张伟从小就爱好绘画,父亲就送他到一所美术学院,拜一位著名的画家为师。第一天,老师拿了一盘水果模型,让张伟以此画出20张不同的画。他画了一张又一张,足足画了十多天。老师见他有些不耐烦了,便对他说:“不要以为画这些水果容易,要知道,即使是同一个苹果,只要变换一下角度去看形状就会不同,苹果的圆形轮廓也会有差异。所以,要在画纸上把它完美的表现出来,非得下番苦功不可。”从此,张伟用心学习素描,经过长时期勤奋艰苦的艺术实践,终于在画坛有所建树。
人生最大的后悔,莫过于想做一件事,并且能够做好这件事,但是因为一时的困难而没有坚持去做。所谓“精诚所至,金石为开”,生活不会因为男孩想做什么而给其报酬,而是因为男孩坚持去做了些什么才会给予他想要的。那么,青春期男孩应该如何培养自己坚持不懈的品质呢?具体来说,男孩可以从以下几方面去做。
1.从简单的事情入手
坚持能力较差的男孩,可以先找一件稍微容易的事情来坚持做,提高自信心。这件事情可以很简单,比如:在网上写一篇或者转载一篇好的博文,但是,每天都要完成一定量,使自己通过积累,拥有一个越来越完美、越来越有价值的事物。这样,男孩的信心也会越来越强,慢慢地男孩的自身就会有很多改变,因为这种信心会逐步融入到男孩生活的点点滴滴。
2.将大的目标分解成阶段性目标
俗话说:“一口吃不成一个胖子。”达到目标也是如此。很多目标是男孩无法一下就达到的,为了减少自己的压力和逆反心理,男孩要将大目标分解成若干比较容易达到的小目标,将长远的目标按进行的过程分解成阶段性的目标。这样,男孩就能在不断达到目标的喜悦心情下,充满热情地克服困难,坚持不懈地去努力。
3.设置处罚条款
青春期男孩在改变的过程中,都会有很多小的偏离,开始这些偏离不大,但是,如果不及时纠正和处理,慢慢地这些偏离就会让男孩前面的努力化为乌有。因此,在男孩培养自己坚持不懈品质的过程中,处罚是必不可少的。男孩在自己没有遵守自己的计划时,要适当地惩罚一下自己。例如在没有完成100个单词任务量的前提下,男孩就跑出去玩了半天,那么,男孩就要给自己加码,回来后要完成150个单词,或者让自己做50个俯卧撑等。
困难是弹簧,你强它就弱
俗话说:“困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。”在青春期男孩成长的道路上,困境是对男孩最大的考验。遇到困难时,男孩不要一味的沮丧和绝望,因为每一个困难的后面都蕴藏着成功的机会,沮丧和妥协只会使男孩变得意志消沉、丧失斗志,从此一蹶不振。敢于挑战困难,向困难说声“我能行”,就会激发男孩内在的勇气和信心,最终找到克服困难的方法。
困难就像一座山,不同的人有不同的选择。知难而退的人,看了调头就跑;半途而废的人,爬山爬到一半就不爬了;面对困难永不退缩的人,爬上了山顶,看到了山后面的世界。
史蒂芬?威廉?霍金21岁时被诊断患了“卢伽雷氏病”,不久,他就完全瘫痪了。1985年,霍金又因肺炎进行了穿气管手术,此后,他完全不能说话,但坚强乐观的霍金并没有因此放弃。他依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈;看书时他则依赖一种翻书页的机器,读文献时需要请人将每一页纸摊在大桌子上,然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读。
有一次,在霍金的学术报告结束之际,一个记者问他:“霍金先生,卢伽雷氏病已经将你永远固定在轮椅上,你是否认为命运让你失去的太多了?”霍金微笑着,他用仅能活动的手指,艰难地敲击键盘,宽大的投影屏上缓慢却醒目地显示出一段文字:我的手指还能活动,我的大脑还能思维;我有终生追求的理想,有我爱和爱我的亲人和朋友;对了,我还有一颗感恩的心。报告厅里立刻掌声雷动,人们纷纷涌向台前,簇拥着这位非凡的科学家,向他表示由衷的敬意。
医生曾诊断身患“卢伽雷氏病”的霍金只能活两年,而他却创造了生命的奇迹,并取得卓越成就,其中最主要的原因就是他具有不畏困难,勇敢、乐观地面临的所有艰难险阻的精神。
其实,对青春期男孩来说,困难和挫折有时就是一笔财富。因为青春期男孩只有经历过困难和挫折,才能得到成长,得到成熟。具体来说,困难对青春期男孩的成长有以下几种积极意义。
1.困难能增强男孩的承受力
一个青春期男孩如果在遭遇困难和挫折后仍能正常地进行社会活动,那就说明这个男孩的承受力强。一个男孩遇到的困难比较多,那么他对困难的承受力也会随之增强,一次次困难及其应对措施,日积月累,奠定了他以后面对困难的策略及心理准备。
2.困难时男孩的“精神补品”
