乳房的检查
从宝宝出生到至少6个月，母乳都是宝宝的最佳营养源，妈妈母乳不足或因乳房疾病不能为宝宝提供哺乳，会让母子都很痛苦。所以在有怀孕打算的时候，不要忽略了乳房检查。在进行乳房检查时，要警惕两种良性肿块：第一个是乳房纤维囊肿，发炎的纤维囊内充满液体，外表光滑，触之疼痛。把液体抽出后，炎症就会消退。另一个是乳房纤维瘤，这种肿块韧如橡胶，可在局部麻醉的情况下，切除肿块，避免其转为恶性。
病原体的检查
多年临床资料发现，孕期流产、死胎或胎宝宝畸形等，多与母体病毒感染有关。因此，为安全起见，孕前应做相应的检查。目前需检查的几种病原体是弓形体（T）、风疹病毒（R）、巨细胞病毒（C）、单纯疱疹病毒H型（H）以及其他病毒（O），合称为TORCH。这些病毒对成人往往影响不明显，甚至感染了也不会出现症状，但是对分化、生长中的胎宝宝却可带来巨大的伤害。
专家提醒
如果你曾有过习惯性自然流产，应及时到医院去进行生殖健康的全面检查，找到原因，积极治疗，这对优生优育有益。
男性做好育前常规检查
男性可能会认为，孕育宝宝更多的是女性的责任，不需要自己去做检查。其实，健康的宝宝更需要优质的“种子”，因此，男性的孕前检查也是必不可少的。
生殖系统的检查
生殖系统是否健全是孕育宝宝的前提，除了排除生殖系统不健全因素外，还要考虑传染病，特别是梅毒、艾滋病等。虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确，但是这些病毒可能通过准爸爸传给准妈妈，再传给肚子里的宝宝，使宝宝出现先天性的缺陷。
染色体异常的检查
孕前检查除了要排除有遗传病家族史外，如自己的直系、旁系亲属中，有没有人出现过习惯性流产的现象，或是生过畸形儿，根据这些状况判断染色体是否出现平衡异位，以减少生出不正常宝宝的可能性。必要时丈夫最好跟妻子一起进行染色体异常检测，排除遗传病。
精液的检查
健康宝宝是健康的精子和卵子结合的结晶，因此男性孕前检查最重要的就是精液检查。3～5天未同房是进行精液检查的最佳时机，通过检查，可以获知精子的状况。如果精子的活力不够，就应从营养上补充；如果精子过少，则要反省一下自己的不良习惯，戒掉烟酒，不穿过紧的内裤等；如果是无精症，则要分析原因，决定是否采用现代的助孕技术。
谨防疾病，轻松备孕
备孕的夫妻在决定要宝宝之前，如果发现患有影响优生优育的疾病，应尽早医治，并等病情相对缓解后再受孕。
性传播疾病的危害
传染性疾病中能够通过性活动进行传播的被称为性传播疾病（简称性病）。
性病主要引起男女性泌尿
生殖系统的特定感染。对男性而言，性病会影响精液质量、精子活力；并发尿道狭窄时常导致泌尿生殖道的反复感染而影响生育；并发前列腺炎可致射精管水肿、受压引起梗阻，影响精子的排出；并发附睾炎可造成输精管道水肿、梗阻及相邻睾丸实质的萎缩。
重症者可出现少精症甚至无精症。
对女性而言，性病引起阴道炎时，大量脓细胞可吞食精子、降低精子活力、缩短精子寿命，使精子数量减少、质量降低。引起子宫颈炎时，宫颈分泌的脓液可杀死精子，即使未被消灭，精子也不易顺利通过子宫颈进入子宫腔。性病可引起子宫内膜炎，从而改变子宫内的正常环境，即使侥幸存活的精子与卵子结合成为受精卵，也可能无法在子宫内着床发育。性病还可引起输卵管炎，使输卵管管腔阻塞，精子和卵子不能相遇结合，这是女性不孕症的主要原因。如果性病侵犯到卵巢，可影响卵子的生长、发育和排出。
影响生育的男性生殖系统疾病
男性生殖器官疾病与生育有密切关系，主要影响精子的生成、成熟、运送等环节。如急性睾丸炎可以使男性激素分泌减少，生精功能暂时受损；附睾炎可引起附睾管阻塞，导致少精症或无精症；精索静脉曲张可使睾丸局部缺氧，温度升高，抑制男性激素的分泌，生精功能出现障碍等。
影响生育的女性生殖系统疾病
生殖道感染是女性常见病，女性的多种生殖器官都可以发生急性和慢性炎症。与生育相关的有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等，既影响受孕，也可能影响胚胎的生长发育，带病怀孕有可能造成宫内感染，导致流产、早产等，所以，准备怀孕前应治愈为宜。
