书城保健养生中小学生心理健康教育.一年级.上册
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第5章 学校生活真快乐

实话实说

小明不喜欢上学,每次都是被妈妈硬拉去学校。

磊磊每天都早早起床,很期待能快点儿去学校。

请回答

根据你目前的实际情况,你是更像小明还是更像磊磊?你在学校里是感到快乐的时候多一些还是不快乐的时候多一些呢?为什么?

共同心声

快乐是一种让人感到高兴或满意的感觉。只有符合自己的心意和想法,做自己喜欢的事情才能让自己感到快乐;我们在学校生活中能感受到快乐是因为在这里有很多新鲜、好奇、快乐的事情发生,能学习更多的知识,认识更多的好朋友;我们不喜欢去学校是因为还不能完全适应现在的学校生活;只有积极主动地适应新的环境,乐于交朋友,善于在平时的生活中多发现快乐,这样才能真正地融入学校生活,从而体会到校园生活的快乐。

策略1 关注自己的快乐体验

想一想在学校里,什么时候以及什么事情最能让你感到快乐呢?

小红说:上学后最高兴的事就是可以学习更多的知识。

小亮说:在学校与大家一起参与集体活动的时候最快乐!

什么事让我最快乐呢?

说一说请把你所想到的让自己最快乐的事情说出来,并与同桌进行分享。

策略2 感受集体生活的快乐

行动起来

文艺表演(展示自己的风采,享受被别人欣赏的快乐)

兴趣小组(拓宽自己的视野,体会课外知识带来的乐趣)

运动会(培养坚强意志和团队合作,体验集体生活的快乐)

趣味知识竞赛(体会同学之间你追我赶,共同进步的快乐)

我想参加__________________;因为______________________

策略3 营造融洽的人际氛围

好朋友相册

①找到自己的好朋友,相互赠送照片,制成自己的“好友相册”;②分成小组,小组成员之间相互分享自己的相册。具体要求:向大家介绍自己好友的名字、爱好,说明你们之间是怎么成为好朋友的,并谈谈你和好朋友在学校最喜欢做的一件事情。

与老师交朋友

老师是我们人生中最好的朋友,他们的所有努力都是为了让我们更好地成长。主动与老师谈心,告诉老师自己的伤心和快乐的事,有助于老师更好地对我们进行教导;主动与老师探讨学习上的困难和问题,有利于老师更好地帮助我们学习。

你愿意和老师成为朋友吗?请说说你老师的情况吧。

老师的生日:_________________

老师最爱做的事情:_________________

老师对我的期望:_________________

老师感到快乐的时候是:_________________

小组讨论:说说你还想知道老师的哪些信息?

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回音壁

我主我心

请你画一幅画来描述一下自己最近在学校中感到快乐的事:

快乐报告

每天放学回家后向爸爸妈妈做一个“快乐报告”,说说自己在学校的趣闻趣事吧!