（5）韭菜子60g，蜂蜜适量。韭菜子洗净晾干，为末贮瓶备用。
每日2次，每次取15g韭菜子末，加入蜂蜜适量，冲沸水温饮，早晚各一次，连用7天为一疗程。功能温中散寒、止呃止呕，适用于神经性呃呕等。
（6）制首乌30g，鸡蛋2只。制首乌用水淋洗后入沙锅中，加水500ml浸泡30min，先用大火烧开，后用小火煎至300ml左右取汁；将鸡蛋打入药汁中，烧开煮熟即可。每日1剂，分2次服用，吃蛋喝汤，可连用3日为一疗程。功能养阴益胃、和中止呃呕，适用于胃神经官能症呃呕不止等。
5.治疗实证型神经性嗳气的饮食调养方
实证型神经性嗳气，症见嗳气时作，嗳气后仍感胸胁不舒，或兼腹胀不思饮食、精神抑郁，常因精神刺激而诱发或加重，舌苔薄腻，脉弦等。可采用疏肝和胃、降逆调中等治则，治疗神经性嗳气的饮食调养方如下，可酌情选用。
（1）陈皮、法半夏各10g，白扁豆、茯苓各15g，甘草、制南星、苍术各5g，砂仁3g，红枣5枚。除砂仁外，各味入药罐中，加水600ml，浸泡30min，先用大火烧开，后用小火煎30min，加入砂仁再煮5min取汁；药渣再加水500ml，按上法煮约20min取汁。合并两汁和匀即成。每日1剂，分2次温饮。功能顺胃气、化痰湿，适用于胃神经官能症等引起的嗳气，症见嗳气频频、胸闷不适、恶心欲吐、食欲不振等。
（2）陈皮、甘松、香附各9g，生姜、沉香各6g。各味水煎两次，合并两次药汁饮用。每日1剂，分2～3次饮用。功能行气、和胃、止痛，适用于胃神经官能症等嗳气、胃脘胀痛、嘈杂泛酸、食欲不振等。
（3）苡米100g，红枣10枚，陈皮10g。一起加水煮成稠粥服用。每日1剂，分1～2次服用。功能理气和中，适用于胃神经官能症等，症见嗳气时作、嗳后仍感胸胁不舒、食欲不振等。
6.治疗虚证型神经性嗳气的饮食调养方
虚证型神经性嗳气，症见嗳气时作时止，声渐低微，伴食欲不振、泛吐清水、神疲乏力、面色不华或萎黄，舌淡边有齿痕苔白润，脉虚弱等。可采用补脾益胃等治则，治疗神经性嗳气的饮食调养方如下，可酌情选用。
（1）党参、茯苓、白扁豆、神曲、大枣、白术、藿香、肉豆蔻各10g，砂仁、丁香各3g。水煎服，每日1剂，分2次饮用。功能补脾益胃，适用于神经性嗳气等。
（2）陈皮、制香附、高良姜、干姜、乌贼骨各3g，姜半夏、青皮各9g。各味用水快速冲洗后，烘干为末，贮瓶备用。每日3次，每次9g，饭前温水送服。功能温中行气、散寒止痛，适用于胃神经官能症等，症见嗳气、胃脘胀痛等。
（3）炒枳壳、陈皮、苡米仁、白术、山药各15g，炒香附、槟榔各9g。各味用水快速冲洗后晾干，烘干为末和匀，过80目筛，贮瓶备用。每日3次，每次6g，用米汤水调服。功能健脾理气和胃，适用于胃神经官能症嗳气频作、脘腹胀满等。
7.治疗神经性厌食的饮食调养方
神经性厌食，症见不思饮食、食后即吐、精神抑郁或烦躁易怒、脘胁胀满堵闷，舌红苔薄黄，脉弦等。可采用健脾益胃等治则，治疗神经性厌食的饮食调养方如下，可酌情选用。