特别要提醒的是，这些病都有容易复发的特点，最好同时排除男方有无感染，必要时夫妻同治以确保治疗效果；别盲目轻信广告买药自己治，因为你并不知道自己究竟得的是什么病，应当到正规医院让医生诊断与治疗。
子宫肌瘤对妊娠的影响
子宫肌瘤对妊娠的影响主要取决于肌瘤的大小和部位，直径5厘米以上的肌瘤以及位于黏膜下、子宫峡部、宫颈内口旁等部位的肌瘤常影响受孕和胚胎发育，准备怀孕前要进行治疗，并在专业医师指导下怀孕，以预留一定的恢复期使子宫能适应怀孕的需求。
专家提醒
性器官是性交的“工具”。如果男女任何一方性器官发育畸形，如男性阴茎发育短小、隐匿阴茎、阴茎海绵体纤维化，女性先天性无阴道、阴道闭锁或狭窄、阴道横隔等，都会造成性交障碍。
预防哮喘的措施
哮喘是比较常见的呼吸道慢性疾病，患有哮喘的准妈妈中约有23%在妊娠时症状加重或复发。妊娠早、中期哮喘发作可能造成呼吸困难，而使流产率大增。怀孕会加重哮喘发作时的低氧血症。妊娠期内分泌发生复杂的生理变化，雌激素的增加可以影响呼吸道平滑肌的紧张度，易造成哮喘发作。哮喘患者准备怀孕时宜采取以下预防措施：
·寻找确定诱发因素并避免。
·预防呼吸道感染。
·养成勤洗被褥和枕头外套的习惯。
·保持室内湿度处于适当范围。
·在空气中过敏原浓度增高的季节里减少外出机会和时间。
根据哮喘发作时的轻重程度选择适当的药物。轻、中度哮喘患者可用无致畸作用、对准妈妈也无明显不良影响的药物预防哮喘发作，如色甘酸钠等。而对于长期吸入糖皮质激素的哮喘患者，不应突然停药。所以，准备怀孕时就要做好药物调整。
心脏病的遗传因素
心脏病的种类很多，目前认为，先天性心脏病的遗传因素最大，风湿性心脏病和遗传因素关系最小，冠状动脉病介于这两者之间，既有遗传因素，又和环境因素有关。
心脏病较重的患者，如心功能在Ⅲ级以上、风湿性心脏病伴有并发症、慢性房颤、高度房室传导阻滞等，皆不宜妊娠。病变轻微的患者，如果在活动后没有心慌、气短等不适症状，能胜任一般的工作和日常生活，心功能定为I级或Ⅱ级的患者，可以考虑生育，但应当在产科和内科医师共同指导下妊娠。
妊娠可能加重肾脏疾病
肾病患者一旦妊娠，肾脏负担加重，容易出现肾功能紊乱，严重的可能转变为尿毒症，而且病情往往随着妊娠持续而加重。肾病患者妊娠期间合并妊娠高血压的概率增加，常引起流产、早产，甚至出现死胎、死产。
罹患肾脏病不表示不能要孩子，而应进行比较全面的内科检查，如果仅是尿常规检查有些红、白细胞、微量蛋白，没有血肌酐的增高，表示肾功能尚好，是可以怀孕的。如有大量的蛋白尿，血肌酐也明显增高，或伴有高血压，表示肾功能已经损伤比较严重，这时怀孕就非常危险了。
挑食、偏食会导致贫血
贫血患者怀孕后容易并发妊娠期高血压疾病，严重贫血者可能导致心力衰竭，危及准妈妈的生命，而且还有可能因为子宫缺氧、缺血导致胎宝宝生长受限、早产、死胎和低体重儿等情况。如果平时经常有头晕甚至会晕倒，脸色、嘴唇苍白，这就提醒你可能会有贫血，应及时就诊。一旦证实为贫血，应按病因进行治疗，尽量在贫血纠正后再怀孕。
女性最常见的是缺铁性贫血，这与女性周期性失血（月经）有很大关系，月经经期较长或经量较多的女性易发生贫血。另外，有挑食、偏食等不良饮食习惯的，常导致无法从食物中获得足够的铁，也会导致体内铁储存不足出现贫血。预防或纠正缺铁性贫血并不十分困难，通过补充铁剂或均衡饮食，症状很快就会得到改善。
全面调整，积极面对孕育
在怀孕之前，你不仅要积累一些孕育知识、彻底检查和了解自己的身体健康状况，更重要的是，你还应全面调整自己的生活，不管是从衣食住行，还是从心理方面，都要按照怀孕的要求及时调整，从而为即将到来的怀孕生活做准备。养育宝宝是夫妻双方共同的责任和义务，怀孕前所谓的心理准备，是对夫妻双方彼此之间的关心与体谅，应从孕前就开始。
创造良好的生育条件
结婚组建新的家庭后，下一步就要考虑到新的家庭成员——“小宝贝”的出生问题。综合考虑各方面的因素，以及未来家庭的建设，选择适当的时期妊娠和分娩是很有必要的，这就是计划生育。具体来说，在确定是否要孩子之前，主要应考虑以下几个方面。
首先，考虑家庭的经济状况是否具备要孩子的条件，如果经济条件不具备就急于生孩子，会给今后的生活带来很多麻烦，也给自己的家庭增加许多负担。
