谈到地震，恐怕每个人都会在脑子里搜索出形容地震的词语来。地震其实是一种普通的自然现象，它虽然在我们的生活中不常见，但是一旦发生的时候，它所产生的破坏力将是惊人的，会给人类带来重大的灾难。
2008年5月12日14时28分04秒，8级强震猝然来袭，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别……四川汶川大地震是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。地震重创约50万平方公里的中国大地！截至2009年4月25日10时，遇难69227人，受伤374643人，失踪17923人。其中四川省68712名同胞遇难，17921名同胞失踪，共有5335名学生遇难或失踪。直接经济损失达8451亿元。面对一组组痛人心扉的数字，也让我们深刻体会到地震的巨大危害，一次地震之后往往还有一连串的余震。
强烈的地震，常常会造成大量的房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况的发生，给人们的生命和财产带来严重损失。为了在地震发生时保护自己，把损失和伤害降低到最低，应当掌握以下应急的求生方法：
1）如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下等坚硬的物体下面作为遮挡，同时用被褥、枕头等柔软物护住头部，尽量不使头部受到伤害，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再到室外或等待救援。
2）如果住在楼房中，发生了地震，男生不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如卫生间、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好自己的头部。千万不要跑到阳台和窗下躲避。
3）如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出，以免造成拥挤踩踏事故。靠近门的学生可以迅速跑到门外，中间及后排的学生可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的青少年要紧靠墙根，双手护住头部。
4）如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大，一定要保持高度的警惕性。
5）如果在公共场所发生地震，男生一定不能惊慌乱跑，要保持冷静的头脑，然后随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6）如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7）如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
8）如果夜间发生了地震，父母和孩子一定要抓紧时间向安全地方转移，不要因为寻找衣服或物品而耽误了逃离的最佳时间，如果时间允许，最好关掉电源、熄灭明灯、关闭煤气。照明最好用手电筒。
9.当父母和孩子在野外旅游的时候发生了地震，山水就极可能变成危险的地带。河岸容易坍塌，山也容易发生山崩、滑坡、泥石流，这时候，从山上滚落下来的石头有着巨大的破坏力，父母千万不可让孩子顺着石头滚落的方向奔跑。要告诉他躲在结实的障碍物下，同时保护好头部。在野外还要注意高压线、变压器，以免触电。
很多男生对地震的知识几乎一片空白，当问到地震的自救知识时更是答不上来。这说明我们的教育出了问题，家长、学校、社会都没有尽到应尽的责任，学校和社会有关部门应该经常宣传地震的防救知识，让学生学会保护自己。家长可以带孩子参观科技展览馆，模拟地震发生时的情况，让孩子对地震有更加深刻的了解。总之，地震发生的时候，情况十分复杂。抓住时机，冷静正确地判断并迅速撤离，是避难求生的关键所在。
3.发生水灾怎样自救
水灾是因为洪水引发的自然灾害。洪水常常威胁沿河、湖滨、近海地区的安全，甚至造成淹没的危害。水灾来临的时候往往会造成农作物破坏、人畜伤亡、房屋倒塌、财产损失等情况。至今为止，水灾仍然是对人类影响最大的自然灾害。
一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄，冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。洪水灾害一般发生在夏天，具有很强的季节性。洪水灾害给人们的生命财产和生活秩序都会带来巨大的破坏。
1998年夏天，我国的长江流域洪水泛滥，连日持续的大雨令灾情更加严重，造成了自1954年以来的最大的一次洪水灾害。共有29个省、市、自治区遭受灾难，受灾人数上亿，近500万房屋倒塌，2000多万公顷土地被淹，直接经济损失达2551亿人民币。水灾威胁人们的生命安全，造成巨大的损失，但是又很难根除，因此，懂得水灾自救的知识是必要的。
严重的水灾通常发生在江河湖溪沿岸及低洼地区，遇到突如其来的水灾，父母应该教男生做到以下几个方面：
1）如果洪水来得突然，时间紧迫，来不及转移，也不必惊慌，可向高处（如结实的楼房顶、大树上）转移，等候救援人员营救。
2）为防止大量洪水涌入屋内，首先要堵住大门下面所有空隙。最好在门槛外侧堆放上沙袋，沙袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。如果预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。
3）如果洪水不断上涨，应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用具。保证充足的生命必需品。
4）如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西，如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作木筏。如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。
5）在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂浮，食品、发信号用具（如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单）、划桨等是必不可少的。在离开房屋漂浮之前，要吃些含较多热量的食物，如巧克力、糖、甜糕点等，并喝些热饮料，以增强体力。
6）在离开家门之前，还要把煤气阀、电源总开关等关掉，时间允许的话，将贵重物品用毛毯卷好，收藏在楼上的柜子里。出门时最好把房门关好，以免家产随水漂流掉。
7）男生落水后，要屏住呼吸，放松身体，人体就自然的浮出水面了；如果有水草缠住了脚，千万不要慌张，屏住呼吸，轻轻的解开。
8）游泳时，如果男生遇到了脚抽筋的情况，不要紧张，要弯曲身体，双手抱脚，等待救援。
9）水灾后应谨慎选择饮用水，事先储备的饮用水才是最安全的。因此应事先储备一些干净水放在清洁密闭的空间里。如必须饮用河水、雨水等要烧开杀菌。
10）夜晚直升机在救援时，父母应教会男生用手电筒、蜡烛向直升机发送救援信号。白天可用镜子反光和挥动颜色鲜艳的物品。
专家认为：通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。现在我国认识到急救和自我保护教育重要性的人越来越多，已有一些学校把这方面内容列入教学计划，但总的来说，重视程度还是不够，缺乏系统性、经常性，不少地方仍是空白。在青少年和儿童中普及这方面的教育，是家长、学校、社会面临的迫切任务。学校和社会要针对青少年和儿童的年龄、生理及心理特点，邀请专家、学者和防汛部门工作人员，结合实际案例，讲授急救自救应用知识，作为教学的辅助内容。在课外活动中，要经常开展一些模拟自救互救活动，让学生进行具体操作。可以通过设立急救自救体验教育基地等方法，让学生亲身体验常用急救的各项操作技能，使他们在活动中锻炼实际处置能力。发生灾难的时候，一定要树立生存的信念，如果掌握一些自救的知识，可以自己积极地努力逃脱困境。如果个人能力有限，一定待在原地耐心等待救援，这些都是最有效的办法。