有一天,王刚找到他爸爸,很神秘地在房间窃窃私语。
王刚:“爸,我妈不在家吧?”
爸爸:“不在,怎么了?”
王刚:“我妈不在就好,我是有一些男人的问题要问你,我妈在我怎么好意思问呢?”
爸爸:“男人的问题?什么问题啊?”
王刚:“我最近晚上老是做梦,梦到一些我不该梦到的事,我觉得很污秽。怎么会这样呢?我是不是像电视上说的那样有了什么心理疾病啊?”
爸爸:“你能跟我说你的秘密,说明你很信任爸爸,我很高兴。其实呢,我知道你做的什么梦,爸爸像你这么年轻的时候也做过,你不必害羞。这也不是什么心理疾病,是青春期的正常生理现象。”
王刚:“是真的吗?我这是正常的?”
爸爸:“是正常的,只不过你要记住,青春期是学习的时期,你需要做的是转移你的注意力,多努力学习、储备知识,等过了青春期,很多问题也就不是问题了。”
青春期是人的身体发育完成的时期。青春期以前,男孩身体的各个部分几乎“按兵不动”。然而一旦到达青春期,这些部分的发育又变得“势如破竹”,十分迅猛。青春期的男孩们开始从调皮的小男孩变成一个真正的男子汉,但也开始有了一些不能说的秘密。比如,对性的冲动和幻想、对生殖过程的疑惑等。男孩也是羞涩的,其实,这些并不是秘密,大方对待,就可以让自己快乐、健康地度过青春期!
隐秘处的健康保护
王刚是一个不怎么爱干净的男孩,大大咧咧的,即使开始长大成人了还是这样。但突然有一天,一大早王刚妈妈就看见儿子在卫生间洗什么,儿子从来不自己洗衣服,妈妈准备推门进去,却被他挡在门外。
王刚出来后,对妈妈说:“妈,以后衣服我自己来洗就好,老师说青春期要注意卫生,对身体才会好,我不会和以前一样邋遢了,您也不用那么累了。”
妈妈笑着说:“嗯,我儿子终于长大了,青春期的确要讲卫生了,要注意保护自己,让自己健健康康的。”
“嗯,谢谢妈妈。”
看着比自己高一头的儿子,妈妈舒心地笑了。
1.如何保持私处的卫生
男孩到了青春期,常把自己的私密部位看做是命根子,因为它关系到个人的生育能力和生殖健康。因为男性私密处凸露在外,往往很容易受到伤害,尤其是外界一些不洁的因素,那么男性如何做好私密部位的卫生工作呢?
男性私密处的卫生保健,重要的是保持生殖器官的清洁。很多男生平时很少每天清洗外阴,只有在洗澡的时候才清洗一下,其实这是很不够的。因为,包皮内会滋长一种像白色豆渣样的物质,叫“包皮垢”,最适宜细菌生长,从而使包皮和阴茎发炎,出现红肿、刺痒、疼痛,甚至粘连而使包皮不能上翻。所以,要养成每晚用温水清洗下身的习惯,尤其对包皮过长或包茎的男性来说更要做到这一点。清洗时,把包皮翻起用温水将污垢清洗干净,不让污垢堆积在里面。当然,包皮过长者最好进行包皮环切手术,这样有利于生殖健康。另外,经常清洗外阴,还可以保持肛门周围的清洁卫生,防止细菌在会阴部繁殖,同时还可以预防痔疮的发生。
2.如何防止私处受伤
处于青春期的男孩,每天奔波于学校和家这两点一线中,学习压力大、生活节奏快,往往忽略了自己“重要部位”的保护工作,很多男孩在无意识中让自己的隐秘部位受伤。其实,对于每个男性来说,隐秘部位都是脆弱的,需要你们加倍的呵护。那么,青春期男孩们,如何防止自己的私密部位受伤呢?
(1)适量运动。男孩子喜欢运动是情理之中的事,但一定要注意私密处的安全,很多运动如山地自行车、足球等运动,动作激烈,都容易造成生殖器的损伤,一定要注意。
(2)要穿宽松的服装,不要压迫私密处。研究表明,近年来男性精子的数量和质量都有明显下降的趋势,事实上,这都与不良生活方式密切相关。例如久坐软沙发就会压迫私密处,使其动脉血液受到挤压,静脉血回流受阻,必将影响生殖系统的功能。
因此,建议男孩们在学习之余不要久坐在过软的沙发上看电视,不要穿过紧的衣服,多做一些适当的运动。
(3)让私密处痛快地呼吸。男性的内裤应质地柔软、透气性好,不宜穿过紧的内裤,最好不要穿牛仔裤,应多穿宽松的裤子,让“它”降降温、透透气。另外,不妨采用裸睡的方式睡觉,能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。
3.私处受伤了怎么办
男孩其实也是脆弱的,男孩和女孩不一样,他的生殖器因为暴露在外,更容易受伤。生活中,如果男孩不注意保护自己,在激烈的运动中,比如踢足球时,被有力的足球击中就有可能被踢伤阴囊等。
那么,男孩私密处受伤了该怎么办呢?
