书城保健养生心理呵护200招
48541000000047

第47章 家庭篇(7)

(4)笑出声来。笑出声来,对你和孩子的健康都有好处。有些父母喜欢在孩子面前保持严肃的形象,以为这样才有尊严。其实,笑出声来,并不会失去父母的尊严。让家中充满笑声,并经常给孩子一个拥抱,这是最好的爱的表达。有没有听说过这样的话:"一个人一天需要4次拥抱,才能存活;8次拥抱,才能维持;16次拥抱,才能成长。"感情不要放在心里,爱他就要表达出来。

(5)更具体的表扬。父母应特别表扬孩子令人满意的具体行为,表扬得越具体,孩子就越清楚哪些是好的行为,越能够根据父母的话对自己做出实事求是的评价。当孩子做好一件事或掌握了一种技能的时候,不要总是简单地说"做得不错",要指出他们具体细节的成功。比如:"你今天把那个摔倒的小妹妹扶起来,真让妈妈高兴。""我喜欢你画的这些树。"具体的表扬会让孩子产生更大的满足感,当然,也要注意不要表扬过度。从小要让孩子认识到,真正的表扬来自于他们战胜了挑战之后。

(6)艺术的魅力。音乐、舞蹈、文学等各种艺术形式会极大地丰富孩子的思想修养,培养他们的艺术情操。这些艺术形式将成为一个个感情的释放口,帮助他们表达自己对世界的情感,并从中获得生活的快乐。

(7)不要苛求完美。人非圣贤,每个人的身上都会存在这样或者那样的不足,孩子更是如此。父母不可太过于追求完美,如果总是对孩子表示不满和批评,会伤了孩子的自尊,失去自信。所以,当你要抱怨的时候,先想一下,这个过错是不是跟他们的年龄有关?10年后他们还会这样做吗?如果你的答案是否定的,就别再唠叨个没完。记住:你和孩子之间的感情总比他把袜子放在哪里重要得多。

(8)教会孩子解决问题的技巧。当孩子认为自己能解决一些问题时,可以让他们产生良好的自我感觉,能树立起信心,并且有下次自己解决难题的勇气。当他们遇到难题时,做父母的可以按下面的步骤教会他们解决问题的技巧:一是发现问题;二是让孩子描述出他想要的结果;三是帮他设计出要达到这个结果的步骤;四是让他自己想,哪一步他能够自己完成,哪一步需要别人的帮助;五是在他确实需要帮助的步骤上提供帮助。

(9)给孩子展示自己才能的机会。每一个孩子都有自己独特的天才和技能,展示这些能给他们带来极大的喜悦。"妈妈,我给你讲一个故事好不好?"这时,即使你在厨房做饭,也要满足他这个愿望,并适时地给予肯定:"你讲得真是太棒了!"要知道,能和妈妈分享自己喜欢的故事,对孩子来说是多么的快乐。孩子的热情能通过妈妈的分享和肯定转化成良好的自尊、自信,而这些品质对孩子一生的快乐都是最宝贵的。

30.如何准备早期性教育

虽然社会越来越开放,但性还是一个令人难以启齿的话题。尤其是父母对孩子有关性的发问,更是不知该如何回答。说深了,怕孩子不懂,更怕给孩子造成不好的影响;说浅了,孩子又会穷追不舍、总有那么多的为什么。所以,许多家长对此采取了回避的态度,不敢捅破那层窗户纸,以为这是个上上策。殊不知,家长越回避,孩子越发觉得神秘,越是要探个究竟。家长们的态度让孩子误认为性是肮脏、下流的东西,是不能启齿的,有的孩子还会因此造成性心理畸形发展。

其实,孩子对于性的好奇和提问并不是在探讨两性关系,而是-种天然的好奇心使然。就像他对"小鸟为什么会飞"的好奇一样,孩子对于未知世界总是感到新奇。心理学研究表明,孩子的好问通常从两岁半至三岁开始,四五岁达到巅峰,而绝大部分发育正常的孩子在三岁左右就会开始提一些与性有关的问题了。所以,我们不用过分紧张和担心,用什么语言你可以选择,只是不要以为回避孩子的提问就可以万事大吉。需要注意的是,在回答孩子的性提问时也应该讲究一些原则与技巧。

