一、乒乓球比赛的战略
战略是统管全局的，它对全局的胜负，往往起着关键的作用。乒乓球比赛的战略，是在正确分析乒乓球技术、战术发展动向的基础上，对双方实力作出客观的估计，根据“以己之长，攻彼之短”的原则，对自己的行动作出正确的决策。在参加一些重大的国际乒乓球比赛中，战略的研究通常包括下列几个方面。
1．制定本队的战略方针
制定一个乒乓球队的战略方针，主要是针对对方技术、战术的实力和特点，结合自己的具体情况，扬长避短，战胜对方。例如，1960年日本选手创造了“弧圈球”的新打法，中国乒乓球队在第26届世界乒乓球锦标赛前根据当时自己的技术实力，制定了“以快对慢、以近制远、调动对方、力争主动”的战略方针。结果中国队发挥了快速多变的特点，运用发球抢攻和快攻的长处，削弱了日本队弧圈球的作用，从而夺取了第26届世界乒乓球锦标赛男子团体和男子单打冠军。
2．团体赛的用人策略
团体赛的用人策略，主要是根据双方队员的适应能力来考虑的。比较成功的用人方法有下列几种：①出奇制胜。所谓“出奇”，主要是选派对方一时难以适应而又预料不到的运动员上场比赛。例如在第27届世界乒乓球锦标赛男子团体决赛时，中国队突然派张燮林上场担任主力，出乎日本队的意料之外，打乱了日本队的部署，结果中国队以获5∶1获胜。②起用新手。新手具有初生牛犊不怕虎的特点，而且对方对新手的技术、战术的特点了解较少，故亦具有“奇兵”的作用。例如，中国男队在第31届世界乒乓球锦标赛的团体决赛时，起用新手李景光和梁戈亮；中国女队在第33、34届世界乒乓球锦标赛的团体决赛时，分别起用葛新爱和张德英作为主力；特别是第36届世界乒乓球锦标赛参加男子团体决赛时的3名选手谢赛克、蔡振华、施之皓全是新手，参加女子团体赛的童玲、曹燕华也是新手。这些新手的起用都取得了很好的效果。③分兵把关。这是针对不同对手的不同打法特点，分别选派相应的选手上场作战，以达到各个击破的目的。例如，中国女队在参加第28届世界乒乓球锦标赛时，根据欧洲和日本选手两类不同打法，将参加团体赛的4名队员分成两路，一路是直拍进攻型选手梁丽珍和李赫男，她们擅长对付削球，以迎战欧洲队为主要任务；另一路是横拍防守型选手林慧卿和郑敏之，她们擅长对付进攻型打法，以迎战日本队为主要任务。这样，中国女队在第28届世界乒乓球锦标赛中获得了很大的成功，首次夺得女子团体冠军。
3．团体赛的排阵法
团体赛中由于双方运动员出场的顺序不同，这就为排阵提供了运用战略的机会。
男子团体赛采用3人轮赛的9场5胜制。出场顺序：甲方为A（1，5，9）、B（2，4，7）、C（3，6，8），乙方为X（1，4，8）、Y（2，6，9）、Z（3，5，7）。比赛中，双方总是设法先赢得5场的胜利，故一般把第1主力排在B或Z的位置上，争取在最后一轮中第1个上场；把第2主力排在A或X的位置上，以争夺头场的胜利。排阵对于一场旗鼓相当的比赛极为重要，教练员不仅要考虑己方的实力，也要分析对方布阵的位置，力争己方的排阵能在前几场比赛中先占优势，直至取得全局的胜利。
女子团体赛采用2人轮赛加一盘双打的5场3胜制。出场顺序：甲方为A（1，4）、B（2，5），乙方为X（1，5）、Y（2，4）。双打排在第3场。女团排阵法比较简单，一般都以A或Y为第1主力的位置，目的是争取在第4场中能抢先取得胜利。但在特殊情况下，有时也可以采用盯人排阵法。
二、乒乓球比赛的战术
战术是为战略服务的，是实现战略意图的一种手段。而战术运用能否奏效，则决定于战术制定与运用得是否正确和战术质量的高低。“以己之长，攻彼之短”，不仅是制定乒乓球战略的基本原则，同时也是制定乒乓球战术的基本原则。要使所制定的战术符合这一基本原则的要求，必须尽可能了解对手的技术、战术特点及其发展变化情况，以便采取相应的有效战术措施。乒乓球具有各种各样的打法，各种打法之间的战术运用各不相同。乒乓球各种打法的战术，一般有下列几种。
1．发球抢攻战术
