢。教练，艾瑞克和其它队员谈到下个赛季的计划，然后大家互相道别。艾瑞克走到门口，以坚定冷静的目光回头看着教练说：“再见，教练！”
“你的意思是说，我们明天见，对不对？”教练问。
艾瑞克的眼睛亮了起来，坚定的目光化为一种微笑。“别替我担心，我没事？”说完这句话，他便离开了。
两天后，艾瑞克离开了人世。
原来艾瑞克早就知道自己将不久于人世，但他却能坦然接受。他是一个意志坚强，积极思考的人，他将悲惨的事实转化为富有创意的生活体验。
专家点评
或许，有人会说，他还是死了，积极思想最终也没能帮他多少忙，这并不完全对。至少艾瑞克知道凭借信仰的力量，在最坏的环境中创造令人振奋面温暖的感觉。他不像驼鸟那样将头埋进沙堆，逃避事实。他完全接受了命运，但决定不让自己被病痛击倒，他从未被击倒过。虽然他的生命如此短暂，他仍旧尽力把握它，把勇气，信仰与欢笑永远留在他所认识的人们的心中。一个能做到这一点的人，你还能说他的一生是失败的吗？这就是有积极心态的力量，这便是意志坚强，这便是拒绝被打败，这也就是尽你一生所有勇敢面对人生。
笨人的做法
一天，某公司要裁员，内勤部办公室的小A和小B都在被裁人员名单中，按规定她们要在一个月之后离岗，她俩得知这一消息都很伤心。
第二天上班，小A跟谁都没有什么好声气，仿佛吃了火药，她跟主任诉冤，找同事哭诉：“凭什么把我裁掉，我干得好好的……”她声泪俱下的样子，确实令人同情。而她只顾到处诉苦，以至于她的订盒饭、传送文件、收发信件等分内工作都不再过问了。她原本是个很讨人喜欢的人，但现在她整天找人诉苦，许多人都开始有些怕和她接触了，后来就有点厌烦她了。
小B在裁员名单公布后，虽然哭了一晚上，但第二天一上班，她就和以往一样地干开了。她主动向大家揽活儿。面对大家同情和惋惜的目光，她笑笑说：“是福跑不了，是祸躲不过。”
事已至此，不如干好最后一个月，以后想干都没机会了。”她仍然每天非常勤快地打字复印，随叫随到，坚守在自己的岗位上。
一个月后，而小B意外被留了下来，小A如她所料下岗了。
专家点评
两个同样面对下岗问题的员工，态度截然不同，也是这种大相径庭的态度，使小A最后只能收获悲惨的结局。不管何时何地，怨天尤人对解决问题都是毫无帮助的！
行动指南
少年时代的艾森豪威尔，有一天跟家人一起玩扑克牌。因为运气欠佳，他总是拿到很差的牌，因此输得很惨，所以，他一边打牌，一边抱怨不己。
他母亲望着他，慈样地说：“如果你要玩，就必须用手中的牌玩下去，不管你手中的牌是好是坏。”
听了母亲的话，艾森豪威尔若有所思。
他母亲继续说：“孩子，人生也是这样啊，只不过发牌的是上帝，你只能用上帝发给你的牌，尽自己的最大努力，去求得一个最好的结果。”
艾森豪威尔牢牢地记住了母亲的话，在人生的低谷中，总能保持高昂的斗志，最终成就了一番惊天动地的伟业。
要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，例如：当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候，就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打从心里怀疑。同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你要选择抱怨还是不抱怨？
当你的嘴巴停止表达负面的思想，你的心灵就会产生其他更快乐的念头。你的心灵就像一座意念工厂，随时都在运作，若是负面的想法缺乏市场，工厂就会重建改组，转而生产快乐的思想。