【功效】温中散寒止痛。适用于脾胃虚寒、腹中绞痛、喜按喜暖、寒湿痢疾等病症。
【注意】
（1）孕妇忌服。
（2）不可与半夏粥、瓜蒌薤白粥、贝母粥、白及粥同服。
甘松粥
【原料】甘松5克，粳米50克。
【制作】
（1）将甘松洗净，加适量水，煮沸后，用文火煎20分钟，去渣取汁。
（2）将粳米淘净后加适量水，置于文火上，煮熬成粥，将成时加入甘松煎汁，再煮沸即成。
【功效】行气止痛，醒脾健胃。适用于脾胃不和而致的胸闷胸痛、脘腹胀痛、食欲缺乏、胃寒呕吐等病症。
【注意】对阴虚血少或发热的病人不宜选用。
佛手柑粥
【原料】佛手柑15克，粳米100克，冰糖少许。
【制作】将佛手柑洗净，煎汤去渣，再加入粳米、冰糖，同煮为粥，即可服食。
【功效】健脾养胃，理气止痛。适宜于老年胃痛、胸闷气滞、消化不良、食欲缺乏、嗳气呕吐等症。
山药薏苡仁粥
【原料】山药、薏苡仁各30克，莲子15克，大枣10枚，小米50～100克，白糖少许。
【制作】将山药切细，莲子去心，红枣去核。淘洗干净后，与小米共煮成粥。待粥煮熟后，加白糖调匀即成。
【功效】健脾益气。适用于脾胃虚弱、胃络失和而致的胃痛、食少纳差、腹胀便溏、肢体无力、老年浮肿、妇女带下等病症。
【注意】大便秘结者忌食。
荜茇粥
【原料】荜茇3克，白胡椒3克，肉桂3克，粳米300克。
【制作】
（1）将荜茇、白胡椒、肉桂筛选干净，打成细末。
（2）将米淘净后倒入锅内，加入2000毫升水，煮至米烂汤稠成粥。把药末撒进粥里，边撒边搅。撒完、搅匀后即可起锅，可略加盐调味。
【功效】温脾胃，通心阳，调气机，止疼痛。适用于脾胃阳虚而致的阴寒内盛之胸闷心痛、脘腹冷痛、食少腹胀、呕吐清水、寒凝痛经等病症。
加味豆蔻粥
【原料】砂仁、肉豆蔻各5～10克，陈皮1片，生姜2片，粳米50克。
【制作】把砂仁、肉豆蔻捣碎，研为细末，用粳米煮粥，待煮沸后加入砂仁、豆蔻末及生姜、陈皮，同煮为粥。
【功效】开胃消食，温中下气。适用于脾胃阳虚而致的宿食不消、脘腹疼痛、呕吐、虚泻冷痢等病症。
【注意】实热病症或阴虚火旺体质者不宜用。
茴香粥
【原料】小茴香10～15克，粳米50～100克。
【制作】先煎小茴香，取汁去渣；再放入粳米，煮为稀粥。或用小茴香3～5克，研为细末，调和入粥中煮食。
【功效】行气止痛，健脾开胃。适用于小儿疝气、脘腹胀痛、
胃寒呕吐、食欲减退、鞘膜积液、阴囊橡皮肿、嵌闭性小肠疝、胃肠弛缓下垂等病症。
【注意】实热病症及阴虚火旺的病人不可用。
枳壳白及粥
【原料】枳壳、白及各15克，糯米100克，大枣5枚，蜂蜜25克。
【制作】先煎枳壳、白及，取汁去渣；再加入糯米、大枣、蜂蜜，同煮至粥熟。
【功效】益胃生肌，止血，行气，止痛。适用于胃及十二指肠溃疡疼痛、腹胀、上消化道出血、肺结核、支气管扩张咯血等病症。
【注意】不得与附子粥、乌头粥同食。
土豆粥
【原料】新鲜土豆250克（不去皮），蜂蜜适量。
【制作】将土豆切碎，用水煮至土豆呈粥状即可，放入蜂蜜调匀。
【功效】补脾和胃，缓急止痛。适用于脾胃虚弱而致的胃脘隐痛不适、大便秘结等病症。
包心菜粥
【原料】包心菜500克，粳米50克。
【制作】先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，放入米，煮成粥。
【功效】缓急止痛。适用于胃脘拘急疼痛，对胃及十二指肠溃疡有止痛和促进溃疡愈合的作用。
豆蔻粥
【原料】肉豆蔻5～10克，生姜2片，粳米50克。
【制作】先把肉豆蔻捣碎，研为细末，再用粳米煮粥。待煮沸后，加入肉豆蔻末及生姜，同煮为粥。
【功效】开胃消食，温中下气。适用于虚冷泻痢、脘腹疼痛、宿食不化、呕吐等病症。
【注意】
（1）肉豆蔻用量不宜过大。
（2）实热病症或阴虚火旺体质者不宜使用。
