第177章 红糖忌牛奶

红糖中含有草酸、苹果酸等有机酸类和非糖物质，牛奶中的蛋白质含量丰富。一旦牛奶遇到酸类物质后，就容易出现沉淀或者凝聚的现象，从而降低牛奶的营养价值。

解决办法

饮用牛奶的时候，不要在里面加入红糖。