首先,我们要让孩子觉得性是美好的,如孩子问:"我是从哪儿来的?"有的父母这样回答:"爸爸给了妈妈一个种子,它会和妈妈肚子里的另外一个小种子结合在一起,那就是你。最早的时候,你还是小得看不见的细胞,然后,在妈妈的肚子里慢慢长大,慢慢能听到声音,感觉到光线。等到你快有小熊玩具那么大了,这时候,你就会觉得妈妈身体里太黑了,开始又踢腿又晃脑袋,想要出来。当大脑袋的你长得足够大时,妈妈就会到医院里,请医生阿姨帮忙让你出来。"这样温馨的描述,不仅能满足孩子的好奇心,还能给孩子一种美好的感受。

同时,我们在回答孩子的提问时,可以给孩子树立自信心:"爸爸给了妈妈很多叫精子的小生命,他们拼命向前冲,想到达妈妈身体里面一个叫子宫的地方。最先到那儿的精子就能钻进卵子,它是妈妈肚子里的另一个小生命。然后,一起变成最早的你。十个月以后,你才可以离开妈妈。"听到这儿,孩子也许会兴奋地说:"我在那场赛跑里面跑了第一!"

其次,回答孩子的问题时要直接。如果孩子大胆地问:"爸爸妈妈在一起干什么?"面对这个问题绝对不要矢口否认,因为这是他亲眼目睹的事实,简单的搪塞或否认,只会引起孩子更大的好奇心。如果父母不能给孩子一个适当的解释,孩子可能会与他的小伙伴探讨这件事,那样会更不利。

在这种时候你可以考虑怎样措辞,但是必须让孩子明白这几点:首先,这是爸爸妈妈相爱的结果,他们这样会幸福。第二,这是做了爸爸妈妈之后才会有的事情,小孩子太小,不能这么做。第三,看起来妈妈好像受欺负了,其实妈妈感到很高兴,因为爸爸爱她。

其实在孩子成长的道路上,父母会遇到各种各样的问题,如果我们从小就耐心、正面地解答孩子的疑问,孩子就一定会形成正常的性心理。

31.进入孩子的内心世界

据一次权威调查结果表明,10~18岁孩子的家长竟有四分之三曾未经允许翻阅过孩子的日记与信件。为防备来自父母的"袭击",许多孩子不得不在日记里也学着写起假话来。

其实,家长也有家长的难处,今天,家庭生活节奏越来越快,两代人之间谈谈家常说说心里话的机会越来越少。父母子女间交往日益减少,必然导致父母得不到孩子足够的信息。可父母的担心并不因沟通的减少而减少,特别是在孩子进入青春期或者进入毕业阶段时更是如此。父母非常想了解子女每一阶段的真实想法与内心的渴望,因此,当孩子神秘兮兮地写些什么时,更使他们满怀担心与焦虑。要知道,一个没有隐私权的孩子是很难形成自己独立人格的,况且,父母的"窥视"一旦被孩子发现,往往会产生信任危机。了解子女的思想状况与活动情况,还是要在平时营造好父母子女间沟通的渠道。为此,父母应注意如下几点:

(1)经常与孩子交流思想。父母子女间加强思想上的交流不仅可以让父母了解孩子的真实想法与真正动机,也可使孩子体谅父母的艰辛,逐步学会为父母分忧解难,学会承担一部分家庭责任。翻译家傅雷先生在教育子女中最深的感触是:"尽管我们隔得这么远,彼此的心却始终在一起,我从来不觉得有什么精神上的隔阂。"真诚地把自己交给子女,子女也会真诚地把自己交给父母。

(2)学会观察子女。俗话说:眼睛是心灵的窗户;言为心声……孩子的语态动作或多或少可以反映出孩子的思想;同时,子女的课本、作业本、听课笔记本上的涂涂画画也是他们心灵的独白,父母可以从中了解到不少信息;更重要的是,父母应该有意识地观察孩子经常交往的朋友。有一位家长偶尔在女儿的文具盒中发现多了几只新型圆珠笔,寻根追底及时制止了女儿及几位同学逛超市私买文具的行为。

(3)扩大信息来源。经常去学校,向老师了解孩子在学校的表现也十分重要。一天二十四个小时中,孩子在学校几乎有六七个小时,这些时间里他们的表现怎样,与同学相处怎样,能不能接受老师的教育等等,这些信息通常可以比较全面地反映孩子的思想状况。

为了更加全面深入地纠正孩子的缺点错误,孩子的玩伴、同学都可以是了解的对象,必要时还可和孩子朋友的家长建立经常联系,这样就可以了解孩子的思想行为,当然也可以比较好地保护孩子的隐私权,让他的人格更健康地发展。