一何时开始体检
你知道吗？有许多病，它们在发生发展的过程中都是“悄无声息”的，等到有症状时才被发现，但此时再就医治疗往往为时已晚。像肿瘤、高血压、血脂异常、糖尿病等，在早期并无症状，只有靠检查才能发现。因此，我们说，定期体检是一种良好的健康习惯，它可以帮助你把握好生命的每一步。
那么何时开始体检比较适合呢？
一般性的体检要查血生化检验、胸部透视、心电图和B超。
当然不是每一个人每年都要做这样多的检查。究竟何时开始，间隔几年，应做哪些检查，都要根据情况而定。
21岁就要定期测血压，30岁以上定期测血脂，40岁以上定期测血糖。但是，如果你的家人、特别是直系亲属有人患有这些病，那么你就应早开始检查以上项目，并且间隔1年～2年复查1次。
女性在20岁～39岁应由专科医生每3年查一次乳房；40岁以上间隔短些，以每年检查1次～2次为宜，以排除乳腺癌。
中年以上的女性，特别是有过性生活和生育过孩子的女性，应每1年～2年查1次子宫颈刮片，以排除宫颈癌。
男性50岁以上应每年检查1次前列腺，包括肛门指检、抽血查前列腺特异抗原（PSA），以排除男性多发的肿瘤———前列腺癌。
此外，体检中还应包括胸部X线透视以排除肺癌，以及抽血测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要时做B超检查肝、胆、胰、脾、肾及前列腺等部位。
二聪明选择体检医院
体检机构的技术水平、仪器设备等因素在很大程度上影响着体检结果的准确性，因此，聪明地选择一家放心的体检机构是我们在体检之前先要做的准备工作。那么，体检究竟应该去什么样的地方才好呢？
选择专业的体检机构，注意：体检机构有政府办的和民营办的两种，前者花费比较少。
选择综合实力较强，综合技术水平较高，在当地信誉度较好的医院。目前有些大医院也建立了体检中心。建议你去二级甲等医院以上的医疗机构。
如果是针对职业病的体检，应到指定的职业病防治医院。
出国人员，应到国际旅行卫生保健中心体检。
婚前检查，应到当地政府有关部门指定的医院进行检查。
商业医疗保险体检，按保险公司的要求到指定医院进行投保前的健康体检。
入学健康体检，由各省、市招生办公室指定医院并按国家教育部规定检查内容和体检标准进行。
三体检结果告诉我们什么
血压收缩压（高压）90毫米汞柱～130毫米汞柱舒张压（低压）60毫米汞柱～90毫米汞柱
若血压超过上限，为血压高；低于下限，为血压低。
脉搏60次～80次／分
运动状态≤170－年龄／分
若脉搏超过上限，为心率过快；若低于下限，为心率过慢。当然，某些心脏病患者（特别是房颤）心率与脉搏不一致，应另当别论。
血糖空腹血糖6.1毫摩尔／升～7毫摩尔／升
餐后血糖7.8毫摩尔／升～11.1毫摩尔／升
若低于最低限为血糖偏低，高于最高限为血糖偏高。
呼吸平均16次～20次／分
呼吸与心跳之比＝1∶4
若呼吸每分钟少于10次以及多于24次，为不正常。
体温36.0℃～37.0℃（腋下温度）
一般情况下，37℃～38℃属于低烧，高于39℃
属于高烧。
尿液1000毫升～2000毫升／24小时
酸碱反应呈弱酸性
若一昼夜尿量少于500毫升或多于2500毫升都算是异常。
血红蛋白男性：120克／升～160克／升
女性：110克／升～150克／升
新生儿：170克／升～200克／升
红细胞男性：（4.5～5.5）×1012
女性：（3.5～5）×1012
新生儿：（6～7）×1012
白细胞成人（4～10）×109
新生儿（15～20）×109
血小板（100～300）×109
血清钾成人：4.1毫摩尔／升～5.6毫摩尔／升儿童：3.4毫摩尔／升～4.7毫摩尔／升
血清钠成人：136毫摩尔／升～146毫摩尔／升
儿童：138毫摩尔／升～145毫摩尔／升
血清钙成人：2.25毫摩尔／升～2.75毫摩尔／升新生儿：2.5毫摩尔／升～3毫摩尔／升
血清镁成人：0.8毫摩尔／升～1.2毫摩尔／升儿童：0.56毫摩尔／升～0.76毫摩尔／升
血清铁成人：14.3毫摩尔／升～26.9毫摩尔／升儿童：9毫摩尔／升～32.1毫摩尔／升
老年：7.2毫摩尔／升～14.3毫摩尔／升
血氧含量动脉血：150毫升／升～220毫升／升
静脉血：100毫升／升～160毫升／升
血清总蛋白60克／升～80克／升
白蛋白40克／升～55克／升
球蛋白20克／升～30克／升
总胆固醇2.82毫摩尔／升～5.95毫摩尔／升
甘油三酯0.22毫摩尔／升～1.21毫摩尔／升
高密度脂蛋白0.3～0.4
低密度脂蛋白0.5～0.6
极低密度脂蛋白0.13～0.25
癌胚抗原0微克／升～5微克／升