椒面粥
【原料】花椒3～5克，白面粉100～150克，生姜3片。
【制作】先将花椒研为细粉末，每次取适量，同面粉调和匀，倒入水中，煮粥；后加生姜稍煮即可。
【功效】暖胃散寒，温中止痛。适用于脾胃虚寒、心腹冷痛、胃寒呃逆或呕吐、肠鸣腹泻等病症。
【注意】一切热性病患者均不可选食。
高良姜荜茇粥
【原料】高良姜10克，荜茇2～4克，白胡椒1～3克，粳米100克。
【制作】先将荜茇、白胡椒、高良姜研为极细粉末。用粳米煮粥，待煮沸后，调入以上2味药末，再煮成黏稠稀粥即可。
【功效】温中、散寒、止痛。适用于虚寒性胃脘疼痛、食欲缺乏、呕吐、肠鸣腹泻等病症。
【注意】一切实热证及阴虚有火者忌用。
胡椒粥
【原料】白胡椒3克，糯米30克，葱白3茎，大枣3枚。
【制作】先将白胡椒研为细末，将糯米、葱白、大枣一同放入沙锅内，兑水煮粥。待粥将熟时，调入白胡椒粉，改为文火，盖紧，焖5分钟即可。
【功效】温中健胃，助火散寒。适用于中焦虚寒而致的胃痛腹痛、呕吐清水、大便溏薄、食欲缺乏等病症。
【注意】阴虚及胃有实热者忌用。
干姜粥
【原料】干姜1～3克，高良姜3～5克，粳米100克。
【制作】先煎干姜、高良姜，取汁去渣，再放入粳米，同煮为粥。
【功效】温暖脾胃，散寒止痛。适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐、呃逆、泛吐清水、肠鸣腹泻等病症。
【注意】凡发热之时，以及阴虚内热的病人不宜选用。
桂浆粥
【原料】肉桂2～3克，粳米50～100克，红糖适量。
【制作】将肉桂煎取浓汁，去渣；再将粳米淘净，加水煮粥。煮沸后，调入桂汁及红糖，同煮为粥。或将肉桂末1～2克调入粥内同煮。
【功效】温中补阳，散寒止痛。适用于虚寒性脘腹疼痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄及妇女寒性痛经等病症。
四、补脾养胃止痛方
三合汤
【组成】高良姜、制香附、乌药各6～12克，百合30克，丹参20克，檀香、砂仁（后下）各6克，吴茱萸、干姜各5克。
【功效】理气和胃，活血止痛。适用于肝胃不和而致的胃脘疼痛、嗳气呃逆、畏寒恶冷等病症。
【用法】每日1剂，水煎服。
九香虫汤
【组成】九香虫、炒川楝子、炮姜各9克，桂枝、左金丸各6克，生白芍12克，三七粉5克。
【功效】温中止痛。适用于脾胃阳虚而致的胃脘疼痛，口吐清涎，大便干结等病症。
【用法】每日1剂，水煎服。
一贯煎
【组成】北沙参15克，麦冬、枸杞子、当归各10克，生地黄、川楝子各12克。
【功效】滋阴、养胃、止痛。适用于胃阴亏虚而致的胃脘疼痛、口干咽燥、大便干结等病症。
【用法】每日1剂，水煎服。
溃疡散
【组成】乌贼骨、白及各60克，贝母、甘草、延胡索各30克，蛋黄粉100克。
【功效】制酸、和胃、止痛。适用于脾胃不和而致的胃脘疼痛、吐酸吞酸等病症。
【用法】将上药共研为细粉，服时加入等量白糖。开始服用时，每日3次，每次3克；随症状减轻，改为每日2次或1次，每次仍为3克，饭前空腹服。
胃寒散
【组成】附子、厚朴各6克，肉桂、罂粟壳各4克，干姜、苍术、红花、枳壳、吴茱萸各10克，延胡索、黄芪各12克，白芍15克。
【功效】温脾补中，和胃止痛。适用于胃络失于脾阳濡润而致的胃痛、大便溏薄等病症。
【用法】将上药共研为细末，过120目筛，1包4克。每日2次，每次1包；或煎服。
养胃理气汤
【组成】炒白芍15克，乌梅15克，北五味子15克，生山楂15克，佛手10克，苏子10克，苏梗10克。
【功效】养阴益胃，理气调中。适用于慢性萎缩性胃炎、阴虚气滞者，症见胃脘灼热隐痛、干呕呃逆、心烦口渴、脘腹饱胀、饥而不欲食、唇舌干燥、消化不良等病症。
【用法】水煎服，每日2次。