其次，要考虑现阶段自己的年龄、工作、学习是不是适合要孩子，如果是年龄小、刚开始参加工作或正在学习专业技术知识，就应该考虑晚一些时候再要孩子，集中精力搞好工作和学习，从而有利于自己事业的发展。
最后，要考虑自身的身体是否处于健康状态，如果身体比较虚弱或正在患某种疾病，就要推迟怀孕生孩子的时间，待身体调整到最佳状况后，再考虑怀孕问题。
专家提醒
未来宝宝的健康与母亲孕前和孕后的精神健康有着密不可分的微妙关系。乐观的心态、健康的心理对未来宝宝的成长大有助益。
以乐观积极的心态孕育
现实生活中，人们对待怀孕的态度各不相同。有些人愿意顺其自然，有些人对怀孕选择无可奈何地接受，还有些人早就计划要孩子，现在怀孕了，自然很是欢喜。这几种不同的态度对妊娠的影响也将截然不同。
第一种情况是一切听之任之，倒也自在。怀孕本为自然的生理过程，既然结婚成家了，有孩子也是自然的，不惊慌，不恐惧，心态平和。
第二种有些不愿意，又不愿做流产。这种无奈的心理不好，既然选择要孩子了，就得有积极的生育态度。
第三种以乐观的心情迎接新生命的到来，宫内胎宝宝也会感觉到这种欢乐气氛而生长发育得更好。但是也得想到妊娠本身会有很多未知的问题存在，如流产、胎宝宝发育异常情况等，切忌大喜大悲。
还有一种态度是真正要不得的。有些夫妻，婚后关系不融洽，婚姻处于危险的边缘，试图以生孩子来改善双方的关系，把孩子作为婚姻的纽带。生儿育女应建立在稳固的家庭婚姻关系的基础上，夫妻双方都渴望有一个小宝宝，并愿意肩负起做父母的责任，以欢乐、祥和的态度迎接新生命的到来，这对胎宝宝才最有益。
紧张焦虑会影响受孕
紧张焦虑的心理会给孕育带来极为不利的影响。焦虑会使卵子难以受精。对于那些经常担忧、发愁的女性，她们会比乐观开朗的女性更难受精，所以她们不孕的概率会更高。当然了，男性保持最佳的精神状态也是十分必要的，因为焦虑或精神状态不佳会使精子的活性受到很大影响。
消除不必要的顾虑
一些年轻女性对怀孕抱有担忧心理，一是怕怀孕后影响自己优美的形体；二是怕难以忍受分娩时产生的疼痛；三是怕自己没有经验带不好孩子。其实，这些顾虑都是没有必要的。
毫无疑问，怀孕后，由于生理上一系列的变化，形体也会发生较大的改变，但只要坚持锻炼，产后形体就会很快得到恢复。事实证明，凡是在产前做孕妇体操，产后认真进行健美锻炼的年轻女性，身体素质和形体会很快地恢复原状并有所增强。另外，分娩时所产生的疼痛也只是短暂的，只要能够很好地同医生密切配合，就能减轻痛苦，平安分娩。
不良情绪对女性的影响
怀孕前，如果女性长期处在焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会引起下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能失常，影响性激素的分泌，抑制排卵造成闭经，使不孕不育率上升。怀孕后，不良情绪的刺激会影响激素分泌，从而影响胎宝宝的生长发育，或致畸胎，甚至造成流产。
不良情绪对男性的影响
如果男性整天情绪不佳，会直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，精液中的分泌液成分受到影响，极不利于精子存活，大大降低受孕成功率。更严重一些，可能导致早泄、阳痿甚至不射精。
营造夫妻间和谐的状态
为了生一个健康聪明的宝宝，在怀孕前夫妻双方要保持心理和谐。夫妻情绪、心态、精神、心境等方面的状态，对于女性怀孕和母子健康都有着微妙的影响。因此，夫妻之间需要多沟通，互相协调彼此的心态。一方心态失常时，另一方需要及时劝导和安慰，帮助对方摆脱心理困境。同时，双方在这一时期更需要互相包容和忍让，保持平和的心境，尽量避开平时容易引起争执的话题。一些可能会导致争论的非原则性问题，这时可先容忍下来，留待以后的适当时机解决，也可借其他方法使之自然消化。
学会协调夫妻感情
为了协调感情，夫妻之间可以试试下面的具体措施。
·夫妻经过协商均同意怀孕时，双方都要心情舒畅，精神振奋，持乐观态度，并对怀孕充满信心，对生男生女都持欢迎的态度。