(1)注意休息,尤其是受伤后的头两天。必要的时候要卧床休息,因为一运动就会加剧病情。如果一定要下床活动最好能佩戴一个布托带将阴囊托起,以减少阴囊的活动幅度,减轻疼痛。
(2)注意观察病情。在伤后的头两天内一定要多观察,看阴囊是否继续肿胀,一旦发现阴晕迅速增大,且伴有大汗淋漓、四肢冰冷、面色苍白,或发现阴囊已经破裂或睾丸已经外露等情况,应立即送到医院急救。
(3)学会一些自疗措施。伤后1~2天,需用冷水或冰水冷敷阴囊部,以减少出血并达到止血。两天之后就应改用热敷,目的是加快阴囊部的血液循环,使积聚在阴囊里的淤血尽快被吸收。
总之,青春期是一个激昂又脆弱的年纪,男孩子之间的游戏必不可少,但运动不要太过火,一旦动作过大,很容易给亲密的同伴带来身体上的伤害。
大方面对“性”问题
性一直是人类生活不可分割的一部分。进入青春期后,很多男孩产生了对异性的了解与认识的强烈愿望,这是正常的性心理反应,不要产生任何心理压力。人到青春妙龄,进入了一生的黄金年华,性的成熟随之会给男孩们带来许多心理问题和令人困扰的事情,这也是正常的。一般随着性心理的发展,很多男孩会表现出一系列性心理行为,如对性知识的兴趣,对异性的好感,性欲望,性冲动,性幻想等,这些都是我们不容回避的事实。
1.“晨勃”是怎么回事
男孩在青春期后,会出现清晨阴茎勃起的现象,对此,这些男孩很诧异,这是为什么呢?这是因为:男孩在清晨醒来时最后一次夜间勃起尚未消退,或憋了一夜的尿液使膀胱充盈,充盈的膀胱内压力增大产生刺激作用。这是一种正常的生理现象,在医学上叫做“清晨勃起”。
清晨勃起在临床上是一种有意义的生理现象,清晨勃起现象可以作为男性健康状况的参考指标。
有医生专门研究过这种现象,发现男子在患病期间,清晨勃起会减弱或者消失;而身体康复之后,清晨勃起也会随之恢复。因此,有医生认为,清晨勃起的有无,也可以作为判断男子性功能状态的参考指标。
2.自慰的危害知多少
伴随着身体发育的成熟,很多青春期男孩产生了性的冲动,于是,很多男孩采用自慰的方式发泄,也就是人们常说的手淫。手淫是释放男性性压力的一种方式。
什么是手淫呢?手淫是一种异常的、变态的性满足方式,指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或性高潮的一种行为。这种刺激可以通过手或是某种物体甚至两腿夹挤生殖器即可产生。手淫在青春期男、女均可发生,以男性更多见。
手淫是释放性能量、缓和性心理紧张的一种措施。当然,手淫过度也是不利的,长期过度手淫带来的最明显的恶果主要是精神上的。这些男孩子因为处于青春期,无法有正常的性生活,于是选择了以手淫的方式发泄,但同时又担惊受怕,害怕被周围的人看出来,于是,想方设法掩饰,尤其表现出对异性傲慢和不感兴趣的态度。当然,这些畸形的心理并非每个人都会发生,但是对于性格比较内向和脆弱的人,就容易出现这种倾向。
频繁、过度的手淫可引起疾病,像前列腺炎、遗精、早泄等,不育也是有可能的。因此,青春期男孩要戒除手淫。
3.面对性幻想的干扰
性幻想是指人在清醒状态下对不能实现的与性有关事件的想象,是自编的带有性色彩的“连续故事”,也称作白日梦。
进入青春期后,男孩性器官开始发育成熟,自然会对异性开始产生爱慕情绪,但是又不能发生性行为,只好以性幻想的形式发泄和满足自己的性欲望,于是,就会把自己曾经在电影、杂志或者书籍中看到的片段凑在一起,经过重新组合,虚构出自己与爱慕的异性在一起的情形。
当男孩开始性幻想后,会随着自己的幻想过程而逐渐进入角色,还伴有相应的情绪反应,可能激动万分,也可能伤心落泪。
一般情况下,男孩的性幻想会在闲暇时间或者上床后的刚开始一段时间出现。部分人可导致性兴奋,有些男孩甚至射精,有的还伴随有手淫出现。这种性幻想在中学生中大量存在。据国内调查,在19岁以下的青少年中,有性幻想的占68.8%。如果这种性幻想偶然出现,还是正常的、自然的;如果经常出现以幻觉代替现实的情形,则可能会导致病态,应当引起注意。
其实,性幻想并没有错,也不是什么可耻的事情,但要注意自我控制欲望。男孩在青春期应以学习为重,把精力放在学习上,就能转移性幻想对自己的困扰。另外,多参加公共活动,也是一种自我调节的有效方式。