是一种先发制人的战术，特别是以攻为主的选手，常以此作为一种重要的得分手段。发球抢攻战术的运用效果，主要取决于发球质量和进攻能力。各种打法常用的发球抢攻战术有：①反手发右侧上、下旋球后抢攻；②反手发急上、下旋球后抢攻；③正手或侧身发转与不转球后抢攻；④正手发右侧上旋球后抢攻；⑤下蹲式正、反手发左、右侧上、下旋球后抢攻；⑥侧身正手发高、低抛左侧上、下旋球后抢攻；⑦正、反手倒板发转与不转球后抢攻（这是采用两面不同性能球拍的选手常用的一套发球）。
2．对攻战术
是进攻型打法互相对垒时常用的一项重要战术。快攻类打法主要是依靠正、反手攻球和反手推挡的技术，充分发挥快速多变的特点来调动对方，以达到攻击的目的；弧圈类打法主要是依靠正、反手拉弧圈球和扣杀技术、充分发挥旋转的威力来牵制对方，以达到攻击的目的。常用的对攻战术有：①紧压反手，结合变线，伺机抢攻。即以压反手为主，当对方侧身时配合变线，并伺机侧身抢攻；②调右压左，伺机抢攻。即先调正手，然后再压反手，使对方不能发挥近台反手和侧身攻的特长；③连续压中路及正手，伺机抢攻。即先压中路，迫使对方侧身让位回击，再变正手，然后抢攻；④轻重力量变化，伺机抢攻。即先用加力推挡，迫使对方离台，再用减力推挡引对方靠近球台，在调动对方前后移动中，伺机抢攻；⑤近台打（拉）回头和远台对攻（拉）。即在被攻的情况下，用打（拉）回头的办法，争取由被动变主动。此外，还可用远台放高球的办法，作为过渡性的防御手段。
3．拉攻战术
拉攻是以攻为主打法对付削球类打法的主要战术。要使拉攻战术运用得好，首先要拉得稳，并有落点、旋转和轻重力量的变化，才能创造较多的战机；其次，要具有拉中突击或拉冲结合和连续扣杀的能力，方能奏效。其主要战术有：①以拉反手为主，侧身突击（或拉冲）斜线后，进行扣杀或加力拉冲；②拉两角，突击（或拉冲）中路或直线后，扣杀或拉冲两角；③拉中路，突击（或拉冲）两角，再扣杀或拉冲空挡；④拉正手伺机突击（或拉冲）后，连续扣杀或拉冲。这是用以对付正手较弱的削球手的战术；⑤长拉短吊，伺机突击或拉冲，即在拉攻中利用吊短球或搓球引对方靠近球台再用突击（或拉冲）以及连续扣杀或拉冲。这是用以对付站位较远以稳削为主的选手的一项重要战术。
4．搓攻战术
搓攻是进攻型选手的一项辅助战术，而削球类选手则以此作为进行反攻的一项重要手段。搓攻战术主要是利用搓球的旋转变化和落点变化为进攻创造机会，借以达到攻击对方的目的。其主要战术有：①以快搓短球为主，伺机进攻，即用搓短球控制对方，以便抢先进攻，这是进攻型选手相互之间常用的战术；②搓转与不转球至不同落点，伺机进攻，即用本身动作或倒换两面不同性能球拍搓出不同旋转球进行抢攻；③以稳搓防守为主，伺机进攻，这是以稳削为主的选手常用的一种战术，即用加转搓球为主控制对方，同时作好防御准备，遇有机会则用正、反手进行抢攻。
5．削中反攻战术
削中反攻是削球类打法赖以得分的主要战术。它以削球的旋转变化和落点变化迫使对方回球偏高，伺机进行反攻。为此，首先要求能用削球和对方相持并控制对方，才能为反攻创造战机。其次，要具备在走动中进行攻击的能力，方能使战术运用达到目的。其主要战术有：①以削加转球至对方左角为主，配合削不转球至对方右角后进行反攻；②连削对方正手，突变反手，迫使对方用搓回接，伺机用反手或正手反攻；③连续削加转球至不同落点，伺机削不转球后进行反攻，这是使用两面不同性能球拍的选手采用倒板削球的主要战术；④中近台逼角反攻，即站位较近，用快削逼住对方两大角，迫使对手左右奔跑，伺机反攻。这是20世纪60年代常用的战术。但随着弧圈球技术的发展，削球类打法较难在近台防守了，故已很少有人运用。
6．接发球战术
接发球战术是与发球抢攻战术相抗衡的一项战术，其目的在于破坏对方发球抢攻战术的运用，争取形成相持或主动的局面。接发球战术主要有：①用拉球、快拨或推挡回接，争取形成对攻的相持局面，这是比较主动的接发球方法；②用快搓短球回接，使对方难以发力抢攻（拉），力争下一板抢先进攻，切忌连续搓球，以免造成被动；③用削球或搓球的旋转、落点变化来控制对方，以造成对方击球失误或形成相持局面，这是削球手常用的接发球方法；④接发球抢攻，这是比较积极、凶狠的回接方法。当正确地判断对方来球旋转并在击球位置较合适时，大胆运用，虽然难度较高，但效果很好。