你为什么快乐？这个问题，经常被一些朋友拿来问我。
在回答这个问题前，请允许我先讲一个故事：一个长得很丑的女孩，常被别人取笑她长得丑，她因此活得很自卑，不敢出门见人。一天，她偶遇一佛祖，佛祖吃简单的饭菜，穿粗布衣裳，住简陋的地方。女孩以为清苦极了，却在佛祖的脸上，看到安然与满足。她不解地问佛祖，佛祖，你为什么快乐？
佛祖笑着反问她，我吃得下睡得着，我为什么不快乐？
女孩突然明白了，快乐原是握在自己手中的，她活着她自己，没有必要替别人的取笑买单。她不再在意别人异样的眼光，不再在乎别人的嘲弄与讽刺，大大方方地出入一些场合，笑得阳光灿烂。渐渐地，她成了受欢迎的人，她拥有了很多朋友，她的长相被人忽略，大家记住的，是她的乐观和开朗。
从这个故事里，可以弄清一个问题：你是为自己活，还是为别人活。若是为别人活，那么，我要告诉你，你永远别想获得真正的快乐。因为，你不可能讨得人人的喜欢，你合了A的口味，难免会让B看不惯。你如了B的愿，C又不答应了。你整天在他们之间权衡，奔波折腾，何苦来哉？
还是老老实实做自己吧。你若是只橘子，就注定成不了苹果。你若是根香蕉，就注定成不了梨子。那你还苦恼什么？就好好做你的橘子做你的香蕉吧。橘子有橘子的甜，苹果有苹果的香，香蕉有香蕉的软，梨子有梨子的脆，在很多时候，实在不能比出，谁更优越于谁。
有记者采访一个活到103岁的老人，询问他的长寿秘密，老人的回答只有四个字：保持快乐。
记者讶然，追问，生活中，您难道没遇到过不如意吗？
老人淡淡地笑，目光放逐得很远很远，那是穿透了几个世纪的。
旁有人悄悄告诉记者，老人一生经历了战争，经历了饥荒，经历了动乱。他所遇到的不如意，能装满满一卡车的，那人说。
记者动容。老人的脸上，却微波不兴。老人喃喃地说，快乐地过是一天，不快乐地过也是一天，日子就要看你怎么过。
生活丢给我们两道选择题，一是快乐，一是不快乐。你选择了快乐，你就选择了阳光，选择了温暖。你会看到花开，听到鸟叫，你会在凡来尘往中，感受到活着的喜悦。即使遇到一些坎坷一些挫折，你也能乐观地面对。因为你知道，唯有快乐，才能减轻生活附加给你的疼痛，坚持一下，再坚持一下，或许就能等来云开日出的那一天。相反，如果你选择了不快乐，整天自怨自艾，你的耳朵将会失聪，你的眼睛将会失明，你看不到花花绿绿的好，你听不到流水和清风的欢唱。你的世界，布满阴霾，你活得消极又沉闷，生的乐趣，将被你一点一点活埋了。
现在，我可以告诉你了，我为什么快乐。那是因为我别无选择，除了选择快乐。
感悟心语
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。保持一颗快乐的心，人也舒坦，心也舒坦。