现在的青春期男孩大都长期生活在被服务的环境中,从进小学到读大学,基本上都由父母去承受压力,因而很多男孩对各种困难体验都不深,缺乏忍耐力,没有坚强的意志,而且遇到困难就被击垮了。实际上,生活中的许多轻度困难,是意志力的“运动场”,当男孩大汗淋漓地跑完全程,克服了生活的困难,就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的困难比作“精神补品”,因为男孩每次战胜困难时,都强化了自身的力量,为下一次应对困难提供了“精神力量”。
3.困难能提高男孩的认识水平
一个男孩经历过困难后,他就会总结经验和教训,反思自己的认识过程,找出不足及时采取补救措施。知不足而后学,学好后再去用。如此反复,有助于男孩知识结构的不断合理。
另外,一个男孩如果没有经历过困难,那么思想就会很肤浅,就会停滞不前。男孩在面对困难的时候总会迸发出智慧,帮助男孩更好地去克服困难,取得进步,这也就是古人所说的“苦其心志”。
青春期男孩的成长犹如在大海的波涛中航行,困难则是大海中的逆流,没有人可以避免,也没有人可以躲避。它可以让强者更强,让弱者更弱。面对困难,青春期男孩应该采取一种正确的态度,把它当成一种磨炼,大声地对它说:“我能行!”这样男孩才能及时将困难向有利的方向转化,从而战胜它。
别让拖延拖住青春的脚步
生活中,很多青春期男孩可能都有这样的经历:男孩下定决心要学习好英语,于是计划每天早上6点起床,第二天,男孩的闹钟准时响了,但是男孩根本就没有精神起床,于是对自己说:“再多睡10分钟,明天绝对不再这样。”然后,关掉闹钟,转身继续睡觉。这就是拖延,拖延使男孩的计划成为泡影。
我国自古就流传下来一首《明日歌》:“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎……”这首诗歌意在告诫人们要在今天抓紧努力,如果事事都寄希望于明天,人生就将一事无成。
什么是明天呢?“明”字由日月两部分构成,甲骨文以“日、月”发光表示明亮。次于今天者谓之明天,它是一般将来时,指最近的将来光明再次降临的时光,始于子时,终于亥时,它并没有终了,而是衔接了另一个明天。
每个男孩都期盼着拥有一个美好的明天。尤其是当男孩因今天的经历而充满懊丧的时候,明天总是最好的心灵医疗师,明天是使男孩重新振作起来的灵药,它意味着新的机遇、新的成长、新的希望……但这并不意味着男孩可以把所有事情都拖到明天去办,这样只会使男孩的许多计划落空,办事效率低下,白白浪费大量宝贵时间,也会增加自己的思想负担,招致别人不满。纵观历史上取得成功的名人,大都具有“今日事今日毕”的精神。
巴尔扎克是位著名的作家,他十分珍惜时间。一次,巴尔扎克太累了,对一个朋友说:“我睡一会儿,你一小时后叫醒我。”一个小时过去了,朋友实在不忍心叫醒他。巴尔扎克醒来后,发现超过了一小时,几乎是暴跳如雷地对朋友说:“为什么不叫醒我,耽误了我多少时间啊!”朋友不高兴地说,“你这么累了,该好好休息一天,有事情明天不能做吗?”巴尔扎克大怒:“我明天还有别的事情呢!”
很多青春期男孩都知道制定计划的好处和拖延的习惯会带来的不利影响,可是一旦付诸行动,总是不自觉地为自己找各种借口为自己拖延,这对男孩的成长是很不利的。那么,男孩怎样才能改正这一不良习惯呢?
1.认识拖延的危害
青春期男孩要充分认识到拖延的危害,不要将它看做一种无所谓的习惯。一个推销员会因拖延错过一单生意;一个医生会因拖拉而危及病人的生命。如果男孩在青春期时不纠正拖延的坏习惯,习惯成了自然,就会给男孩带来许多本来可以避免的麻烦,因此,男孩必须尽早根除拖延的坏习惯。
2.不要避重就轻
很多男孩做事喜欢避重就轻,避重就轻虽然可以使男孩得到一时的舒服,但最终会日积月累,难上加难。男孩在做事时,可以先处理棘手的问题,先难后易可以使男孩得到鼓舞,剩余的其他问题也就迎刃而解了。
3.安排好事情的先后顺序
由于杂乱无章与拖延是有一定联系的,所以有的男孩同时遇到几件事时,会不知从何下手而犹豫不决,延误时间。因此,青春期男孩要学会区别事情的轻重缓急,按其重要性与紧迫性依次排队,然后按部就班地处理,以免浪费时间和精力。
4.不必追求十全十美
有些男孩做事时就是因为怕做得不很完美而裹足不前。其实,男孩想到的也该做的事情最好是立即行动,有些事是需要在实践过程中去完善的。如果男孩能摘下过分追求完美的枷锁,就会避免许多不必要的烦恼。
5.将计划告知他人
自我控制力较差的男孩,可以将自己的计划告知家里人或同学,这样,一方面自尊心可敦促自己抓紧时间,履行诺言,另一方面,男孩也可以及时得到别人的提醒与督促,从而逐渐增强自觉性。