（1）人参、炙黄芪、白茯苓、炒粟米各30g，白术、山茱萸、甘草各20g。共为末和匀，贮瓶备用。每次取药末10g，加生姜3片、红枣5枚及水400ml，先用大火煮沸，再改用小火煮20min取汁；药渣加清水300ml，按上法再煮15min取汁。两汁合并，分早晚2次饮用。功能补气健脾开胃，适用于胃神经官能症，症见不思饮食、肢倦少力、面萎无华等。
（2）大活鲫鱼1条（约250g），紫蔻3粒，陈皮3g，胡椒末1g，生姜、酱油、料酒、湿淀粉各5g，葱白8g，食盐、白糖各1.5g，猪油25g，清汤250g。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，沸水锅中略烫一下捞出；紫蔻、陈皮用温水洗净，切碎和匀，塞入鱼腹内；生姜洗净后切片，葱洗净后切成葱节。铁锅烧热，放入猪油烧至六成热时，入姜葱略炒，冲入清汤，放入食盐、料酒、白糖、胡椒末，烧沸后下鱼，用中火煮约15min，捞起放入盘内，鱼汤内兑入湿淀粉勾芡，芡汁再浇在鱼上面即成。佐餐食用，每日1剂。功能补脾健胃、益气消食，适用于胃神经官能症不思饮食、食后不化、营养不良等。
（3）人参10g，核桃仁50g，蜂蜜250g。人参、核桃仁（炒后）为末和匀，入沙锅，加水600ml，置大火上烧开后，改用小火煎煮1.5h，加入蜂蜜，继续用小火煎煮浓缩成膏状即可。每日2次，每次10g，早晚空腹用温开水冲服。功能补气益脾、润肠通便，适用于胃肠神经官能症等，症见饮食欠佳、头昏乏力、形瘦面白等。
（4）党参12g，白扁豆250g，苡米150g。3味一起加水1000ml，先用大火烧开，后改用小火煮成稠粥即可。每日2次，每次1～2小碗，趁热服用。功能健脾和胃，适用于胃神经官能症等，症见饥不欲食、满闷不适、面色萎黄等。
8.治疗胃神经官能症的粥疗方
（1）柴胡、黄芩、陈皮、半夏、苏梗、生姜、香附各10g，竹茹6g，大米100g。前8味水煎取汁，入大米煮成稠粥即可。每日1剂，分次服用。功能舒肝和胃、降逆止呕，适用于实证型神经性呕吐频繁等。
（2）太子参、茯苓、陈皮、麦冬、天花粉、芦根、石斛各10g，白术15g，竹茹6g，甘草3g，粳米100g。前10味水煎取汁，入粳米煮成稠粥即成。每日1剂，分次服用。功能益气养阴，适用于虚证型神经性呕吐反复发作等。
（3）柴胡、枳壳、青皮、刀豆子、白芍、香附各10g，川芎6g，甘草3g，大米100g。前8味水煎取汁，入大米煮成稠粥即成。每日1剂，分次服用。功能疏肝和胃、降逆调中，适用于实证型神经性嗳气时作等。
（4）黄芪15g，党参、茯苓、白术、当归、陈皮、大枣各10g，菖蒲、甘草各6g，大米100g。前9味水煎取汁，入大米煮成稠粥即成。
每日1剂，分次服用。功能健脾益胃，适用于神经性厌食不思饮食等。
（5）木香9g，红枣10枚（去核），糯米200g。木香水煎取汁，入糯米、红枣煮成粥即成。每日1剂，当主食服用，吃饱为止，每日1～2次。功能理气和中，适用于胃神经官能症等，症见食欲不振、食后痛甚，伴嗳气、呕吐等。
（6）党参12g，白扁豆、粳米各150g。党参水煎取汁，入白扁豆、粳米煮成稀烂粥即成。每日2次，每次1～2小碗，趁热服用。
功能健脾和胃，适用于胃神经官能症，症见饥不欲食等。